為什么人會有心情不好的時候呢？

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，那么有心情快樂與心情不好時很正常的。要知道人都是情緒動物，偶爾鬧點情緒是難免的，但是你想很快就出去情緒的低谷，就放開心情去做自己最想做的事，最喜歡做的事，什么也不去想，只要自己開心就好，這樣心情就會慢慢好起來的。
最后需要對您說的是：人一定要有正確的思想觀念，有正確的思想觀念才會有正確的行為，有正確的行為才會有正確的習(xí)慣，有正確的習(xí)慣就會有正確的性格，有了正確的性格就會有好的命運。您的一生是否幸福，根源還在您自己的思想觀念。只要擺正了思想觀念，那么您的一生就會幸福永駐。就此止筆，您的朋友楊永龍希望您放開自己的心情，以積極的心態(tài)去努力工作，爭取在他人的認可和肯定中享受瀟灑人生！

人是有七情六欲的，心情不好當(dāng)然也是其中的一個，
當(dāng)你心情不好的時候可以去找你朋友好好的瘋一下，也可以躲在家里看喜劇啊，還可以多想一些快樂的事么，你要是你自己覺得快樂的事就不會那么不開心了拉！
當(dāng)你心情不好的時候，你會做些什么呢。我會發(fā)呆、聽音樂或者寫字。其實，也沒有什么事情能讓自己心情不好，只是我們把那些瑣碎的事情看的太重要了，適當(dāng)?shù)陌涯切┎婚_心的事拋在一邊。自己的心情也就不會不好了。
你在心情不好的時候應(yīng)該找人傾訴，將你的煩惱說出來，你就放下了包袱，煩惱就消失了。建議你應(yīng)該到大自然去玩玩，在旅途中你會感覺心情舒暢。你仔細地看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你認真地聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱，那就是自然界中的充滿趣味的詩?！?！這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，你知道世界是多么美好。只要你到大自然去，就能看到高山上蒼翠的大樹那一片生機勃勃的綠葉，那就是你歡樂海洋中一個小小的音符。
你還可以聽自己喜歡的音樂，出去跳舞，或者自己喜歡看的書，找別的朋友玩。
當(dāng)然，社會是復(fù)雜的什么樣的人都有，什么事情都會發(fā)生。沒有必要讓自己這么傷感，振作精神讓別人看到你是那么能干，你能應(yīng)付一切變故。不久，你就會處事不驚。建議你多看一些心理學(xué)方面的書，相信你一定會處理好這些事，提高自己的心理承受能力。
希望你能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，走出困境，自己去尋找自己的快樂，做一個快樂的人