家庭聽力訓(xùn)練

可以從簡(jiǎn)單的聽覺記憶開始練，先是名詞一項(xiàng)的，把關(guān)鍵詞放在句末 如：哪個(gè)是小狗？讓寶寶找，在慢慢加大難度

幫助您的孩子在正確使用助聽器的基礎(chǔ)上，充分利用殘余聽力，發(fā)展聽覺。
1．判斷聲音有無。
2．養(yǎng)成聽的興趣和注意聽的習(xí)慣。
3．判斷聲音的方向（上下、前后、左右）。
4．辨別高低、大小、長(zhǎng)短不同的聲音。聽到聲音，能知道是什么聲音，有什么意義。例：有人敲門，他知道是敲門聲，會(huì)去開門；聽到汽車聲，知道讓路等。
5．建立節(jié)拍、節(jié)奏感，既能隨別人或音樂有節(jié)奏的拍手或做其他動(dòng)作。
6．選擇性聽取聲音，即在噪聲或音樂背景聲下選擇自己需要的聲音來聽。例：在菜市場(chǎng)的媽媽說話。
7．分辨語音、詞句等。

看圖說話 圖呢？

講故事，做親子游戲。

我們家雖然只有四口人，可“家庭晚會(huì)”節(jié)目卻是精彩紛呈，高潮迭起，比起中央電視臺(tái)的“春節(jié)晚會(huì)”也毫不遜色呢!
你瞧，彩綢拉起來了，歌曲放起來了，歡呼聲響起來了，我們家的“家庭晚會(huì)”正式拉開了序幕。
“成語接龍”比賽開始了?！昂笊晌贰保瑡寢屨f的成語好難聯(lián)啊!可是爸爸竟不假思索，脫口而出:“畏縮不前?！苯憬阊壑橐晦D(zhuǎn)，面不改色地說:“前所未聞?！陛喌轿伊?，我略一思考，就聯(lián)了個(gè)“聞雞起舞”，然后得意揚(yáng)揚(yáng)地看著媽媽笑。那神情仿佛在向媽媽挑戰(zhàn):“我也來個(gè)難的，看你怎么連?”果然“卡殼”了，只見她眉頭緊皺，手托下巴，眼睛直眨著……時(shí)間快到了，就要挨罰了，我幸災(zāi)樂禍地鼓起掌來。沒想到爸爸正在偷偷地給她“打電話”。看到這情形，我怎能容忍他們作弊，立刻“剪”斷“電話線”，嚷道:“爸爸，殉私舞弊!罰!罰唱歌!”“好，認(rèn)罰!認(rèn)罰!”爸爸知道自己違反了“紀(jì)律”。于是毫不推辭，大大方方站起來，一本正經(jīng)地地拿起一本書當(dāng)話筒，故作瀟灑地唱起了《特別的愛給特別的你》。唱完以后，腰彎得像大龍蝦似的朝我們連連鞠躬，還模仿歌星的派頭，給我們來了個(gè)飛吻，逗得我們?nèi)叶寂踔亲庸笮Α?br/>大家情緒高漲，連勸帶請(qǐng)，非讓爸爸和媽媽同場(chǎng)演出不可。在爸爸的再三邀請(qǐng)下，媽媽只好羞答答地與他合唱了《兩只蝴蝶》。一曲終了，氣氛更加熱烈了，精彩的節(jié)目一個(gè)緊連著一個(gè)，唱歌、跳舞、對(duì)對(duì)子、腦筋急轉(zhuǎn)彎、小魔術(shù)……真算得上是層出不窮呀!
時(shí)間悄然而去，“家庭晚會(huì)”隨著歡聲笑語結(jié)束了。而我們家的那份溫馨與快樂仍在繼續(xù)……

具體問題具體分析

轉(zhuǎn)：孩子受益一生的注意力訓(xùn)練

如果發(fā)現(xiàn)孩子確有多動(dòng)行為，并且在多動(dòng)測(cè)試中不能做到保持一分鐘不動(dòng)，進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練就很有必要了。我提供幾種常見的家庭訓(xùn)練方法。

第一，“創(chuàng)造一個(gè)有聯(lián)結(jié)的童年”。

對(duì)于訓(xùn)練專注力有問題的孩子，哈洛韋爾教授提出了“優(yōu)勢(shì)循環(huán)”的五個(gè)步驟，其中的第一步，也是他認(rèn)為最重要的一步，就是“創(chuàng)造一個(gè)有聯(lián)結(jié)的童年”。

