寧波市英語六級

布施 持戒 精進(jìn) 忍辱 禪定 智慧

寧波有六個(gè)區(qū)是：
海曙區(qū)、江東區(qū)、江北區(qū)、
鎮(zhèn)海區(qū)、北侖區(qū)、鄞州區(qū)

波羅蜜 為梵語，意思指到彼岸。 布施、持戒、忍辱、精進(jìn)、靜慮、智慧到彼岸。也叫六度。

最近聽一大牛聊天，講到佛教的“六波羅蜜”，產(chǎn)生了濃厚的興趣。周末仔細(xì)查閱相關(guān)資料，結(jié)合以前讀過的一些內(nèi)容，淺談自己對“六波羅蜜”這一概念的理解。

所謂“六波羅蜜”，是指“布施，持戒，忍辱，精進(jìn)，禪定，般若”，在我看來，這其實(shí)是一個(gè)人成長的全過程。我們不討論六波羅蜜的邏輯關(guān)系和佛教含義，但從個(gè)人成長角度一一探討。

一，為何布施第一。

六波羅蜜，排名第一的就是布施。所謂的布施，一是不吝錢財(cái)，二是不吝幫助，三是不吝贊美。別人遇到困難，你給予比爾呢財(cái)物的布施，這是布施的一種，但是最低層次的布施。別人遇到困難，你能放下自己手中的事情，幫助別人解決問題，設(shè)身處地，感同身受，這是第二層次的布施。這兩者是布施里最常見的。其實(shí)，不吝贊美也是一種布施，別人做了一件事，讓你來評價(jià)，或者征求你的意見，你夸獎(jiǎng)他，他得到了信心，這也算是一種布施。

學(xué)會(huì)布施，就能廣結(jié)善緣。

二，持戒是一輩子的事。

持戒，就是“我不做什么”。比如，我們都會(huì)說，我們要讀萬卷書，要行萬里路，要廣結(jié)善緣，等等。但一出門，別人一引誘，就跑偏了。

如何持戒呢？其實(shí)，控制自我就是持戒。比如，每天早上5點(diǎn)30分起床，每天100個(gè)仰臥起坐，不說假話，每周堅(jiān)持跑5公里，每月堅(jiān)持跑10公里，每季度堅(jiān)持跑一次馬拉松，寫下來，做下去，就是持戒。這也是牛人和庸人之間的一條分水嶺。

三，忍辱方能負(fù)重。

有了善緣，有了持戒，自然會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。但人是很奇怪的動(dòng)物，你越進(jìn)步，你的詆毀就會(huì)越多。比如你的舍友都天天打游戲，你按時(shí)按點(diǎn)去自習(xí)室讀書，別人就會(huì)說你“為了泡妞”，或者“效率不高”。人總是放任自我的，同時(shí)見不得別人不放任自我。所以，要想再取得進(jìn)一步的發(fā)展，就必須學(xué)會(huì)忍辱。你罵我也好，你詆毀我也好，我該早起早起，該讀書讀書，該跑步跑步，我不搭你的茬，你自然也傷害不到我。最終做到百毒不侵。

四，精進(jìn)就是日拱一卒

有了布施，持戒，忍辱，其實(shí)自然而就會(huì)獲得持續(xù)的精進(jìn)。但精進(jìn)真的是一件很慢很慢的事情，指望“今天學(xué)習(xí)，明天就進(jìn)步”，那簡直是天方夜譚。只有持續(xù)不斷的日拱一卒，把小事做精，才有可能持續(xù)精進(jìn)。

精進(jìn)并不是說要“一日千里”或者“天翻地覆”，而是一些細(xì)微處的積累。比如，上一周我寫的文章被看了10次，這一周我認(rèn)真組織，改進(jìn)寫作的技法，我的文章被看了11次。這一次的增加就是精進(jìn)之法。

而精進(jìn)之路又非常孤獨(dú)，因?yàn)樽鳛槿后w的人，最不喜歡看到的就是周圍人持續(xù)的進(jìn)步。（試想一個(gè)非常令人絕望的問題，這個(gè)世界上，真的希望你過的幸福的人有幾個(gè)，尤其是你的那些親人們）。精進(jìn)需要持戒和忍辱。所以，這三者是互為依存的關(guān)系。

