如果你十分放不下一段感情，你會怎么做呢?

你知道嗎？92%的情緒危機(jī)是可以恢復(fù)的，但是很多人在剛剛分手的困惑和痛苦中很難正確、理性地處理分手。他們經(jīng)常使用錯誤的方法，例如糾纏不清的戰(zhàn)斗、憤怒的冷戰(zhàn)、奉承和禮貌、說服朋友和父母，甚至直視命運(yùn)，這導(dǎo)致情況越來越糟！

1.當(dāng)你不能放棄一段感情時，你可以選擇旅行！例如，如果你去海邊放松，你可以欣賞美麗的風(fēng)景，放松心情，感受自然之美。

2.切斷與對方有關(guān)的一切,感情無法釋懷。大多數(shù)人仍然可以想到彼此身邊的東西，比如“彼此的禮物等等”。最好的方法是不要從彼此和普通朋友那里收集禮物?，F(xiàn)在不要聯(lián)系我。不僅不會被風(fēng)景所感動，也不會向朋友詢問或?qū)W習(xí)，這樣你們就可以回憶起彼此的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

3.許多人不能放棄一段感情，因?yàn)樗麄儫o法從彼此那里收回。最好將注意力轉(zhuǎn)向自我提升，并向?qū)W習(xí)班匯報，例如“古箏或鋼琴”，這不僅可以提高你的技能，而且可以在不知不覺中放下這種關(guān)系。

4.把你的感情交給時間,如果你確信你不能暫時放下一段半的關(guān)系，給他時間去做平時沒有時間做的事情，比如“和父母談話”，不僅關(guān)心你的父母，而且感受到家庭親情的價值。

5.與朋友交談,你不能放開你的感情，因?yàn)槟悴铝甑男臒o法打開。不要害怕找到一個值得信賴的知己，比如“最好的朋友”。最好的朋友不僅能幫你分析問題，還能給你安慰。

6.你可以記日記,許多人在遇到情緒問題時會感到被排斥。他們認(rèn)為周圍的人不值得信任。他們不會告訴父改燃母或朋友他們會嘲笑自己。此時，他們可以在日記中表達(dá)自己的情緒。他們不必?fù)?dān)心別人取笑自己，還可以提高自己的寫作能力。

如何挽救一段關(guān)系？不要害怕相親，也不要說相親會讓你感覺不好。許多人確實(shí)通過相親找到了伴侶，并追求他們期望的幸福。因此，如果你遇到相親的機(jī)會，你不必感到難過。你應(yīng)該有勇氣去面對它并宣布它。也許你會解決單身的問題。有些人堅穗殲戚信命運(yùn)，并認(rèn)為當(dāng)命運(yùn)來臨時，你當(dāng)然無法逃避，也不屬于命運(yùn)，但積極主動地改變現(xiàn)狀，邁出第一步，并堅信你能找到理解你的人是件好事。