舞蹈基本功有哪些動作

2023-09-03 03:45

1個回答

舞蹈基本功有的動作如下:

舞蹈基本功有:

1、上動作有:毀友改擦地、劃圈、蹲、腰、跨掖蹲(單腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、壓腿(朝天蹬)、下叉等。

(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;帶勾、繃腳、及與半蹲組合;前后擺動和環(huán)動;與爭位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合;與五位并立轉(zhuǎn)組合。

(2)蹲:一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟;踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合;小涮腰、橫擰組合;各民族舞姿組合:大掖步、臥點、撲步。

(3)腰:前后胸腰、前后、大腰;療腰、大技步、臥點;雙跪后腰、單腿后腰;大涮腰探海輾轉(zhuǎn);風火輪。

(4)單腿蹲:前、旁、后、帶勾腳;單腿纖判帶端掖腿;帶邁移、前旁后、擺動加半蹲;與單腿變身組合。

(5)小踢腿:一、五位前、旁、后、小踢為25度;帶點地小踢腿;前后擺動、單腿變身。

(6)大踢腿:前窮、后大踢腿;前腿接后腿、后腿接前腿;旁腿接拔腿;踢腿接擺腿、接探海;旁腿接立身射燕;踢紫金冠;片蹁、蓋腿。

(7)控制:前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動,立身告慶射燕、大射燕、探海,搬前、旁、后腿。

2、下動作有:大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、轉(zhuǎn)、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圓場步等。還包括肌肉的控制能力、舞臺的表現(xiàn)力、動作的規(guī)范性等。

(1)大踢腿:原地、踢前、旁、尼腿、進行式;紫金冠;中速行踢前、旁腿。

(2)控制:前旁后,吸伸抬、半環(huán)動;大射燕、探海。

(3)腰:單跪下腰、單腿后腰;慢、快涮腰;臥云;風火輪。

(4)翻身:踏步翻身、正反、上步翻身;又點翻身3-5個。

(5)大跳:錯步級跳、錯步射燕;錯步級跳、錯步射燕;錯步撩躍、錯步凌空。

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1、壓腿 這是舞蹈培訓基礎(chǔ)訓練中最為基本的訓練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身...
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1個回答2024-02-11 02:48
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1個回答2024-02-09 03:40
1、把上動作可分:擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲(單腿蹲) 腰、控制、壓腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。 2、把下動作可分為:大踢腿、擦地、蹲或控制、轉(zhuǎn)、腰或翻身、跳(小、中、大) 手位或身段...
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