英語(yǔ)周報(bào)高二外研29

從現(xiàn)在開(kāi)始，孕媽媽進(jìn)入孕晚期了。從懷孕滿28周到懷孕40周，理論上成為孕晚期。這個(gè)時(shí)候起的胎教要講究感情的投入，即一定要投入自身的感情進(jìn)去，這樣才能起到一定的效果，可以嘗試給寶寶讀故事，要融入自己的感情才能感染到胎兒。堅(jiān)持每天讀，每次20分鐘左右，一天累積一個(gè)小時(shí)。可以跟寶寶有更多的情感交流，建立更多的情感紐帶，讓寶寶跟媽媽更親近。童話、寓言類作品比較適合孕婦閱讀。我們?cè)谶x擇書(shū)籍的時(shí)候要注意，不要挑選有暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)和使人恐怖等內(nèi)容的畫(huà)冊(cè)，以免對(duì)胎兒的身心產(chǎn)生不利的影響。

您說(shuō)的情況要注意觀察，定期復(fù)查，胎位不正還不是太要緊，因?yàn)檫@時(shí)候還沒(méi)有固定胎位的，臍帶繞頸一周，隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，應(yīng)該慢慢會(huì)出現(xiàn)變化，注意細(xì)心觀察，一旦出現(xiàn)不適情況，比如胎動(dòng)頻繁或者太少，要及時(shí)就醫(yī)。

四憑證報(bào)名



要填寫(xiě)證號(hào)碼



確認(rèn)候帶身份證證即

全部退回怎么認(rèn)定

你好，從現(xiàn)在開(kāi)始，孕媽媽進(jìn)入孕晚期了。從懷孕滿28周到懷孕40周，理論上成為孕晚期。這個(gè)時(shí)候起的胎教要講究感情的投入，即一定要投入自身的感情進(jìn)去，這樣才能起到一定的效果，可以嘗試給寶寶讀故事，要融入自己的感情才能感染到胎兒。堅(jiān)持每天讀，每次20分鐘左右，一天累積一個(gè)小時(shí)。可以跟寶寶有更多的情感交流，建立更多的情感紐帶，讓寶寶跟媽媽更親近。童話、寓言類作品比較適合孕婦閱讀。我們?cè)谶x擇書(shū)籍的時(shí)候要注意，不要挑選有暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)和使人恐怖等內(nèi)容的畫(huà)冊(cè)，以免對(duì)胎兒的身心產(chǎn)生不利的影響。

