不灑飯菜兒童故事
通過(guò)“我是光盤小能手”的活動(dòng),讓幼兒從小樹立愛(ài)惜糧食、節(jié)約糧食的美德,人人爭(zhēng)做“節(jié)糧小衛(wèi)士”和“惜糧、愛(ài)糧好寶寶”!
一、魚香肉絲
魚香肉絲是一道常見(jiàn)川菜,魚香是川菜主要傳統(tǒng)味型之一,該菜具有魚香味,但其味并不來(lái)自魚,而是辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調(diào)味品調(diào)制而成,十分美味。
二、小炒肉
小炒肉是湖南的一道傳統(tǒng)家常菜,簡(jiǎn)單易上手,幾乎家家戶戶都會(huì)做,主要食材是五花肉和青紅椒,雖然食材普通,但味道可是一點(diǎn)也不普通,焦香爽滑的五花肉搭配麻辣開胃的青紅椒絲,一口菜一口米,麻辣爽口,開胃又下飯,絕對(duì)是一道不二之選的下飯菜。
三、番茄炒蛋
番茄炒蛋這道菜色澤鮮艷,口味宜人,爽口開胃,深受大眾喜愛(ài)。廚藝好的人做出來(lái)的雞蛋嫩而不老,湯也不是很多,下飯也是很不錯(cuò)的。在這道菜面前沒(méi)有地區(qū)、菜系之分,大街小巷的餐館中都有它的身影,做法簡(jiǎn)單又美味。
四、紅燒肉
非常多的人喜歡紅燒肉,并把它列為最愛(ài)吃的菜之一。其中不乏古今名人,且多為學(xué)識(shí)淵博者。紅燒肉的特點(diǎn):色澤紅亮、口味濃郁、肥而不膩、瘦而不柴、入口軟而即化、百吃不厭、老少皆宜。
五、麻婆豆腐
麻婆豆腐是四川省傳統(tǒng)名菜之麻、辣、鮮、香是麻婆豆腐的最大特色,這道富有地方特色的菜肴有著一百多年的歷史,也是川菜中的傳統(tǒng)名菜之一,不知道吃什么時(shí),來(lái)一份麻婆豆腐,再加一碗米飯,胃口瞬間原地復(fù)活,熱辣滾燙、又麻又香,鮮滑軟嫩的豆腐麻辣入味,鮮嫩多汁的肉末唇齒留香。
六、青椒肉絲
青椒肉絲,也是一道很經(jīng)典的家常菜,特別的下飯,做法也比較簡(jiǎn)單,首先要做的就是將肉切成細(xì)絲,辣椒也切成絲,炒鍋里面放適量的油,熱鍋涼油放入肉絲翻炒,炒均勻之后加一些醬油進(jìn)去,這樣可以上色,最后倒入切好的青椒絲,一起翻炒,炒均勻之后就可以加調(diào)味料了,為了讓其味道更加的好吃,可以勾芡汁淋進(jìn)去,這樣味道更加的好。
七、回鍋肉
大部分人都喜歡吃的回鍋肉,真的是超級(jí)下飯,一盤回鍋肉可以直接吃掉兩大碗米飯,回鍋肉是一道經(jīng)典的川菜,當(dāng)然也有湘式的做法,都是特別辣的,里面的辣椒很香,超級(jí)下飯?jiān)趺闯远疾粫?huì)吃膩,各地也都有這道菜的做法,但是萬(wàn)變不離其宗,兩個(gè)字形容就是好吃!
根據(jù)自己的實(shí)際情況
做自己力所能及的事
青菜飯主要是以青菜耐攜加米飯主要食材做成的一道謹(jǐn)畝春美食。祥耐
豆干半斤切厚片,芹菜三兩去掉根和葉后切段,鹽、味精適量。
做法:
1、將芹菜在沸水煮兩分鐘左右撈出瀝干水份。
2、鍋內(nèi)放油燒至八成熱,倒入碎蔥炒出香味,再把芹菜倒入炒一分鐘。
3、放入豆干和鹽炒一分鐘。
4、放味精翻炒幾下出鍋即成。
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炒豆腐
主料:豆腐一斤 豆瓣醬1大匙 生姜1塊 小香蔥3-4根
輔料:花椒粒,鹽,紅辣椒油,胡椒粉,雞精各適量 濕淀粉1大匙
步驟:1、生姜切碎,油燒熱放入花椒和生姜碎,出香味后倒入豆瓣醬炒香加水適量(能漫過(guò)豆腐就行)。
2、豆腐塊放入鍋中大火燒開放鹽,胡椒粉,紅油(主要是為了增色的)少許,轉(zhuǎn)小火煮至水變得很少(要記得攪拌或者晃晃鍋,盡量輕點(diǎn),以免豆腐都給攪碎了),加入濕淀粉開大火收汁,最后撒上切好的小香蔥
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