睡前故事暗戀篇朗讀

不能因?yàn)槟愕拇竽X休息了就不工作了，你還讓它大聲朗讀不幫助睡眠質(zhì)量還會(huì)差的，我建議聽(tīng)廣播休息一下自己的想法和大腦神經(jīng)

人生象黑暗內(nèi)沉睡，人生象斷鳶經(jīng)風(fēng)吹。經(jīng)風(fēng)吹恍惚似煙消去，難見(jiàn)真理獨(dú)流淚。耶穌愿寬恕萬(wàn)重罪，耶穌愿替君解空虛?？旖邮芑缴嵘淼膼?ài)，尋著了真盼望莫疑慮。一生交在他手里，拋開(kāi)往時(shí)心顧慮。要立志接受真理，尋著愛(ài)此際是良機(jī)。耶穌愿寬恕萬(wàn)重罪，耶穌為你舍身軀。將一生交基督手里，尋著了真盼望莫疑慮。

愛(ài)一個(gè)人是好事情啊 呵呵 ~是你想的太多了
每天想睡覺(jué)的時(shí)候閉上眼睛 想想愛(ài)他的美好 要告訴自己 暗戀一個(gè)人不一定就必須跟他在一起 在寂靜的夜晚 有個(gè)人可以讓你想念 你就是幸福的
然后帶著微笑就會(huì)睡著的
是因?yàn)槟憧傆X(jué)得暗戀一個(gè)人不好 越想睡著就越睡不著
重要的是要放平心態(tài)哦~~ 不信今晚就試試

主要內(nèi)容:

高爾基4歲喪父，10歲喪母，后靠自己努力學(xué)習(xí)奮斗成為了蘇聯(lián)偉大的文學(xué)家，自傳三部曲是在列寧的鼓勵(lì)下寫(xiě)成的，它們獨(dú)自成篇，又前后相連，藝術(shù)地再現(xiàn)了主人公阿遼莎成長(zhǎng)歷程的三個(gè)階段，真實(shí)深刻地反映了19世紀(jì)末20世紀(jì)初的俄羅斯民眾的生活，反映了小市民階層的庸俗自私和空虛無(wú)聊，揭露了沙俄專(zhuān)制的黑暗與罪惡，被視為俄蘇自傳體小說(shuō)的里程碑和批判現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)的偉大成就。

《童年》是這套三部曲的第一部，講述的是高爾基幼年喪父、母親改嫁，他跟隨脾氣暴躁的、日漸破落的小染坊主外公外婆生活的童年時(shí)光。此書(shū)通過(guò)一個(gè)兒童無(wú)邪的眼光，向讀者生動(dòng)地展示了19世紀(jì)中葉俄羅斯社會(huì)底層人物的生活，描繪了許許多多社會(huì)小市民丑陋和愚昧的生活風(fēng)貌以及當(dāng)時(shí)俄國(guó)的宗教、喪葬等民風(fēng)民俗。高爾基的這些回憶，有助于我們了解沙皇俄國(guó)那個(gè)時(shí)代的風(fēng)貌，了解一代文學(xué)大師高爾基童年時(shí)的社會(huì)環(huán)境。

小阿遼莎的童年生活是“一種濃厚的、色彩斑駁的、離奇得難以形容的生活”，“仿佛是由一個(gè)善良而且極端誠(chéng)實(shí)的天才美妙地講出來(lái)的一個(gè)悲慘的童話”。在敘述童年生活的過(guò)程中，幾乎阿遼莎遭遇的每一件比較大的事情，都會(huì)引起他一種意識(shí)的覺(jué)醒，這在作品中的表現(xiàn)就是每一件事情的敘述之后都緊隨一句或一段阿遼莎的哲理性的語(yǔ)言。在高爾基的筆下，阿遼莎的生活是出身于下層人民的一些有卓越才華的人的生活，作品反映的是他們的性格形成的過(guò)程和意識(shí)的成長(zhǎng)。

本書(shū)不僅有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃囆g(shù)結(jié)構(gòu)，也有出色的人物形象的塑造。小說(shuō)著力刻畫(huà)了阿遼莎、外祖父、外祖母這三個(gè)人物。