在他看來，有聯(lián)結(jié)的孩子會(huì)覺得自己在社會(huì)上有更多的參與感。他能感覺到自己被愛和關(guān)心的手臂擁抱著。感覺無法用語言來形容，它比信仰和知識(shí)更深刻。哈洛韋爾把這種情感聯(lián)結(jié)稱之為“聯(lián)結(jié)維生素”。

有了這種維生素，孩子的分心行為可以得到有效的調(diào)節(jié)。

在我們看來，“創(chuàng)造一個(gè)有聯(lián)結(jié)的童年”，對(duì)多動(dòng)的孩子更是有著特殊的意義。面對(duì)多動(dòng)的孩子，父母總是希望他們不要?jiǎng)?，安靜點(diǎn)。

這可能嗎？

顯然是一廂情愿。

古人早已明白這個(gè)道理：治水靠的不是“堵”，而是“疏”。孩子本來就精力旺盛，再加上由于生理、心理因素造成的多動(dòng)行為，想讓他們一下子變得乖巧文靜，顯然是不可能的。

我們何不順勢(shì)而為，把他們旺盛的精力引導(dǎo)到正確的方向與路徑上去呢？這個(gè)正確的方向與路徑就是“創(chuàng)造一個(gè)有聯(lián)結(jié)的童年”。

哈洛韋爾教授具體羅列了種種聯(lián)結(jié)的方向與內(nèi)容：

和家庭聯(lián)結(jié)。這是童年的聯(lián)結(jié)核心。聯(lián)結(jié)并不表示沒有沖突，聯(lián)結(jié)的反面也不是沖突。要建立有聯(lián)結(jié)的家庭，必須花時(shí)間相處、溝通、互動(dòng)、討論、爭(zhēng)論，甚至吵架，但不能不理不睬。

和朋友以及社區(qū)聯(lián)結(jié)。友情讓人生有意義，要鼓勵(lì)孩子多交朋友，并維持和朋友間的友誼。父母自己則要以身示范，多花時(shí)間與朋友相處。

和學(xué)校聯(lián)結(jié)。重點(diǎn)不是成績(jī)?nèi)绾?，而是在學(xué)校里是否感到舒服自在、受歡迎，并能感覺到自己有活力。

和熱愛的活動(dòng)聯(lián)結(jié)。鼓勵(lì)孩子嘗試所有的事。童年就是探險(xiǎn)的年紀(jì)，找出自己喜歡什么，愛什么，不在乎什么，找到越多喜歡的活動(dòng)，就越可能得到終生的快樂。

和過去聯(lián)結(jié)。培養(yǎng)孩子和過去建立聯(lián)結(jié)，如讓孩子聽祖父母講故事，跟孩子說自己的童年故事以及有關(guān)家庭傳統(tǒng)、奮斗、勝利和希望的故事。

和大自然或特殊地方聯(lián)結(jié)。只要帶孩子出去玩，他們很自然就會(huì)和大自然產(chǎn)生聯(lián)結(jié)?？梢詭麄?nèi)ヌ貏e的地方，比如樹屋或天然河流，這是童年生活的一部分。

和藝術(shù)聯(lián)結(jié)。音樂、童謠、打扮、畫畫，兒童是天生的藝術(shù)家，一旦和藝術(shù)產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，他們會(huì)漸漸發(fā)展出一生的興趣。

和寵物聯(lián)結(jié)。每個(gè)孩子都應(yīng)該有自己的寵物，因?yàn)閷櫸锾峁┝瞬豢商娲奶厥饴?lián)結(jié)。

和信息及想法聯(lián)結(jié)。學(xué)習(xí)的最大障礙就是恐懼，要培養(yǎng)孩子不害怕和信息建立聯(lián)結(jié)的能力。

和團(tuán)體、球隊(duì)、社團(tuán)聯(lián)結(jié)。這些組織常常有特定的活動(dòng)內(nèi)容、特定的地點(diǎn)和特定的組織形式，十分有利于自然產(chǎn)生聯(lián)結(jié)?？梢詭麄?nèi)ヌ貏e的地方，比如樹屋或天然河流，這是童年生活的一部分。

和藝術(shù)聯(lián)結(jié)。音樂、童謠、打扮、畫畫，兒童是天生的藝術(shù)家，一旦和藝術(shù)產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，他們會(huì)漸漸發(fā)展出一生的興趣。

