高中生英語聽力模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練法是體育訓(xùn)練方法之一。運動員針對比賽中可能出現(xiàn)的情況反復(fù)進行實戰(zhàn)性練習(xí),并在與比賽條件相似的環(huán)境下安排訓(xùn)練.故又稱為適應(yīng)性訓(xùn)練或靈敏訓(xùn)練。目的在于提高運動員在競賽中的臨場適應(yīng)性,習(xí)慣比賽環(huán)境,在頭腦中建立起合理的動力定型結(jié)構(gòu),以便正常發(fā)揮技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。目前,各國運動員都進行模擬訓(xùn)練.以便在國際大賽中爭取心理優(yōu)勢。常見的有實景模擬、語言圖像模擬兩種模式.常用方法是:提高身體負(fù)荷水平的超量模擬,克服各種技術(shù)障礙的模擬.與假對手比賽模擬.觀眾情緒影響的模擬。
模擬訓(xùn)練法特點是設(shè)備仿真度高,針對性強,安全性好,訓(xùn)練快速簡捷,因此效率比較高。在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的今天,它發(fā)揮了越來越大的作用。比如進行核實驗,進行航天飛行,進行軍隊素質(zhì)訓(xùn)練,空戰(zhàn)模擬訓(xùn)練,導(dǎo)彈發(fā)射阻截訓(xùn)練等等,日常生活中也可以看到一些模擬的游戲。運用模擬訓(xùn)練法,使一些高難度,高危險性的實驗變得安全,減少了實驗損失,使一些復(fù)雜的實驗變得簡單,擴大了傳播的空間。此外模擬訓(xùn)練提高了效率,取得了很好的成果。
由教練員或同伴根據(jù)不同對手情況進行模仿的一種針對性專門練習(xí),用以提高運動員的戰(zhàn)術(shù)適應(yīng)能力和運用能力。
加的百分之二十表示在你本來可以得的經(jīng)驗上再加20%:所得經(jīng)驗=120% X(原本所得經(jīng)驗)
兒童情景模擬訓(xùn)練作用:
? ? ? ?讓孩子內(nèi)心強大,勇敢起來,是家長們都關(guān)心的。昨天,巴南區(qū)檢察院莎姐檢察官小楊、重慶市教育科學(xué)院副院長王維虹、我市心理咨詢專家朱美云、丹佛羅兒童醫(yī)院的創(chuàng)始人陳琳為家長們羅列了生活中時常會發(fā)生的十種場景。正確處理這10種場景,可以讓你的孩子從小就堅強起來。
情景一:孩子摔倒后讓他爬起來繼續(xù)前行,就算孩子哭鬧父母也不去扶他。相反要告訴他走路要看清路,有水的地方踩了會滑倒,摔倒了也不能埋怨別人。
適用年齡:5歲至9歲
莎姐點評:給孩子講一些“不怕挫折”的勵志故事,讓孩子感受到責(zé)任和愛,培養(yǎng)孩子不怕困難的勇敢精神和品格。
情景二:小區(qū)里碰到陌生人時,讓小孩主動跟陌生人說話。
適用年齡:4歲到9歲
莎姐點評:勇氣來自于敢于去面對,很多事情讓孩子親自出面是培養(yǎng)孩子勇氣的好方法。跟陌生人交流,一方面讓孩子體會到人和人之間的相處,一方面增強了自身的勇氣。
情景三:每晚一個睡前故事。
適用年齡:4歲到9歲
莎姐點評:家長給孩子念有勇敢者榜樣的故事。比如《魯濱遜漂流記》、《老人與?!贰ⅰ朵撹F是怎樣煉成的》等等。既是親子互動,書中勇敢的主人公也可以起到榜樣的力量。
情景四:讓小孩獨自去買菜、鹽等,家長悄悄跟在后面。
適用年齡:5歲到8歲
莎姐點評:這是接觸社會的一種方式,既可以跟陌生人接觸,也可以讓孩子有一種成就感。能干會有自信,自信有助于自我成長。家長悄悄跟在后面如果被發(fā)現(xiàn)了,一定要說是碰巧遇上了哦。
情景五:孩子要吃蘋果,讓孩子自己削蘋果,如果孩子不削蘋果,就不許吃。
適用年齡:7歲到12歲
莎姐點評:這樣做是讓孩子學(xué)會自我承擔(dān),培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。家長不要替孩子承擔(dān)。
情景六:升旗演講時,讓孩子站在臺上發(fā)言,并且爭取第一個發(fā)言的機會。
適用年齡:上學(xué)的孩子都適用
莎姐點評:進取精神可以培養(yǎng)孩子強大的內(nèi)心,對于結(jié)果要有平常心,但是過程可以磨練人。
情景七:當(dāng)孩子回家告訴家長,有同學(xué)違犯課堂紀(jì)律上課講話時,告訴孩子應(yīng)該在下課后當(dāng)面對犯錯的孩子指出錯誤,并且要求同學(xué)和自己一起好好聽講。不能只告訴孩子不要和這個同學(xué)講話。
適用年齡:進入幼兒園后
莎姐點評:這樣能培養(yǎng)孩子的正義感,同時也能讓孩子從小訓(xùn)練自己的領(lǐng)導(dǎo)和語言能力。
情景八:讓孩子自己上下學(xué)。
適用年齡:8歲之后。
莎姐點評:上下學(xué)的路天天都是重復(fù)的,家長送了一段時間后,就應(yīng)該讓孩子自己上下學(xué),一方面是自理,一方面也可以和同學(xué)交流。
情景九:玩耍時,如果有球砸到孩子頭上或者孩子被推倒在地,家長不要立即上前為孩子出氣。而是主持一下現(xiàn)場,讓孩子們自己交流怎么處理這件事情。家長可以從旁引導(dǎo)這件事的正確處理方式。
適用年齡:3歲到8歲
莎姐點評:從小就讓孩子自己面對事情、處理事情,培養(yǎng)了孩子的交流能力,也讓孩子不再膽小。
情景十:讓孩子參與運動。
適用年齡:6歲到12歲
莎姐點評:通過運動,讓孩子知道如何突破自我極限。這樣的孩子比同齡人更加堅強。
用激光模擬器模擬軍事訓(xùn)練和實戰(zhàn)演習(xí),于70年代初研制成功,現(xiàn)已普遍使用。其主要優(yōu)點是:可模擬實戰(zhàn)條件,效果逼真;不消耗彈藥,不蝕損槍膛、炮膛;不受時間和地點的限制;保障訓(xùn)練安全。國外已成功地將激光模擬器用于坦克、槍炮和反坦克導(dǎo)彈的射擊訓(xùn)練和作戰(zhàn)演習(xí),并正在進一步發(fā)展空地和防空作戰(zhàn)演習(xí)用的大型激光訓(xùn)練模擬系統(tǒng)。
擬聲練習(xí)。采用常見的物體和動物的發(fā)聲讓聽損兒童模仿。例:火車汽笛的wu—wu聲,小雞、小貓等動物的叫聲,打擊器具聲等。
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