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曲美真的可以減肥嗎？

2023-09-17 00:45

2個(gè)回答

2023-09-17 03:05

我用過(guò)的。袮吃的時(shí)候確實(shí)會(huì)有點(diǎn)效，控制了食欲，讓運(yùn)圓袮不再那么想吃東西。但是反效果是吃完后口很干，還會(huì)便秘。

我用了兩個(gè)月，瘦了挺多的，但不吃之后又開(kāi)始反冊(cè)肢彈，

比吃之前還要胖。曲美的反彈真的很厲害阿，建議不要使用。花了錢(qián)，還變得比以前更加胖了。

你可以多去做做運(yùn)動(dòng)中之類(lèi)的，少吃東西多州悄世喝水。

2023-09-17 01:03

是西差謹(jǐn)藥.但是理論上是管用的。好象是國(guó)段襲藥準(zhǔn)字.不同別的廣告藥,還是可以信賴(lài)的。但是具體能減多少.就要看個(gè)人了。有虛燃基的人是天生胖.人的命天注定.

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1個(gè)回答2022-12-26 18:06

你要減肥的話(huà)，可以吃肽能新主食。

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2個(gè)回答2022-10-19 09:28

其實(shí)肌肉體質(zhì)是種很健康良好的體質(zhì)，如果想要美觀而想要減掉一些，建議做些小規(guī)模的力量的訓(xùn)練，這樣的話(huà)會(huì)讓肌肉更緊更實(shí)，當(dāng)然也會(huì)更細(xì)一點(diǎn)。

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3個(gè)回答2022-06-26 22:10

跑步40分鐘以上能堅(jiān)持不，每天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘以上。晚上節(jié)食可以不，做不到以上2種的免談也別找我

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1個(gè)回答2022-11-12 23:33

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主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食搭配來(lái)達(dá)到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點(diǎn)的米飯，不要吃含脂肪的肉類(lèi).吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

我要減肥= =怎么減肥最快啊、

2個(gè)回答2023-03-14 10:01

告訴你個(gè)親身經(jīng)歷，不是刻意減肥！每天下午5、6點(diǎn)鐘吃晚飯，正常吃的量，不要太撐！然后就不要吃任何東西，待9點(diǎn)多鐘開(kāi)始有點(diǎn)餓的感覺(jué)了就喝一杯酸奶，然后不要吃任何東西接著睡覺(jué)！這樣堅(jiān)持20天，看您自...

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