新疆少兒歌舞大賽
2、動(dòng)脖子時(shí),下巴收回,雙肩下垂,前嫌關(guān)鍵是尋找脖頸的意識(shí),用后腦勺的感覺帶,有時(shí)能聽到骨頭動(dòng)的聲音。
3、動(dòng)脖子時(shí)候,眼神很重要,要挑眉腳吵笑和挑眼角,眼珠子往擺動(dòng)那個(gè)方向很銷魂地看一眼,然后下巴努力的湊過去,脖子也就機(jī)械運(yùn)動(dòng)了。
4、動(dòng)脖子方法:側(cè)面貼墻。讓身體的一個(gè)側(cè)面完全與墻相貼(腳腿,胳膊,肩),努力讓自己的臉向墻,每次堅(jiān)持20秒反復(fù)10次,換邊兩邊都練完后雙手扶肩對(duì)著鏡子試著動(dòng)動(dòng)。
最典型的移頸動(dòng)作(新疆舞中的動(dòng)脖子)練習(xí)技巧如下:
1、首先放松脖子。
2、做頭部運(yùn)動(dòng),低仰,左右,轉(zhuǎn)圈,平移,前后伸縮脖子,找一找扭脖子的感覺。
3、動(dòng)脖子時(shí),下巴收回,雙肩下垂,關(guān)鍵是尋找脖頸的意識(shí),用后腦勺的感覺帶,有時(shí)能聽到骨頭動(dòng)的聲音。
4、動(dòng)脖子時(shí)候,眼神很重要,要挑眉腳和挑眼角,眼珠子往擺動(dòng)那個(gè)方向很銷魂地看一眼,然后下巴努力的湊過去,脖子也就機(jī)械運(yùn)動(dòng)了。
5、動(dòng)脖子方法:側(cè)面貼墻。讓身體的一個(gè)側(cè)面完全與墻相貼(腳腿,胳膊,肩),努力讓自己的臉向墻,每次堅(jiān)持20秒反復(fù)10次,換邊兩邊都練完后雙手扶肩對(duì)著鏡子試著動(dòng)動(dòng)。
新疆舞的原創(chuàng)民族是維吾爾族,舞蹈活潑優(yōu)美,步伐輕快靈巧,身體各部分的運(yùn)用較為細(xì)致,尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富,女舞姿優(yōu)美舒展,男舞姿矯健有力,有著濃郁的西域風(fēng)格,分為賽乃姆舞,薩瑪舞,刀郎舞等。
尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。新疆的舞蹈風(fēng)格有著濃郁的西域風(fēng)格。我們從今天的新疆舞蹈中可以見到揚(yáng)眉動(dòng)目、晃頭移頸、拍掌彈指的動(dòng)作。
由男女成對(duì)而舞,人數(shù)不限,舞時(shí)歌者不舞,舞者不歌,隨著音樂情緒的發(fā)展而發(fā)展,最后總是在熱烈地快板中結(jié)束。
擴(kuò)展資料:
賽乃姆舞是廣泛流傳于維吾爾族中,以賽乃姆音樂為伴奏的舞蹈,并無規(guī)定動(dòng)作和程式。一般由男女成對(duì)而舞,人數(shù)不限,舞時(shí)歌者不舞,舞者不歌,隨著音樂情緒的發(fā)展而發(fā)展,最后總是在熱烈地快板中結(jié)束。
各地賽乃姆均以其音樂風(fēng)格的不同而異,但一般舞蹈動(dòng)作并無十分明顯的差異。
薩瑪舞這種舞蹈主要流行于喀什、莎車一帶。從維吾爾族信奉伊斯蘭教以來它就一直伴隨著伊斯蘭教的禮拜活動(dòng)而存在。
每逢庫爾班節(jié)和肉孜節(jié),便有成千上萬的群眾在眾人“阿拉――”的呼喊聲伴奏下跳起這種粗獷、奔放、節(jié)奏強(qiáng)烈的二拍子舞蹈。舞者均為男子,動(dòng)作簡單始終貫穿一種不太快的原地低頭旋轉(zhuǎn)。
刀郎舞這是流行于刀郎地區(qū)的維吾爾族舞蹈。是一種男女成對(duì)的群舞,其舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美、舒展、矯健、剛勁有力可居維吾爾族民間舞蹈之首,此外,舞伴互相換位、交錯(cuò)、配合的默契又別有一番韻味。舞蹈動(dòng)作難度較大。
隨著音樂伴奏速度的逐漸加快,舞蹈進(jìn)入高潮,人們跳起一種原地快速旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作,至此,已具有一定程度的競技性,不支者逐漸退場(chǎng)。有些人會(huì)暈倒在地,堅(jiān)持至最后者為勝,受到人們的贊揚(yáng)和喝彩。
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