大眼睛教育5年級(jí)英語(yǔ)

　　大腦是記憶存儲(chǔ)的地方，而眼睛是心靈的窗戶。如果一個(gè)人沒有眼睛，不僅看不到這世界的美麗，也很難讓人更好地認(rèn)識(shí)你。所以，眼睛很重要，我們要從小照顧好自己的眼睛。那么，胎兒幾個(gè)月發(fā)育眼睛?并且要使胎兒眼睛發(fā)育更好，應(yīng)該補(bǔ)充什么?

　　讓我們來了解下，胎兒眼睛發(fā)育幾個(gè)月，除了這段時(shí)期，再看看其他時(shí)期吧。

　　1、懷孕期：早在母親懷孕第四周，胎兒的視覺就形成。此時(shí)，眼很小(比針頭還小)而且被一層皮層包覆著。以后四、五個(gè)月，眼神經(jīng)、血管、水晶體和視網(wǎng)膜開始發(fā)育。到第六個(gè)月末,胎兒眼睛已有很大的發(fā)展。

　　2、新生兒：正常新生兒兩個(gè)眼球雖然成形，其視力并未完全發(fā)育。一般估計(jì)，出生到一星期之間的視力為0.01至0.02，一個(gè)月大的嬰兒視力為0.05至0.1。出生到三個(gè)月之間，眼球并不會(huì)固視，而會(huì)被臉孔、明亮或運(yùn)動(dòng)的物體所吸引。所以有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出“斜視”的外觀。

　　3、3個(gè)月大時(shí)：到這個(gè)時(shí)候，大多數(shù)幼兒的視覺可以很平穩(wěn)地“跟隨”運(yùn)動(dòng)的物體，也能將視線固定在某物體上。色彩、運(yùn)動(dòng)的物體都能吸引幼兒，而這些都可以促進(jìn)視覺的發(fā)展。四個(gè)月時(shí)，開始建立立體視覺。

　　4、3至6個(gè)月大：在這時(shí)期，視網(wǎng)膜己有很好的發(fā)育。幼兒能由近看遠(yuǎn)，再由遠(yuǎn)看近，物體的細(xì)微部位也能看清楚。對(duì)于距離的判斷也開始發(fā)展。四個(gè)月時(shí)，開始建立立體感視覺。

　　5、6個(gè)月大：在此時(shí)期，眼睛己有成年人的三分之二大?？次矬w是雙眼同時(shí)看，從而獲得正常的“兩眼視覺”。而距離及深度的判斷力也繼續(xù)發(fā)展。

　　6、一歲時(shí)：到這個(gè)時(shí)候，幼兒的視力進(jìn)一步全面發(fā)展。眼、手、及身體的協(xié)調(diào)更自然。此時(shí)視力為0.1至0.3。一歲之前的視力為“可塑期”，若視線被遮住，則視力將無法繼續(xù)發(fā)育，甚至退化。

　　7、2至4歲：此時(shí)的兒童喜歡看圖片、畫畫，帶有圖片的故事常能吸引兒童的專注，三歲的正常視力為0.6至0.8，四歲時(shí)的正常視力為0.8至1.0。三歲時(shí)，立體視覺的建立已接近完成。

　　8、5至7歲：此期之正常視力應(yīng)為1.0。若無法達(dá)到正常視力，則須查出原困。若發(fā)現(xiàn)有弱視，則尚有“補(bǔ)救”的機(jī)會(huì)。

　　9、8至9歲：此時(shí)期之視力發(fā)育已完成，不會(huì)再有變動(dòng)。

　　提到保護(hù)眼睛視力，大多數(shù)的人會(huì)聯(lián)想到維生素A。其實(shí)，還有很多營(yíng)養(yǎng)素也和眼睛發(fā)展、預(yù)防組織老化、維護(hù)視神經(jīng)健康有密切關(guān)系，例如：維生素B群、維生素C、胡蘿卜素、DHA等都是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給選擇呢!

　　含有維生素A及胡蘿卜素的食物對(duì)眼睛是有益處的。因?yàn)榫S生素A(亦可由胡蘿卜素轉(zhuǎn)換而得)是黏膜細(xì)胞分分的必要成分，倘若黏液分泌不足，眼睛容易出現(xiàn)干澀、疲勞、充血等干眼癥困擾;此外，維生素A也是眼球細(xì)胞內(nèi)視紫(為一種可接受光刺激的色素蛋白)的重要成份，如果視紫無法形成，眼球?qū)诎淡h(huán)境的適應(yīng)能力就會(huì)減退，嚴(yán)重時(shí)還容易出現(xiàn)夜盲癥的現(xiàn)象。

　　眼睛是心靈的窗戶，想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛，家長(zhǎng)就要做好寶寶眼睛的護(hù)理工作。富含維生素、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物對(duì)促進(jìn)眼部神經(jīng)發(fā)育、維護(hù)眼睛功能有很大幫助，家長(zhǎng)不妨讓寶寶多吃這些食物。

　　1、富含維生素A的食物：缺乏維生素A眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。而且維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。

　　2、維生素B群含量豐富的食物： 眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。如果寶寶維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。

　　3、富含維生素C的食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，維生素還可以有效抑制細(xì)胞氧化，缺乏維生素C容易使寶寶眼睛干澀。

　　4、富含鈣質(zhì)的食物：鈣具有消除眼睛緊張的作用，能緩解眼睛疲勞。

　　5、富含蛋白質(zhì)的食物： 蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多食蛋白質(zhì)可使寶寶眼睛明亮。

爸爸（耐心）教育我，一定要注意眼睛。

爸爸（語(yǔ)重心長(zhǎng)地）教育我，一定要注意眼睛。

小了哈哈

那我的眼睛怎么了⊙_⊙