藜麥米熬粥有白色的小圈圈

步驟1?
準備藜麥米

步驟2?
淘米

步驟3?
米淘好后加水放入鍋中

步驟4?
煮2個小時

步驟5?
煮好后加點燕麥攪勻

步驟6?
好吃的藜麥粥就做好了

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大火開鍋后，小伙在煮15分鐘，關火悶一會，就熟了。

1、藜麥粥：藜麥粥是一直相對來水很簡單的吃法，只需要熬制實際分鐘就可以食用。
2、藜麥飯。當做平常炒飯做加入一些藜麥炒就可以。
3、藜麥豆?jié){?？梢栽诙?jié){機藜麥翻入一些黃豆和藜麥打成汁即可飲用。
4、做成面食。在制作面食品時加入一些藜麥粉制作就可以。
5、做成沙拉。煮熟一些藜麥米切一些水果，根據喜好做成說過沙拉即可。
6、在腮紅甜品里面放入一些藜麥。在甜品里鍵入一些藜麥，營養(yǎng)又好吃。
7、茶：其實藜麥茶喝起來也是很香的，如果沒有嘗試過的朋友們可以去試試。

滁州西澗(韋應物)

1、米小圈是《米小圈上學記》這本書中的主角。《米小圈上學記》是2012年四川少年兒童出版社出版的圖書,作者是北貓。圖書講述米小圈在小學里既快樂又煩惱的生活,如同米小圈寫在日記里的故事一樣。

2、《米小圈上學記》內容包括:洗腳這件大事、徐豆豆的禮物、我要玩電腦、二爺爺來啦、睦睡蟲、我要自行車、逛街、神秘的二爺爺、撿瓶子的老頭、最想哭的日子、溫暖的一天、誰買我的自行車、撿瓶子大賽、誰是武林高手等。

1、米小圈是《米小圈上學記》這鉛首核本書中的主角?！睹仔∪ι蠈W記》是2012年四川少年兒童出槐掘版芹棗社出版的圖書,作者是北貓。圖書講述米小圈在小學里既快樂又煩惱的生活,如同米小圈寫在日記里的故事一樣。
2、《米小圈上學記》內容包括:洗腳這件大事、徐豆豆的禮物、我要玩電腦、二爺爺來啦、睦睡蟲、我要自行車、逛街、神秘的二爺爺、撿瓶子的老頭、最想哭的日子、溫暖的一天、誰買我的自行車、撿瓶子大賽、誰是武林高手等。

1、米小圈是《米小圈上學記》這本書中的主角?！睹仔∪ι蠈W記》是2012年四川少年兒童出版社出版的圖書,作者是北貓。圖書講述米小圈在小學里既快樂又煩惱的生活,如同米小圈寫在日記里的故事一樣。

2、《米小圈上學記》內容包括:洗腳這件大事、徐豆豆的禮物、我要玩電腦、二爺爺來啦、睦睡蟲、我要自行車、逛街、神秘的二爺爺、撿瓶子的老頭、最想哭的日子、溫暖的一天、誰買我的自行車、撿瓶子大賽、誰是武林高手等。

5到6年級的米小圈上學記米小圈去學校上學。5到6年級的米小圈上學記米枝譽小圈長大了，要去上小學清念了，不會永遠待在幼兒園，雖然這是夢想?！睹仔∪ι蠈W記》是2012年四川少答搭困年兒童出版社出版的圖書系列，作者是北貓。圖書講述米小圈在小學里既快樂又煩惱的生活，就像日記里的故事一樣。

可以，但是味道不是個味道啊。要想全營養(yǎng)給你個好建議：巨嘴鳥全營養(yǎng)早餐。