和寵物聯(lián)結(jié)。每個(gè)孩子都應(yīng)該有自己的寵物，因?yàn)閷櫸锾峁┝瞬豢商娲奶厥饴?lián)結(jié)。

和信息及想法聯(lián)結(jié)。學(xué)習(xí)的最大障礙就是恐懼，要培養(yǎng)孩子不害怕和信息建立聯(lián)結(jié)的能力。

和團(tuán)體、球隊(duì)、社團(tuán)聯(lián)結(jié)。這些組織常常有特定的活動(dòng)內(nèi)容、特定的地點(diǎn)和特定的組織形式，十分有利于孩子產(chǎn)生責(zé)任感。

和電子產(chǎn)品聯(lián)結(jié)。有聯(lián)結(jié)的童年也應(yīng)該包括電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等。很多人反對(duì)兒童使用電子產(chǎn)品，會(huì)細(xì)數(shù)出它的許多危害，這也沒錯(cuò)，但有一個(gè)事實(shí)：電子產(chǎn)品已經(jīng)定義了現(xiàn)代人的生活與現(xiàn)代人的童年，你根本無法回避它、繞過它，它已經(jīng)成了我們生活的一部分。

對(duì)于家長(zhǎng)來說，重要的是把它當(dāng)成孩子生活的一部分，而不是全部。

和自己聯(lián)結(jié)。如果你給孩子創(chuàng)造了一個(gè)充滿聯(lián)結(jié)的童年，發(fā)展出上面提到的各種聯(lián)結(jié)，那么孩子自然會(huì)和自己產(chǎn)生良好的聯(lián)結(jié)，他會(huì)以一個(gè)更加健康、更加完美的形態(tài)出現(xiàn)在你的面前。

如此眾多的活動(dòng)，足以消耗掉孩子那旺盛的精力。精力耗盡之后，他能不安靜嗎？更重要的是，這些聯(lián)結(jié)活動(dòng)對(duì)于孩子人格的完善、知識(shí)與能力的增長(zhǎng)、積極情緒的培養(yǎng)、良好意志品質(zhì)的塑造都具有非凡的意義與作用，這不正是我們期待的一舉多得嗎？

第二，參加體育活動(dòng)。

為什么要參加體育活動(dòng)呢？一是孩子的精力過剩，體育運(yùn)動(dòng)可以消耗掉他們過于旺盛的精力。參加體育運(yùn)動(dòng)，就是為旺盛的精力找個(gè)出口。二是體育活動(dòng)都有規(guī)則，這也可以訓(xùn)練孩子的規(guī)則感。

比如說，踢足球時(shí)不能用手，否則就是犯規(guī)。在足球比賽中，手球是要被懲罰的（守門員除外），還會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。這種在運(yùn)動(dòng)時(shí)建立起來的規(guī)則感也會(huì)逐漸遷移到孩子的日常生活中，對(duì)矯正他們的多動(dòng)行為有直接的幫助。

對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都有自己的偏好，有人喜歡籃球，有人喜歡足球，有人喜歡乒乓球。家長(zhǎng)要尊重孩子的偏好，但可以建議或者引導(dǎo)孩子去學(xué)游泳。為什么特別推薦游泳這一項(xiàng)目呢？因?yàn)橛斡緦?duì)提高身體的協(xié)調(diào)能力和自控能力有較大的幫助。

第三，做游戲。

“我很安靜”游戲

孩子的多動(dòng)往往與情緒的不穩(wěn)定有直接的關(guān)聯(lián)。他們很少體驗(yàn)到平靜感與安定感，以及這些感覺給自己帶來的享受。但這種感覺通過游戲訓(xùn)練就可以獲得。

“我很安靜”這個(gè)游戲其實(shí)就是靜坐。在信息社會(huì)中，沒有人能離開各種科技產(chǎn)品。很多孩子在電視前一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這對(duì)身體和心理都是有百害而無一利的，而且，過多的圖像也會(huì)對(duì)孩子的注意力構(gòu)成干擾。

因此，心理學(xué)家建議現(xiàn)代家庭每天抽出5分鐘的時(shí)間和孩子一起靜坐，體驗(yàn)安靜帶來的快樂和喜悅。靜坐可以以游戲的方式來進(jìn)行，這種方式現(xiàn)在在歐美家庭中很流行。