中心思想:

揭露了當(dāng)時(shí)黑暗的社會(huì)以及那些一直在“夢(mèng)游”的人們。但小說(shuō)是以孩子的眼光來(lái)寫(xiě)的，給一幕幕悲劇蒙上一層天真爛漫的色彩，讀起來(lái)令人悲哀但不過(guò)于沉重，讓人在黑暗中看到光明，在邪惡中看到善良，在冷酷無(wú)情中看到人性的光芒。

主要人物的思想性格:

阿廖沙：他是一個(gè)善于觀察和非常敏感的孩子，能辨別好壞，在外祖父、外祖母、房客等的影響和在現(xiàn)實(shí)生活的壓力下度過(guò)自己的童年。

外祖父：粗暴、吝嗇、貪婪、專(zhuān)橫、冷酷無(wú)情。

外祖母：阿廖沙最知心的人，仁慈、聰明，對(duì)生活的美好本質(zhì)有信心，對(duì)周?chē)娜朔派渲髁恋墓廨x。

“好事情”：是阿廖沙遇到的第一個(gè)優(yōu)秀人物，他在阿廖沙心靈中留下了難以磨滅的印象。

寫(xiě)出一個(gè)主要的故事情節(jié):

《茨岡》敘述阿廖沙在外公家生活的場(chǎng)景。

對(duì)這篇文章的感想:

最近，我讀了高爾基的著作《童年》，書(shū)中形象地描繪了主人公阿廖沙悲慘的童年。阿廖沙父母雙亡，而外祖父脾氣十分暴躁，只有外祖母疼愛(ài)他了。外祖父不太喜歡他，兩個(gè)舅舅更是討厭他。就在這樣惡劣的環(huán)境下，他卻走過(guò)來(lái)了。其實(shí)，阿廖沙的原型就是高爾基本人，高爾基借阿廖沙這個(gè)人物來(lái)描述自己的童年。這令我深深地體會(huì)到了當(dāng)時(shí)那個(gè)年代的人的丑陋面目。高爾基的童年跟我們現(xiàn)在比起來(lái)，實(shí)在是太悲慘了！



我們多幸福啊，被父母寵著。每天坐在寬敞明亮的教室中，聽(tīng)著老師講課；回家有大魚(yú)大肉等著你品嘗；你想要什么，就給你什么；如果有人欺負(fù)你，大人會(huì)毫不猶豫地狠狠地教訓(xùn)那個(gè)人一番。而高爾基那個(gè)年代呢？高爾基很少有安寧的日子，幾乎天天有人傷害他、辱罵他、欺負(fù)他。我也有些想不明白，那些人做這一類(lèi)損人不利己的事情干嗎呢？這些毫無(wú)意義的事情值得他們?nèi)プ鰡幔?



所以，我們更要珍惜如今美滿(mǎn)、幸福的生活。我們要抓住童年的尾巴，努力學(xué)習(xí)，千萬(wàn)別身在福中不知福。這樣優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣美好的童年生活，我們?cè)俨缓煤脤W(xué)習(xí)，那就太對(duì)不起父母了。



如今，眼看童年就要走了，迎來(lái)的是充滿(mǎn)活力的少年，讓我們珍惜童年的最后一刻，稍不留神，童年就會(huì)離我們遠(yuǎn)去，抓住童年最后的時(shí)光，留下我們對(duì)童年最美好的印象吧！







這個(gè)暑假,我讀了高爾基的自傳體小說(shuō)這個(gè)暑假,我讀了高爾基的自傳體小說(shuō)《童年》,它給我的感觸頗深.

馬克西姆·高爾基出生在一個(gè)貧窮的木工家庭中.在殘暴的沙皇統(tǒng)治時(shí)期,高爾基吃盡了苦頭:幼年喪父,卻又受盡外祖父的虐待.他周?chē)娜硕际悄敲吹淖运?貪婪,充滿(mǎn)了仇恨……

高爾基的童年是那么的悲慘,和他比起來(lái),我可是幸福多了.

