朋友最近得上了抑郁癥，聽說正德音樂催眠可以治療，有聽過的人可以說說嗎?

有的 如果水平超高的是一次性根治

有用的，催眠就是心理治療的一種手段，經(jīng)過一段時間的治療是可以看到效果的。

有用啊 可以試司

這個是不管用的，建議中醫(yī)中藥治療比較好，輔助心理指導慢慢就會有所改善了。

抑郁癥的常用的治療方法是認知行液者吵為療法，主要是改變消極認知，要讓自己鬧侍變得積極健康向上。自我治療最好的方式，還有就是出去運動嫌仿，如跑步??等，改善情緒。

你好你所說的每天兩小時的睡眠的確是偏少的，這種情況可以在睡前一杯牛奶不吃辛辣食品不玩手機創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，也可以使用時掉的辦法比如黑豆五分鐘炒熟然后米醋泡三天之后級可以使用每天三十粒左右，對于睡眠也...

抑郁癥大多是因為幼年的經(jīng)歷，尤其是和父母的關(guān)系，比如父母對自己要求太嚴格，或很小的時候不是在自己父母身邊長大等原因，導致長大后，對自己要求太高，總覺得自己不夠好，或總想討好別人。。。經(jīng)過一段時間之后，...

現(xiàn)在有的醫(yī)院可以測試

抑郁癥的自我心理治療： 1、平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的...

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