五，聽聽內(nèi)心的聲音

現(xiàn)代社會(huì)，我們每天接收到大量的信息，吃飯時(shí)看電視，跑步時(shí)聽音樂，洗澡時(shí)聽廣播，我們接受了太多消息，卻總沒時(shí)間聆聽自己。所以，六波羅蜜講到禪定，就是摒棄一切紛擾，關(guān)注呼吸，關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注自我。

前陣子，通過閱讀一本書，我第一次接觸到了冥想。過年期間，按套路慢慢練習(xí)。我學(xué)會(huì)的是最初級的呼吸冥想法，居然讓我有了“擦拭了一遍大腦”的神奇的感覺。就找一個(gè)十分鐘，什么也不想，整個(gè)關(guān)注點(diǎn)就在一次又一次呼吸間，當(dāng)思維跳躍的時(shí)候，再緩慢地給它拉回來，堅(jiān)持十分鐘，感覺像是給大腦“重啟”了一樣。

六，般若，是大圓通

智慧的最頂層，往往像極了智慧的最底層。比如般若，當(dāng)你經(jīng)過持續(xù)十幾年的布施，持戒，忍辱，精進(jìn)，從而到了禪定這個(gè)層級，那就是智慧的大通融了。頂層智慧有什么呢？雖然我沒有領(lǐng)悟到，但我覺得，無非是“好好吃飯，好好睡覺”這種異常淺顯的東西，學(xué)習(xí)的過程，就是先掌握底層知識，再將底層知識無限復(fù)雜化，最后再去繁就簡，回到知識的本真。

這六點(diǎn)我總結(jié)的并不是很好，但每想一次，好像智慧就會(huì)精進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)。堅(jiān)持六波羅蜜，一定會(huì)獲得人生的成功。

是佛教中菩薩的修行術(shù)語，布施、持戒、忍辱、精進(jìn)、禪定、智慧的總稱，依照修行可破貪嗔癡三毒，可達(dá)清靜無為之彼岸！可出離生死輪回，可得涅槃佛果！

《廣博嚴(yán)凈不退轉(zhuǎn)輪經(jīng)》:若善男子善女人。信解是經(jīng)受持讀誦。乃至?xí)鴮懡?jīng)卷而供養(yǎng)者。便具足修行六波羅蜜。
《金光明最勝王經(jīng)》:金光明微妙經(jīng)典，若正聞持有大威力：假使有人于百千大劫，行六波羅蜜無有方便。若有善男子善女人，書寫如是金光明經(jīng)。半月半月專心讀誦。是功德聚于前功德百分不及一。乃至算術(shù)譬喻所不能及。
《無垢凈光大陀羅尼經(jīng)》里面講:若復(fù)有人欲得滿足六波羅蜜者。當(dāng)作方壇先以牛糞涂。后以凈土而覆其上。灑以香湯滑凈涂拭。五供養(yǎng)缽置于壇上。寫前四種陀羅尼咒各九十九本。手作小塔滿九十九。于此塔中各置一本。其相輪咒還置小塔相輪橖中。行列壇上以諸香花供養(yǎng)。旋繞七遍。誦此陀羅尼曰：
南謨納婆納伐底喃怛他揭多 (一)
弶伽捺地婆盧迦 (二)
俱胝那庾多設(shè)多索訶薩啰喃 (三)
唵(引) (四)
普怖哩 (五)
折里尼 (六)
折哩慕(上)哩忽哩 (七)
社邏跋(上)哩莎(引)訶(八)
若依此法而受持者。六波羅蜜悉皆成滿。

之六《哈利波特和“混血王子》
新學(xué)期就要開始了，鄧布利多卻來到德斯禮家找到哈利波特，哈利六年級的生活似乎就這樣出人意料地開始了……更出人意料的是還在接踵而至，哈利從教室的儲(chǔ)藏柜翻到一本魔藥書，他的前任主人是“混血王子”，從此哈利在神秘的“王子”幫助下成為“魔藥奇才鄧布利多開始了給哈利的單獨(dú)授課，在課上哈利經(jīng)歷了幾段關(guān)于伏地魔少年時(shí)代的驚心動(dòng)魄的記憶，揭開了伏地魔不同尋常的身世之謎……哈利波特在魔法世界的歷險(xiǎn)故事再度掀起……
給你看一段節(jié)選