懷孕８?jìng)€(gè)月（29-32周） “從這個(gè)月到分娩的這段時(shí)間一般稱為孕晚期，在孕晚期，定期檢查的密度增加。就像長(zhǎng)途旅行者，千辛萬(wàn)苦走完了一大半路，眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了，更不能掉以輕心?！?胎寶寶的成長(zhǎng)紀(jì)錄 在這段時(shí)間里，胎寶寶的發(fā)育、生長(zhǎng)速度極快，身長(zhǎng)約40厘米，體重約1700克。皮膚呈深紅色，皮下脂肪增厚，身體顯得胖乎乎的，臉部仍布有皺紋，肌肉較為發(fā)達(dá)。 大腦增大，神經(jīng)作用更為活躍。 由于身長(zhǎng)、體重的增加，宮內(nèi)的活動(dòng)余地相對(duì)減少，胎寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)顯得較為遲緩，胎位較為固定。 胎寶寶在宮內(nèi)的位置大多數(shù)轉(zhuǎn)成頭部朝下，位于準(zhǔn)媽媽的骨盆入口處即頭位，少數(shù)臀部位于準(zhǔn)媽媽的骨盆入門(mén)處形成臀位，這是一種異常的胎位。 胎寶寶的感覺(jué)器官已經(jīng)發(fā)育成熟，能夠自行調(diào)節(jié)體溫和呼吸，即使發(fā)生早產(chǎn)，存活率也會(huì)相應(yīng)提高。 準(zhǔn)媽媽的生理變化 子宮迅速增大，宮高達(dá)到25～28厘米，腹部隆起極為明顯。隨著腹部隆起，肚臍突出，動(dòng)作會(huì)越來(lái)越遲鈍，準(zhǔn)媽媽特別容易感到疲勞。孕中期的一些不適，如腰背痛、便秘、浮腫、靜脈曲張等，在本期可能還會(huì)加重。有些準(zhǔn)媽媽可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生腿部痙攣。 增大的子宮向上擠壓肺部，造成明顯的呼吸困難、胸悶氣短；子宮也會(huì)壓迫胃和心臟，會(huì)覺(jué)得胃痛和心口堵。這些都嚴(yán)重影響了準(zhǔn)媽媽的睡眠。準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)難以入睡，即使睡著，睡眠質(zhì)量也不高。 準(zhǔn)爸爸課堂 在孕晚期，容易發(fā)生感染和早產(chǎn)，所以應(yīng)該停止性生活，準(zhǔn)爸爸可要控制一下，要充分理解準(zhǔn)媽媽。 要積極學(xué)習(xí)有關(guān)孕晚期護(hù)理和分娩的知識(shí)，熟悉準(zhǔn)媽媽的身體變化，了解一些異常情況的征兆及處理方法，做到心中有數(shù)，遇事不慌。 要把所有的家務(wù)活都包下來(lái)，即便是比較簡(jiǎn)單的家務(wù)，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽這時(shí)做家務(wù)會(huì)非常費(fèi)勁。 要多抽時(shí)間陪在準(zhǔn)媽媽身邊，照顧她，提醒她要做的事。經(jīng)常為準(zhǔn)媽媽按摩，以消除準(zhǔn)媽媽的緊張感，緩解準(zhǔn)媽媽的身體不適。 本月飲食指南 要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，注意鈣、鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的攝入。繼續(xù)堅(jiān)持低鹽食品，每天鹽的攝入量應(yīng)在8克左右。 由于子宮的壓迫，會(huì)出現(xiàn)胃痛的情況。為緩解這種癥狀，應(yīng)該少食多餐，并在睡覺(jué)前喝1杯牛奶。 要注意飲食的量，避免高熱量食品，以免體重增長(zhǎng)過(guò)快，在孕晚期，每周的體重增加應(yīng)在300克左右，不應(yīng)超過(guò)500克。 本月胎教必修課 本階段，胎寶寶的神經(jīng)細(xì)胞逐漸成熟，記憶力增強(qiáng)，聽(tīng)覺(jué)更加完善，能夠根據(jù)爸爸媽媽聲音的強(qiáng)弱感知他們的情緒。這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽看到的、聽(tīng)到的、感覺(jué)到的一切信息，都可以作為胎教的內(nèi)容。 準(zhǔn)媽媽可以找一些輕松愉快的兒童故事，帶著感情地讀給胎寶寶聽(tīng)；也可以把所見(jiàn)的事物和場(chǎng)景繪聲繪色地說(shuō)給胎寶寶；另外，好聽(tīng)的音樂(lè)、輕輕地?fù)崦?，也是這一階段胎寶寶喜歡的方式。 本月禁忌 不要長(zhǎng)時(shí)間看電視和上網(wǎng)，要保證生活的規(guī)律。 不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，要隨時(shí)變換姿勢(shì)。 不要過(guò)分刺激乳頭與腹部，不要進(jìn)行可能會(huì)對(duì)腹部造成；中擊和震動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，以避免引起早產(chǎn)。 不要坐浴，以避免感染。 本月大事提醒 在孕晚期，要更重視日常的監(jiān)測(cè)，如體重監(jiān)測(cè)、胎心監(jiān)測(cè)、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)(準(zhǔn)媽媽要知道，隨著月份的增加，胎寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)空間越來(lái)越小，胎動(dòng)反而會(huì)逐漸減少)等。 進(jìn)入孕晚期，很多準(zhǔn)媽媽都受到不良睡眠的困擾，如{可保證準(zhǔn)媽媽的睡眠，如何獲得充足的休息，下面提供一些簡(jiǎn)單的方法。 睡覺(jué)時(shí)左側(cè)臥，不要采取平臥的姿勢(shì)。 充分利用枕頭：每晚臨睡前，先用枕頭墊高雙腳10～15分鐘；在肚側(cè)墊一個(gè)枕頭，減去下墜的重量；在兩腿中間夾一個(gè)枕頭，減少腰背疼痛。 在入睡前3～4小時(shí)做運(yùn)動(dòng)，不要在臨睡前運(yùn)動(dòng)。 睡午覺(jué)緩解疲勞，但時(shí)間應(yīng)在30～60分鐘之間，不宜過(guò)長(zhǎng)。養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 睡前喝1杯牛奶。 如果躺下后30分鐘內(nèi)還無(wú)法睡著，那就起身聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或看看書(shū)，等有了困意后再睡。 如果在睡眠過(guò)程中發(fā)生腿部痙攣，可以繃緊腳踝，腳尖朝著臉部，輕柔地按摩腿部肌肉，癥狀會(huì)很快緩解。 本月孕期檢查 本月要進(jìn)行兩次孕期檢查，為了評(píng)估患有妊娠中毒癥的可能性，要進(jìn)行一次尿蛋白檢查。 如果從小便中檢查出蛋白或一天里浮腫始終不消的話，患有妊娠中毒癥的可能性就比較大。 本月準(zhǔn)媽媽記事 月末體重： 胎心監(jiān)測(cè)情況： 胎動(dòng)監(jiān)測(cè)情況： 測(cè)量宮高和腹圍的時(shí)間及結(jié)果： 孕檢時(shí)間及結(jié)果： 本月異常狀況(如體溫及血壓異常、疼痛、陰道出血、下肢浮腫、頭昏、視力障礙、患病及治療過(guò)程等)：

