熬夜 聽力
晚上幾點(diǎn)睡才叫“熬夜”?很多人都想錯(cuò)了,來(lái)看看你是否在熬夜
第二,身體會(huì)變差
第三,腦子會(huì)變笨
第死,壽命會(huì)減短
由于經(jīng)常熬夜,皮膚壞了基礎(chǔ)差了,以后就算靠護(hù)膚品也是治標(biāo)不治本。
因?yàn)榘疽乖斐珊茈y早起,所以鍛煉身體的時(shí)間少了,一活動(dòng)就受不了累的慌;
熬夜就算早起腦子也會(huì)因?yàn)榈貌坏綇氐仔菹⒍从尺t鈍,漸漸腦子變差變笨了;
當(dāng)你長(zhǎng)的不怎樣,身體又不好,人還那么笨,就算壽命長(zhǎng),活著也是多余~
網(wǎng)友一:
大學(xué)生熬夜原因分析:
主要原因: 缺乏自控力,主動(dòng)選擇熬夜自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個(gè)人自覺的維持。此次調(diào)查表明,大部分學(xué)生在高中時(shí)代并沒有熬夜的習(xí)慣,到了大學(xué)之后,一方面,擺脫父母、學(xué)校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多大學(xué)生因?yàn)榈诙煸缟蠜]課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會(huì)熬夜進(jìn)行各種消遣性活動(dòng),其中63.9%大學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。
此外,大學(xué)生聚會(huì)大部分在九點(diǎn)以后開始,這些放縱實(shí)際上是許多大學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。
熬夜確實(shí)危害挺大的。但是還是有很多不同的人在因?yàn)椴煌脑虬疽?。說(shuō)一下一下不同的人熬夜的不同原因。
首先是熬夜這種現(xiàn)象大面積發(fā)生的人群,大學(xué)生。作為一名大學(xué)生我也是經(jīng)常熬夜的。大學(xué)生因?yàn)橹鞣N各樣的原因熬夜。
有的是因?yàn)?strong>通宵打游戲,在大學(xué)里生活比較閑,有的大學(xué)生對(duì)于游戲比較癡迷,通常都會(huì)打游戲打到很晚,一兩點(diǎn)睡覺都算早的,我有一個(gè)舍友,平常都在1/2點(diǎn)睡覺。而且他那個(gè)大功率電腦,排風(fēng)扇嗡嗡響的聲音,真的是很擾民。
有的是感覺白天太閑了,體力過(guò)剩,慢慢熬夜,逐漸就開始上癮了慢慢的就改變不了。然后就越發(fā)的嚴(yán)重,甚至變得肥胖,變得近視度數(shù)更深了,然而還是改變不了大學(xué)生熬夜的毛病。
除了大學(xué)生就是IT人員。
因?yàn)檫@樣的人員通常需要加班寫代碼,或者做工作,沒有辦法生活所迫。為了生活,為了工作,不得不去熬夜。還有就是一部分電子競(jìng)技人員和網(wǎng)絡(luò)直播人員,因?yàn)橥砩贤ǔie著的人比較多,有時(shí)間可以去看直播,所以一大部分電子競(jìng)技和網(wǎng)絡(luò)直播人員就會(huì)選擇在深夜直播,這樣可以段慎收到比較多的禮物,也有比較大一此銀點(diǎn)的人氣。自己的收入也會(huì)比較高一點(diǎn)。
還有一類人員就是職場(chǎng)白領(lǐng),大家都知道職場(chǎng)白領(lǐng),一整天都在職場(chǎng)內(nèi),基本上沒有多少屬于自己的時(shí)間,而晚上沒有工作束縛,她森燃宴們感覺只有晚上這段時(shí)間是屬于自己的。
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