哈利波特和“混血王子”節(jié)選
“黑魔法，”斯內(nèi)普說，“五花八門，種類繁多，變化多端，永無止境。與它們搏斗，就像與一只多頭的怪物搏斗，剛砍掉一個(gè)頭，立刻又冒出一個(gè)新的腦袋，比原先的那個(gè)更兇狠、更狡猾。你們所面對的是一種變幻莫測、不可毀滅的東西?！?
哈利盯著斯內(nèi)普。把黑魔法當(dāng)成敵人來重視一碼事，而像斯內(nèi)普這樣，用喜愛和敬仰的口吻談?wù)撍鼈儯@然就是另一碼事了。
“因此，你們的防御，”斯內(nèi)普稍稍的提高了音量說，“也必須向你們對付黑魔法一樣靈活多變，富有創(chuàng)新。這些圖畫，”他一邊走一邊順手指指其中的幾幅圖，“生動(dòng)的表現(xiàn)了那些受害者的情況，比如說，種了鉆心咒，”（他指著一個(gè)顯然在痛苦慘叫的女巫）“感受到攝魂歸的親吻，”（一個(gè)男巫蜷縮在墻角，兩眼失神）“或遭到陰尸的侵襲，”（地上一灘血跡）。
“那麼，人們真的見過陰尸嗎？”帕瓦蒂?佩蒂爾用減息的聲音問，“他是不是真的再利用陰尸？”
“黑魔王過去使用過陰尸，”斯內(nèi)普說，“這意味著我們應(yīng)該假設(shè)他還會(huì)再次使用它們。好了……”
“……我想，你們對于無聲咒的使用還很陌生。無聲咒有什麼好處？”
赫敏立刻舉起了手。斯內(nèi)普不慌不忙地掃了一眼全班同學(xué)，看到?jīng)]有別的選擇，才生硬的說：“很好，格蘭杰小姐？”
“對手不知道你要使用什么魔法，”赫敏說，“這就是你占有一剎那的優(yōu)勢。”
“這個(gè)回答是緣份不動(dòng)地從《標(biāo)準(zhǔn)咒語?六級》上抄來的，”斯內(nèi)普輕蔑的說（瑪爾夫在墻發(fā)出了譏笑），“不過基本正確。是的，是魔法時(shí)不把咒語大聲念出來，可達(dá)到一種意想不到的效果。當(dāng)然了，不時(shí)所有巫師都能做到這點(diǎn)的。這需要很強(qiáng)的意力和意志力，而有些人，”他的目光又一次停留在哈利臉上，“是沒有的?！?br/>哈利知道，斯內(nèi)普想起了上學(xué)期的那幾節(jié)糟糕的大腦封閉術(shù)課。哈利不肯垂下眼睛，怒視著斯內(nèi)普，最后是斯內(nèi)普移開了目光。
“現(xiàn)在你們兩個(gè)人分成一組，”斯內(nèi)普繼續(xù)說道，“一個(gè)試著給另一個(gè)施惡咒，但不許念出聲來。另一個(gè)試著擊退那個(gè)惡咒，同樣不許念出聲。開始吧?！?br/> 斯內(nèi)普不知道，上學(xué)期哈利教過班上超過半數(shù)的同學(xué)（那些曾是DA成員的同學(xué)）怎樣施鐵甲咒。不過，他們誰也沒有不出聲的念過這個(gè)咒語?？上攵?，接下來就是大量的作弊。許多同學(xué)在小聲的念咒，只是不把聲音放大罷了。不出所料，課上到10分鐘的時(shí)候，赫敏一個(gè)字也沒說就擊退了納威小聲念出的軟腿咒。哈利怨恨的想，這麼了不起的成績，換了任何一個(gè)通情達(dá)理的老師，都會(huì)給格蘭芬多加上20分的，可斯內(nèi)普就當(dāng)沒看見。同學(xué)們練習(xí)時(shí)，他拖著長袍在他們中間巡視，和以前一樣，如同一只大蝙蝠，并故意停下來注視哈利和羅恩艱難的練習(xí)著。