對(duì)于多動(dòng)的孩子來說，長(zhǎng)期堅(jiān)持做這種游戲，十分有益處。

我來具體介紹一下游戲過程：

全家人圍坐在一起，由一名家長(zhǎng)主持。

充當(dāng)主持人的家長(zhǎng)可以這樣說：

我們現(xiàn)在練習(xí)“我很安靜”游戲。

盤腿坐好，把手放在膝蓋上，全身保持不動(dòng)。

現(xiàn)在，我們來說：“我很安靜?！?br/>
輕輕地說三次：

我很安靜，

我很安靜，

我很安靜。

吸氣的時(shí)候默默地說“我”。

呼氣的時(shí)候默默地說“安靜”。

閉上眼睛，吸氣的時(shí)候默默地說“我”。

呼氣的時(shí)候默默地說“安靜”。

吸氣：“我”，呼氣：“安靜”。

再來一次：

吸氣：“我”，呼氣：“安靜”。

再來一次：

吸氣：“我”，呼氣：“安靜”。

現(xiàn)在，深深地吸氣，慢慢地呼氣，你會(huì)發(fā)覺你現(xiàn)在感覺很舒服。

在接下來的幾分鐘里，保持這個(gè)狀態(tài)2～3分鐘。

你是非常安靜的，

你在生活和學(xué)習(xí)中也會(huì)是非常安靜的。

慢慢睜開眼睛。

你會(huì)越來越棒。

安靜下來以后，再玩“我們一起變成一座大山”的游戲。用“大山”的意象，使孩子進(jìn)一步感受穩(wěn)定與安靜的感覺。

過程是這樣的：

全家人圍坐在一起，由一名家長(zhǎng)主持：

現(xiàn)在，我們來練習(xí)變成大山。

盤腿坐好，

調(diào)整好身體，雙手放在膝蓋上，

坐直，后背挺直，

想象自己是一座高山。

大山不發(fā)出聲音，也不動(dòng)，

大山下面連著大地，向上一直伸向藍(lán)天。

你的腿是山底，連接著大地，

從你的腰到你的頭是山峰。

現(xiàn)在，將手臂上舉，

一直伸到天空里。

閉上眼睛，想象你從高山山頂能看到什么東西。

也許你看到了太陽、飛著的鳥、飛機(jī)和彩虹（停頓5～10秒鐘）。

現(xiàn)在，慢慢放下手臂，

把雙手放在膝蓋上。

深深地吸氣，

慢慢地呼氣。

覺察你現(xiàn)在的感覺，

慢慢地睜開眼睛。

“扎扎坐”游戲

扎扎坐游戲所使用的道具就是我們平時(shí)練習(xí)瑜伽時(shí)所使用的瑜伽平衡墊，它也被廣泛應(yīng)用于兒童訓(xùn)練中。這個(gè)道具在網(wǎng)上能夠購買到，價(jià)格很便宜，非常適合作為家庭訓(xùn)練來使用。

扎扎坐游戲的目的是：通過訓(xùn)練孩子的平衡感，提升他的自控力和專注力。游戲時(shí)間大概在8～10分鐘。

游戲方法：

A訓(xùn)練：扎扎坐站立。

要求孩子單腳站在扎扎坐上，雙手平伸，單腳抬起，每只腳站立2分鐘。

B訓(xùn)練：扎扎坐扭動(dòng)。

要求孩子坐在扎扎坐上，雙手自然下垂。家長(zhǎng)選一首節(jié)奏感強(qiáng)的快節(jié)奏音樂，讓孩子隨著音樂的節(jié)奏來回扭動(dòng)，同時(shí)叮囑孩子扭動(dòng)的時(shí)候臀部不要離開坐墊。訓(xùn)練時(shí)間為3分鐘。

第四，給他們一個(gè)自由的空間。

有許多人的家中都有兒童房，那是孩子的天地。在這個(gè)天地中，孩子是主人，可以自由地玩耍。

如果沒有兒童房，可以在客廳里專門辟出一個(gè)角落，作為孩子活動(dòng)的空間。在這個(gè)天地里，只要無關(guān)安全，孩子可以充分地活動(dòng)。

