一起跳毽子舞兒歌

毽子舞的全教程如下：

向內(nèi)踢毽子——這個(gè)動(dòng)作重點(diǎn)應(yīng)關(guān)注到腳需要踢到膝關(guān)節(jié)的高度，并不是手拍到腳就可以了哦。最好派戚畝可以做到膝關(guān)節(jié)與臀平行的高度。但如果你的髖關(guān)節(jié)柔韌性不夠，也不用強(qiáng)行沖高，循序漸進(jìn)即可。

向外踢毽子—— 這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是保持核心穩(wěn)定，不要來回晃動(dòng)。同樣的，抬腿高度也要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，不是說碰到手就可以哦塵森。腳尖與臀齊平就差不多了。如果側(cè)踢的高度達(dá)不到，是無法訓(xùn)練到側(cè)腹肌群的。

抹踢毽子—— 這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是腳向上抬的時(shí)候不要踢到屁股且抬起的時(shí)候有一個(gè)搓地的動(dòng)作。同樣要保持核心穩(wěn)定，這仔游個(gè)動(dòng)作相對較難，剛開始做不到位的不要放棄哦！

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，孩子們出去玩的時(shí)候很少會(huì)玩我們小時(shí)候玩的游戲，例如踢毽子或者跳皮筋。孩子們大多玩的是玩具車或者淘氣堡，還有一些孩子們會(huì)在一起拍球或者玩扭扭車。不得不說，孩子們已經(jīng)超越了當(dāng)年的我們，因?yàn)樗麄兺娴耐婢叨际俏覀儧]玩過的。那么，為什么小孩子很少像80，90后那樣玩跳皮筋，踢毽子？首先，孩子們很少有機(jī)會(huì)接觸到毽子和皮筋。其次，孩子們接觸的電子產(chǎn)品非常多。最后，孩子們的學(xué)習(xí)壓力更大了。下面，讓我們具體看一下。

80后和90后們小時(shí)候經(jīng)常接觸毽子或者皮筋，所以他們玩這些玩具比較多。但是，我們生的孩子已經(jīng)不是那個(gè)年代的孩子了，他們很少有人接觸到毽子和皮筋，所以他們就不玩這些玩具了。

孩子們在家就可以看電視，在書房就可以看爸爸打游戲。同時(shí)，他們還隨時(shí)可以看大人們玩手機(jī)。所以，這么多的電子產(chǎn)品在引誘他們，他們就不會(huì)像80后和90后們那樣玩跳皮筋和踢毽子了。畢竟，電子產(chǎn)品對孩子的吸引力太強(qiáng)了。

孩子們的學(xué)習(xí)壓力很大，不像80后和90后們那時(shí)只要放學(xué)就可以出門玩耍。孩子們放學(xué)之后還有許多家庭作業(yè)要做，所以他們能夠玩耍的時(shí)間真的很少，幾乎沒時(shí)間玩跳皮筋和踢毽子。就算有時(shí)間，他們也會(huì)被一些興趣班占滿了時(shí)間。

所以，通過上述分析不難理解為什么孩子們不會(huì)像80后和90后們那樣玩跳皮筋和踢毽子了。為此，大家怎么看？

一起跳舞吧

作詞：慧宇禪心

作曲：李凱稠

演唱：烏蘭圖雅

Come on Come on音樂響起來，青春的中國 最美的舞臺

Come on Come on跟上這節(jié)拍，五湖四海大步走來

因?yàn)槟憧鞓?玫瑰踏歌來，玫瑰花兒開是濃濃的愛

九百九十九個(gè)心愿送給你，火紅的情懷暖你心海

因?yàn)槟憧鞓?春風(fēng)婉約來，春風(fēng)吹過來無限的精彩

十全又十美的甜美送給你，青春的節(jié)拍舞動(dòng)起來

Come on Come on音樂響起來，醉人的時(shí)刻 嘿就是現(xiàn)在

Come on Come on跟上這節(jié)拍，一起跳舞一起精彩

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五湖四海大步走來