羅恩要給哈利施個(gè)惡咒，連憋得通紅，嘴巴閉得緊緊的，生怕自己擋不住誘惑輕聲念出咒語。哈利舉著魔杖，提心吊膽的等著擊退一個(gè)看來永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)出的咒語。
“真差勁，韋斯萊?！彼箖?nèi)普看了一會(huì)兒，說到，“來——讓我做給你看——”
說時(shí)遲那時(shí)快，他突然把魔杖轉(zhuǎn)向了哈利，哈利本能的作出反應(yīng)，把無聲咒的事瓦工的一干二凈，大喊一聲“盔甲護(hù)身”
他的鐵甲咒力量太強(qiáng)了，斯內(nèi)普被擊的失去了平衡，撞在了一張桌子上。全班同學(xué)都轉(zhuǎn)過來看，看著斯內(nèi)普掙扎著站穩(wěn)腳跟，滿臉怒容。
“記得我告訴你，我們在練習(xí)無聲咒嗎，波特？”
“記得?！惫驳恼f。
“記得，先生?！?br/>“用不著叫我‘先生’，教授?！?br/> 沒等他反應(yīng)過來，這句話已經(jīng)脫口而出。幾個(gè)同學(xué)吃驚的抽了一口冷氣，包括赫敏。然而在斯內(nèi)普身后,羅恩、迪安和西莫臉上露出了贊賞的笑容。
“關(guān)禁閉，星期六晚上，在我的辦公室?！彼箖?nèi)普說，“我不允許任何人對我無禮，波特……既便是救世之星。”
“太漂亮了，波特！”片刻之后，他們課間休息時(shí)，羅恩開心地咯咯笑著說。
“你真不應(yīng)該那樣說的?！焙彰舫_恩皺著眉頭說，“你當(dāng)時(shí)怎麼了？”
“他想給我時(shí)惡咒，你大概沒有注意到！”哈利氣沖沖的說，“我在那些大腦封閉術(shù)課上受夠了這一套！它為什麼不另找一個(gè)人給他當(dāng)試驗(yàn)品？鄧不利多葫蘆里賣的什麼藥，浸染讓他來教黑魔法防御？你有沒有聽見他談黑魔法的那種口氣？他喜歡它們！所有那些變幻莫測、不可毀滅的東西――”
“是啊，”赫敏說，“我覺得他的口氣有點(diǎn)像你?！?br/>“像我？”
“是啊，你告訴我們面對伏地魔的感覺是舊式這麼說的。你說，光靠背一大堆的咒語是不行的，還需要你整個(gè)人、你的頭腦和你的勇氣－－嘿，這不就是斯內(nèi)普說的嗎？她不是涉及你的勇敢和思維敏捷嗎？”
哈利沒想到赫敏居然認(rèn)為他的話像《標(biāo)準(zhǔn)咒語》一樣值得牢記在心，他頓時(shí)消了怒氣，沒有再說什麼。
“哈利，嘿，哈利！”
哈利扭頭一看，杰克?斯勞勃－－上學(xué)期格蘭芬奪魁地奇球隊(duì)的一名擊球手－－匆匆向他奔來，手里拿著一卷羊皮紙。
“給你的?！彼箘诓?dú)獯跤醯恼f，“聽著，我聽說你當(dāng)上了隊(duì)長。什麼時(shí)間搞選拔賽？”“還沒定下來呢，”哈利說，他私下里認(rèn)為斯勞勃重新歸隊(duì)除非吉星高照，“到時(shí)就會(huì)通知你的?！?br/>“噢，好吧。我原來以為會(huì)在這個(gè)周末――”
可是哈利已經(jīng)不再聽他說話了，他認(rèn)出了羊皮紙上細(xì)長的、歪斜的字體。沒等斯勞勃把話說完，他就和羅恩、赫敏匆匆走開了，他邊走邊展開了羊皮紙。