鴛鴦百香果的優(yōu)點缺點?

優(yōu)點是營養(yǎng)豐富，缺蘆跡點是含有草酸。
1、優(yōu)李如點是營養(yǎng)豐富。鴛鴦百香果富含維生素C和纖維素，有助于提高免疫力，促進(jìn)消化健康。
2、缺點是含哪嘩啟有草酸。鴛鴦百香果中含有大量的草酸，容易與鈣、鐵等礦物質(zhì)結(jié)合形成草酸鹽，影響人體對這些礦物質(zhì)的吸收。