步入初三英語作文提高

1、公欲善其事必先利其器。

選擇一種工具，一般人開始喜歡從鉛筆素描學起，其實每個人根據(jù)自己的興趣和特點可以選擇不同的工具，譬如鋼筆、炭筆、馬克筆、書法筆、針管筆等等。嘗試不同的筆，找到最適合自己的。

從簡單的幾何形體開始臨摹，球體、正方體、圓柱體等等。俗語常說，照葫蘆畫瓢。先看別人怎么畫，臨摹的差不多了之后再去寫生練習，臨摹的過程中教材會有詳細的講解，如何構(gòu)圖起稿塑造，教材書籍從網(wǎng)上或者書店購買就可以了。入門教材和美術(shù)高考教材都可以，繪畫技法理論都是一樣的。

2、培養(yǎng)興趣很重要。

很多人決定學畫畫，有的畫了一周，有的畫了一天，甚至還有人畫了不到半個小時就放棄了。原因何在，還不是沒有找到繪畫的樂趣。繪畫的起步階段是很枯燥的，容易讓人有挫敗感，所以一定要讓自己處于一種積極狀態(tài)，找到繪畫過程中的興趣點，這樣才能讓自己一直快樂的持續(xù)下去。

3、練習的強度往往決定了學習效果。

在畫畫上有天賦的人畢竟是極少數(shù)，不是每個人都能一上手就會，大部分的學習者需要勤加練習，只有厚厚的畫稿才能見證你的成長。

比如說油畫、國畫、水彩、版畫等等。首先對材料進行熟悉，每個畫種的材料不同，工欲善其事必先利其器，對繪畫工具材料也要精挑細選，使用時得心應(yīng)手以達到最好的效果。

另外，還要有自己的繪畫場所，初學者可以在家里或者外面搭建自己的繪畫工作室，方便繪畫材料和畫具的安置。

什么樣的作品是好作品，什么作品是雞肋，對任何繪畫作品都要有評判能力，在練好繪畫技法的同時要經(jīng)常看一些大師作品，多研究經(jīng)典優(yōu)秀作品，了解作品的創(chuàng)作背景和過程，熟知中西方美術(shù)發(fā)展史，了解藝術(shù)哲學等，眼光提高的同時畫技也要跟上，不要眼高手低。

動作一：夾胸練習

要求：

雙腿自然盤坐，上體保持直立。雙手合十，并把手臂及肘關(guān)節(jié)一起并攏。當完全并攏后將手指慢慢升高。要注意肘關(guān)節(jié)始終要保持收緊。保持20-30秒。

目的：增加胸部的彈性

動作二：提膝練習

要求：

單腿站立，雙手抱緊提起的膝關(guān)節(jié)，收腹挺胸，眼睛平視前方。慢慢地松開雙手，將雙手打開至側(cè)平位置。盡量的提膝，把大腿盡量的向腹部收緊。保持15-20秒。

目的：能很好的改善骨盆區(qū)域的圍度

動作三：側(cè)腹及側(cè)腰練習

要求：

身體側(cè)臥，頭放于手臂上，肩膀、髖、腳尖要在一條直線上。首先把上邊的腿繞到后側(cè)搭住下邊的腿。好，雙腿慢慢地向上抬高，臀部略著地。保持15-20秒。

目的：能很好的收緊腰線

動作四：單腿下蹲練習

要求：

背部貼墻站立，雙腿下蹲至膝關(guān)節(jié)呈90度，大腿與地面平行。將左腳抬離地面約10cm。保持10-15秒。

目的：鍛煉大腿肌群，臀大肌，更好的修飾臀部和大腿線條

動作五：俯撐控制練習

要求：

俯撐，雙手與肩同寬，雙腳并攏。收緊臀部、腰部和腹部。把身體收緊成一整體。保持15-20秒。

目的：鍛煉腹部的全部肌肉