接下來，請(qǐng)大家看一個(gè)訓(xùn)練案例。

從早晨醒來，到晚上睡覺，上幼兒園大班的亦兵總是“處于永恒的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)之中”。在家里，他上躥下跳，翻箱倒柜；到了學(xué)校也沒法安靜下來。除了看動(dòng)畫片《小豬佩奇》時(shí)能安定下來，其他時(shí)間他都在不停地動(dòng)。

我和他們一家一起吃過飯的時(shí)候，在飯桌上，亦兵也是一會(huì)兒爬到桌子上，一會(huì)兒又會(huì)鉆到桌子下面，還偷偷地打了我一拳。不用經(jīng)過專業(yè)測(cè)試，只需肉眼觀察就能知道：這是一個(gè)多動(dòng)癥兒童。

亦兵的爸媽帶他去醫(yī)院看過，服藥后，他的情況確實(shí)有所好轉(zhuǎn)，但他爸媽擔(dān)心藥物的副作用，于是找到了我們，希望以非藥物的方式來幫助他的孩子。

孩子剛來時(shí)，正常的訓(xùn)練根本無法展開——他一直動(dòng)個(gè)不停，對(duì)工作人員的指導(dǎo)置若罔聞。于是，我們制訂了一個(gè)從游戲做起的訓(xùn)練計(jì)劃，并且是大運(yùn)動(dòng)量的游戲，一直讓他玩到累倒在地板上，一動(dòng)也不想動(dòng)為止。

在游戲的過程中，他收獲了快樂，也與我們的工作人員建立了良好的關(guān)系。

一周以后，我們的工作人員突然嚴(yán)肅地對(duì)他說：“喜歡這里嗎？”

“喜歡！”“那好！要想經(jīng)常來這里，必須遵守這里的規(guī)矩。這很簡(jiǎn)單，見到我要說：老師好！走的時(shí)候要說：老師再見！”

這個(gè)要求不高，亦兵也完全能夠接受。但這只是第一步，后來要逐步提出更多要求，建立規(guī)則感。

順便說一下，對(duì)這些孩子一開始就提高要求，沒有任何意義，還會(huì)招致對(duì)立情緒。而當(dāng)孩子應(yīng)允并執(zhí)行了第一個(gè)不那么高的要求后，對(duì)第二個(gè)、第三個(gè)要求的接受度就會(huì)高許多。

然后，在亦兵游戲玩累了的時(shí)候，我們的工作人員會(huì)帶著他做安靜訓(xùn)練，也說是上文中提到的靜坐游戲。在做了幾次以后，我們發(fā)現(xiàn)效果很好，就建議他回去教他爸媽做。

人都有好為人師的一面，由他來當(dāng)老師、當(dāng)游戲主持人，讓他很有成就感。當(dāng)然，所有這些都是我們事先與家長(zhǎng)“串通”好的。后來，靜坐游戲成了他們家的傳統(tǒng)家庭游戲。是的，這一游戲除了能訓(xùn)練專注力，還能起到融洽家庭氣氛的作用。

有一次，工作人員假裝不經(jīng)意地讓亦兵看到了許多孩子在我的工作室里做腦電生物反饋訓(xùn)練。

他好奇地問：“他們?cè)诟墒裁?？?br/>
工作人員說：“那是一個(gè)大腦健身房，他們?cè)诮∩矸坷镒鲞\(yùn)動(dòng)，這對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)很有幫助喲。”

亦兵站在那里目不轉(zhuǎn)睛地看著。

工作人員問：“你想試試嗎？”

“想！”

于是，亦兵開始了腦電生物反饋訓(xùn)練。

訓(xùn)練了一段時(shí)間后，亦兵的爸媽對(duì)他說：“最近你的表現(xiàn)很好，我們決定給你一個(gè)大大的獎(jiǎng)勵(lì)——送你到體育館學(xué)游泳，而且給你找私人教練?！币啾牶蠓浅Ｅd奮，高興得跳了起來。

經(jīng)過不到一年的訓(xùn)練，亦兵的多動(dòng)狀況有了根本性的改觀，學(xué)習(xí)成績(jī)也得到了顯著提高。

有關(guān)多動(dòng)行為的訓(xùn)練，基本原則是“以動(dòng)致靜”。喋喋不休地要求他安靜毫無意義，因?yàn)楹⒆舆@種行為的特征就是無法安靜。只有通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)（有價(jià)值、有意義、有助于孩子生成自控能力的活動(dòng)），才能達(dá)到預(yù)期的目的。

問我哥,他是特工!

挺不錯(cuò)的，可以