情緒狀態(tài)有幾種？

一、情緒的基本分類

情緒一般分為“快樂”、“憤怒”、“悲哀”、“恐懼”四種基本形式，也就是我們常說的喜怒哀懼。
快樂：是指一個人盼望和追求的目的達到后產(chǎn)生的情緒體驗。

憤怒：是指所追求的目的受到阻礙、愿望無法達成時產(chǎn)生的情緒體驗。

悲哀：是指失去心愛的事物或理想、愿望破滅時產(chǎn)生的情緒體驗。

恐懼：是指企圖擺脫和逃避某種危險情境而又無能為力時產(chǎn)生的情緒體驗。

二、情緒的狀態(tài)分類

1.心境：也叫心情，是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)，沒有特定的指向性，不指某一特定對象，而是使人們的整個生活都染上某種情緒色彩。特點：彌散性、微弱、長期性。
(1)彌散性，說的是情緒具有感染性，例如：感時花濺淚，恨別鳥驚心、人逢喜事精神爽、喜者見之而喜，憂者見之而憂;

(2)長期性：持續(xù)時間長，例如：小明拿到錄取通知書之后，整個暑假(時間長)，都很開心。

2.激情：是一種強烈的、爆發(fā)式的、短暫的情緒狀態(tài)。通常是由對個人有重大意義的事件引起的，往往帶有特定的指向性，伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現(xiàn)。激情會給人帶來或積極或消極的影響。特點：短暫的、爆發(fā)的，例如：范進中舉、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈、興高采烈，小明拿到譽灶差錄取通知書后高興地手舞足蹈。

3.應激：是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。特點：難以應慶皮對的，高度緊張的。個體在應激狀態(tài)下的反應有積極的也有消極的，積極的表現(xiàn)為急中生智，消辯塵極的表現(xiàn)為驚慌失措。