幼兒英語早教推廣運營技巧
一號線“西朗站”
二號線“嘉禾望崗”和“廣州南站”
三號線“番禺廣場站”
四號線“黃村站“
五號線”文沖站“
六號線”潯峰崗站“
八號線”萬勝圍站“
廣州地鐵早上6:10分開始運行。
廣州地鐵1號線,首末班車時間:廣州東站06:10-23:30;西朗06:00-22:55;廣州地鐵6號線,首末班車時間:潯峰崗06:10-22:50;長湴06:10-23:15;廣州地鐵2號線,首末班車時間:廣州南站06:00-23:30;嘉禾望崗06:00-23:15。
廣州地鐵3號線,首末班車時間:天河客運站06:10-23:30;番禺廣場06:00-22:55;廣州地鐵3號線北延段,首末班車時間:機場南06:10-23:00;體育西路06:10-23:00;廣州地鐵4號線,首末班車時間:黃村06:00-22:40;金洲06:21-22:15。
廣州地鐵5號線,首悶野基末班車時間:滘口06:15-23:15;螞謹文沖06:00-22:55;廣州地鐵8號線,首末班車脊伍時間:鳳凰新村06:15-23:40;萬勝圍06:00-22:55;廣州地鐵廣佛地鐵,首末班車時間:魁奇路06:00-22:40;西朗06:10-23:15。
1、各線路的最頭、最末的首發(fā)站發(fā)車時間為6:00左右,個別為6:10左右。如1號線廣州東站最早發(fā)車時間是6:10,西朗站最早發(fā)車時間是6:00。
2、APM線因是旅游線關(guān)系,最早發(fā)車時間是7:00。
一是要給足熱能。早餐一定要有適量的淀粉食品,如面包#饅頭等。二是要有適量的蛋白質(zhì)。如牛奶、雞蛋、肉類、豆制品等。三要有一定量的維生素。最好能吃一點水果或吃些拌黃瓜、拌蕃茄等新鮮蔬菜。四要注意補充水分。食用各種粥類、湯食等??傊?,孩子的早餐要注意干稀搭配,主副食兼顧,讓幼兒從中獲取足夠的熱量、蛋白質(zhì)和維生素,確保生長發(fā)育的需求。
下面介紹幾款既簡單易做又營養(yǎng)豐富的早餐,您不妨試著做做。
蕃茄蛋酪
主要原料:雞蛋,蕃茄
制作方法:
蛋白、蛋黃分開,調(diào)味蒸熟切成長條,蕃茄切塊下油鍋炒熟,加入蛋白條和蛋黃條,調(diào)味勾芡即成。
特點:色澤鮮艷,滑嫩可口。
牛奶蛋
主要原料:雞蛋50克,牛奶100克,糖適量。
制作方法:
將雞蛋的蛋清與蛋黃分開,把蛋清攪和成泡狀待用,在鍋內(nèi)加入牛奶、蛋黃,混合均勻后用微火煮一會兒,再用勺子一勺一勺地把調(diào)好的蛋清放入牛奶。蛋黃鍋內(nèi)稍煮,然后放入適量糖即可食用。
特點:牛奶香,味道甜,幼兒愛吃。
肉松粥
主要原料:大米200克,肉松(牛、豬、雞、魚皆可)150克,小白菜葉80克,食鹽、味精少許,水適量。
制作方法:
1.大米去雜質(zhì),淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加適量水,用大火煮開,轉(zhuǎn)用小火煮熟。2.小白菜擇洗凈,切成碎塊,放入煮熟的粥鍋里,再放入肉松。食鹽略煮即成。
特點:粥粘,味鮮而香,營養(yǎng)豐富。
木須餅
主要原料:面粉250克,雞蛋2個,肉末80克,蔥50克,姜末、五香粉、味精、食鹽各少許。
制作方法:
1.把面粉放入容器中,加入肉末、蔥、姜末、五香粉、味精、食鹽、雞蛋和適量水,用筷子拌勻呈稀糊狀。2.平鍋置灶上,加入少許植物油加熱,用勺子把調(diào)和好的面糊(每次一、二勺)均勻地攤在平鍋里,用鏟子將面糊攤平,烙成餅即可。
特點:咸香、味美。
炒面
主要原料:面條250克,瘦豬肉50克,菠菜100克,蔥末、食鹽、味精、料酒、植物油各少許,淀粉適量。
制作方法:
1.將肉洗凈切絲,肉絲放食鹽、淀粉打上勁待用。2.菠菜擇洗干凈,切成小段。3.開水鍋放入面條稍氽一下即撈出待用。4.鍋里放油燒熱,放入肉絲滑散,撈出。鍋里留少許油,倒入氽好的面條翻炒,在翻炒過程,視情況再加入少許植物油,炒至面條散開,再倒入菠菜翻炒,同時加入食鹽。味精和肉絲及水,燒炒片刻,投入蔥花翻炒出鍋。
特點:肉末香,面筋道。
第一,就是谷薯仔慧扒類的食物,比如饅頭、面包、花卷、還有米碧碰飯等.
第二點,就是蛋白質(zhì)比較高的肉蛋類食物,比如蛋、肉、魚、蝦等.
第三,就是奶、豆類的食物,比如牛奶、酸奶、豆腐腦等.
第四,就是果蔬類的食物的攝入.早餐可以提供一天總能量的30%,建議早餐要飲食多樣化,來保證營養(yǎng)的齊全,不僅要吃簡單的碳水
幼兒早教品牌巧虎真的挺好的。
重點要說玩具了,雖然很多玩具看著比較簡單,不是那種高大上的人玩具,但真的是很符合這個月齡寶寶的發(fā)展發(fā)育情況,設(shè)計的非常巧妙。
第一期是個八爪魚,正巧的是我家有別人送的一個玩具反斗城的看上去高級多了的八爪魚,我就觀察兩個玩具她的使用情況和體驗,巧虎的完勝。
因為精簡巧妙,非常適合孩子抓握,咬,手感也很好,很長一段時間寶寶去哪都帶著。
總體說來還是非常推薦的,并且巧虎并不是那種你買回來,玩具直接扔給孩子玩就好了,而是需要家長慢慢配合,引導(dǎo),陪伴的,營造了一個很好的家庭早教氛圍。
綜合下來,有利有弊,大家還是結(jié)合自身情況考慮,總體不太建議雙職工家庭同時爸媽沒時間陪孩子的家庭訂購,因為易利用率不高。
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