西游記人名

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虹膜中央的孔稱為瞳孔，可隨光線強(qiáng)弱而縮小或散大。

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2015年10月19日浙江衛(wèi)視播出的《我不是明星》欄目，曾國猶作為曾國祥的助陣嘉賓出席。
曾國猶一直十分低調(diào)，雖然是電視制作人，但之前從未在鏡頭前曝光過。這次為了給哥哥助陣，才讓觀眾們第一次見到了他的廬山真面目。而他方一登臺(tái)，與曾志偉頗為相似的微胖身形就令網(wǎng)友們直呼：“這個(gè)一看就是親生的?！?/p>

踩球動(dòng)作要領(lǐng)蕩球、內(nèi)跨假動(dòng)作、點(diǎn)踩、腳底橫拉球。

一、動(dòng)作一蕩球。

1、雙腿自然分開，略比肩寬，膝蓋微微彎曲，用雙腳腳內(nèi)側(cè)交替觸球，同時(shí)上肢保持協(xié)調(diào)，自然擺臂。練習(xí)過程中，要主動(dòng)感知內(nèi)腳側(cè)對(duì)足球的觸碰與控制，提高對(duì)足球的控制力。

2、注意糾正觸球部位不準(zhǔn)確，力度不均勻，上肢不協(xié)調(diào)等問題。在逐步適應(yīng)球性后，可適當(dāng)提高動(dòng)作速率，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

二、動(dòng)作二內(nèi)跨假動(dòng)作。

1、它是腳向內(nèi)側(cè)跨步完成的帶球假動(dòng)作，動(dòng)作以速度見長，有一定的迷惑性。要求將球放在身體左側(cè)，從右側(cè)跨球時(shí)，右腿先從球的前方跨至球的左側(cè)，左腿從球的后方跟過來，支撐腿顛一步，然后換左腿從球前方跨過。

2、訓(xùn)練中，要注意從球前部跨過時(shí)不要觸碰到皮球。

三、動(dòng)作三點(diǎn)踩。

1、原地點(diǎn)踩球，球置于身前30至50厘米左右，用大腿控制小腿，小腿控制腳腕，用腳掌輕踩在球的上部，兩腳交替點(diǎn)踩，力量要輕，像“蜻蜓點(diǎn)水”的感覺，重心放在支撐腿上。剛開始練習(xí)時(shí)，可以采取原地、單腳點(diǎn)踩的方式練習(xí)，控制好點(diǎn)踩的節(jié)奏。

2、熟練之后，可以進(jìn)行雙腳點(diǎn)踩球向前、后、左、右方向行進(jìn)練習(xí)。

四、動(dòng)作四腳底橫拉球。

1、雙腿自然分開，略比肩寬，膝蓋微微彎曲，球置于兩腿中間。拉球時(shí)，用腳底觸碰球的上方發(fā)力。右腳腳底由外向內(nèi)橫向拉動(dòng)足球，左腳停球。

2、換對(duì)側(cè)，左腳腳底由外向內(nèi)橫向拉動(dòng)足球，右腳停球，左右腳交替進(jìn)行。拉球過程中重心要低，主動(dòng)感知腳底對(duì)球的控制，拉球的跨度可大一些。每一個(gè)拉球動(dòng)作結(jié)束后，一定要將球停穩(wěn)，控制在兩腿中間，以便做下一個(gè)動(dòng)作練習(xí)。