你好，從現(xiàn)在開(kāi)始，孕媽媽進(jìn)入孕晚期了。從懷孕滿28周到懷孕40周，理論上成為孕晚期。這個(gè)時(shí)候起的胎教要講究感情的投入，即一定要投入自身的感情進(jìn)去，這樣才能起到一定的效果，可以嘗試給寶寶讀故事，要融入自己的感情才能感染到胎兒。堅(jiān)持每天讀，每次20分鐘左右，一天累積一個(gè)小時(shí)?？梢愿鷮殞氂懈嗟那楦薪涣?，建立更多的情感紐帶，讓寶寶跟媽媽更親近。童話、寓言類作品比較適合孕婦閱讀。我們?cè)谶x擇書(shū)籍的時(shí)候要注意，不要挑選有暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)和使人恐怖等內(nèi)容的畫(huà)冊(cè)，以免對(duì)胎兒的身心產(chǎn)生不利的影響。

從現(xiàn)在開(kāi)始，孕媽媽進(jìn)入孕晚期了。從懷孕滿28周到懷孕40周，理論上成為孕晚期。這個(gè)時(shí)候起的胎教要講究感情的投入，即一定要投入自身的感情進(jìn)去，這樣才能起到一定的效果，可以嘗試給寶寶讀故事，要融入自己的感情才能感染到胎兒。堅(jiān)持每天讀，每次20分鐘左右，一天累積一個(gè)小時(shí)。可以跟寶寶有更多的情感交流，建立更多的情感紐帶，讓寶寶跟媽媽更親近。童話、寓言類作品比較適合孕婦閱讀。我們?cè)谶x擇書(shū)籍的時(shí)候要注意，不要挑選有暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)和使人恐怖等內(nèi)容的畫(huà)冊(cè)，以免對(duì)胎兒的身心產(chǎn)生不利的影響。

但
麗江旅游麗江原生態(tài)
的旅游季節(jié)最合適：夏季，秋季，溫度適宜。麗江的大部分地區(qū)降溫。在12.6℃，年平均溫度是多少？ 19.8℃，18.1℃，最熱月平均溫度是多少？ 25.7℃，4℃最冷月平均氣溫？ 11.7℃。
他的目光是：麗江古城，是世界文化遺產(chǎn)。大研古城是一座古城沒(méi)有城墻。玉龍雪山主峰扇子陡5596米海拔，玉龍雪山在麗江納西族和圣山的心目中，神的保護(hù)納西族“三”就是玉龍雪山的化身，麗江還舉行了一年一度的盛大“三花節(jié)“。元朝時(shí)忽必烈到麗江，玉龍雪山被加封為”故事雪石北岳安邦皇帝。“玉龍雪山以險(xiǎn)，秀，奇著稱，有其主要的“云杉坪，白水河，甘海子，秉他轔等景點(diǎn)，是觀光，登山，探險(xiǎn)，科考，度假出游的集合作為一個(gè)多功能云杉坪旅游之一目的地。
白水河景點(diǎn)谷深，河谷森林綠，春天長(zhǎng)流，有的成潭，有的成瀑，靜態(tài)和動(dòng)態(tài)是不同的，獨(dú)特的品味。
虎跳峽，玉龍雪山和哈巴金沙江劈高山，形成了世界上最深的峽谷 - 17公里虎跳峽全長(zhǎng)200米處的間隙，雙方峰的江面，其潛在的奇妙冒險(xiǎn)超過(guò)3000米以上，攝人魂魄。
玉泉公園位于城北象山漓江腳下，俗稱黑龍?zhí)叮宄?，玉龍峰和象山倒影其間，景色十分迷人。周?chē)淞昂煟莸茸?，郁郁蔥蔥的古樹(shù)，亭臺(tái)樓閣在樹(shù)叢花掩映，一塊玉被稱為滇西北高原。玉泉公園，融合了納西古建筑內(nèi)，有省級(jí)重點(diǎn)保護(hù)的明代五峰，森林和其他救濟(jì)，有大量的清代建筑。
萬(wàn)古樓麗江的標(biāo)志性建筑。
麗江古城廣場(chǎng)位于古城四岔路口通往出口的路中央，面臨的酒吧一條街，熱鬧非凡，有很多攝影師在這個(gè)古老等待最佳時(shí)機(jī)城市的圖片。
玉峰寺位于玉龍南部，距麗江縣城13公里。玉峰寺建于清康熙末年，是麗江著名的寺院之一。廟雖小，因?yàn)橛猩讲杌ê图抑胁コ觥?/div>