我出生在一個(gè)依山傍水的美好的地方,父母無(wú)微不至的呵護(hù),親人親切無(wú)比的疼愛(ài),伙伴們天真無(wú)邪的友愛(ài),使歡樂(lè)的音符時(shí)時(shí)灑落在我的身邊.在竹林里嬉戲,去山上采蘑菇,入溪水抓螃蟹,追蝴蝶,聞花香,追蚱蜢,我的童年就是這樣無(wú)憂無(wú)慮開(kāi)始的.拎著個(gè)大籃子跌跌撞撞地跟在表姐身后撿麥子,大籃子卻總是撞到我的腳后跟.兩條小辮兒上下歡快地跳動(dòng)著,白蝴蝶在身邊快樂(lè)地翩翩飛舞.湛藍(lán)湛藍(lán)的天空,萬(wàn)里無(wú)云,微風(fēng)挑逗著衣襟,籃中的麥穗已有大半.童年的美好時(shí)光也就是在歡欣愉悅的勞動(dòng)中度過(guò)的.

走進(jìn)了書(shū)香四溢的校園,也成了一個(gè)莘莘學(xué)子.充實(shí)的一天就在這瑯瑯的讀書(shū)聲中開(kāi)始了.老師熱心地傳授我們知識(shí),同學(xué)們互相探討,我們像一棵棵小樹(shù)苗,在接受春風(fēng)雨露的滋潤(rùn)--吸取更多更好的知識(shí),茁壯成長(zhǎng).在這知識(shí)的海洋中,我結(jié)束了快樂(lè)的童年,開(kāi)始走向成熟.

我生活在一個(gè)充滿(mǎn)人道主義的社會(huì)主義國(guó)家中,這里沒(méi)有抽人的鞭子,沒(méi)有毆打的拳腳,沒(méi)有仇恨,沒(méi)有貪婪,沒(méi)有乖戾,更沒(méi)有層出不窮的暴行和丑事.這里的人是善良,純潔,樂(lè)觀的,因而我的童年是充滿(mǎn)了幸福和快樂(lè)的

推薦給別人的理由:這是每位中學(xué)生必讀的書(shū)

木腦殼
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歌手：張靚穎
語(yǔ)言：國(guó)語(yǔ)
所屬專(zhuān)輯：The One
發(fā)行時(shí)間：2006-10-11

可以試試每天睡前 精神集中的做十分鐘腹式呼吸法（吸氣時(shí)凸肚子 呼氣時(shí)凹肚子） 我以前失眠常用 非常管用 常常做到五分鐘就很困了~

在和弊農(nóng)莊地圖中暗黑地牢，這個(gè)游戲的沉睡者就迅旁在農(nóng)莊地圖中，你通過(guò)特定的任務(wù)喚昌族就可以遇見(jiàn)他了，但是你需要知道的是，你要有著強(qiáng)大的戰(zhàn)力才能夠打敗他

先感受隱衫一下身體放松的感覺(jué)，強(qiáng)化自己對(duì)于心理暗示的接受程度。同時(shí)告訴自己“雖然磨攜鍵我想玩手機(jī)或打游瞎巧戲，但我實(shí)際上已經(jīng)很困了，沒(méi)辦法繼續(xù)玩?！扒掖藭r(shí)給大腦傳達(dá)一個(gè)移動(dòng)自己手的指令，但并不動(dòng)。多次嘗試暗示自己，引導(dǎo)自己進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

改善睡眠質(zhì)量的方法

保證室內(nèi)通風(fēng)良好，將溫度控制在適宜溫度，睡覺(jué)時(shí)拉好窗簾，營(yíng)造昏暗環(huán)境利于入睡，可使用耳塞等工具規(guī)避噪音干擾。

定時(shí)作息，不熬夜不賴(lài)床，午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。盡量避免抽煙、喝酒等不良習(xí)慣?？蛇m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)度或劇烈運(yùn)動(dòng)。

睡前不要服用興奮性的東西，比如濃茶、咖啡等，會(huì)影響正常的睡眠，睡前也不可進(jìn)食過(guò)多，否則也會(huì)影響睡眠。