快板雙板打法
雙板滑雪,顧名思義就是在滑雪板的幫助下在雪場里面滑行。
自由式雙板起源很早,但以前的叫oldschool,主要是雪上技巧(mogul)和雪上花樣,后來出現(xiàn)了單板,而現(xiàn)在的newschool自由式雙板其實就是結(jié)合了之前的自由式雙板和以后的單板街頭文化而來的。
雙板滑雪的介紹
雙板滑雪,利用桿子在滑雪者下坡或上坡時幫助他們,并在他們處于直立位置時為他們提供支撐。滑雪板騎手有必要經(jīng)常讓自己坐下,并在停下來時施加更多的能量以保持邊緣狀態(tài)。
滑雪起源于我國新疆的阿勒泰地區(qū)。2005年,一幅阿爾泰山古阿勒泰人腳踏滑雪板、手持單桿滑雪狩獵的巖畫,在阿勒泰市汗德尕特鄉(xiāng)墩德布拉克被發(fā)現(xiàn)。專家認為,這是世界上最早反映滑雪場面的考古資料,年代可以上溯到舊石器時代晚期,人類滑雪起源于新疆阿勒泰地區(qū)。
雙板滑雪是一個統(tǒng)稱,通常人們認為用兩塊板滑雪就是雙板滑雪。但雙板滑雪里面的分類或者說是項目非常多非常細,也經(jīng)常聽到雪友之間討論時因為沒搞清楚雙板的分類而鬧笑話。
1、林佳儀——一個人的我依然會微笑(這是她翻唱歌曲中最經(jīng)典的一首,是我百聽不厭的。不會讓你失望?。?
2、彭佳慧——相見恨晚(第一次聽便愛不釋手了。不管是詞還是曲,值得一聽?。?
3、劉嘉玲——別讓我最后一個才知道(已經(jīng)是一首很老的歌了,但我依然不愿意從mp3中刪掉,歌曲很簡單,很清新,她唯一的一首 好歌,我喜歡!)
4、馬郁——一天死去一點(總是在夜里聽它,總感覺越來越耐聽,她的歌我都喜歡,但這一首是最愛)
5、蔡依林——我知道你很難過(雖然我不喜歡這類型的歌手,但我卻很喜歡她這支歌,可能這叫一聽鐘情吧!)
6、鄒芮——讓愛重來(電視劇“離婚女人”中的主題歌,我找了好久,去聽聽吧,看電視的時候還以為是蘇芮唱的,雖然沒聽過這個歌 手,但歌真的好聽)
7、王馨平——一生癡戀(我好象比較喜歡推老歌,但真的經(jīng)典喔!“停停走走的愛太傷人......”歌詞很好?。? ...
鍛煉孩子平衡能力和協(xié)調(diào)能力
1歲半的孩子雖然走起路來還踉踉蹌蹌,但是也可以騎滑板車,只是時不時需要家長們在后面幫他/她一下,騎滑板車能需要一定的平衡能力,能特別好地鍛煉孩子的平衡能力和身體的協(xié)調(diào)性。
2、鍛煉腿部力量
滑板車主要靠單腳發(fā)力往前蹬地滑行,這個動作能特別好的鍛煉腿部力量,這對于孩子學(xué)習(xí)其他的運動項目也能起到很好的作用。
3、促進孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和大腦的發(fā)育
在騎行滑板車的過程中,孩子開始獨自掌握滑行過程,這他們需要獨立根據(jù)不同情況調(diào)整滑行的方向或速度,這個過程能刺激孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦發(fā)育。
4、鍛煉身體的靈活性
滑板車的滑行非常靈活,要想很好的掌控滑板車需要身體的靈活性。在熟練地騎行滑板車之后,孩子的身體會越來越靈活,隨著身體靈活性的增加,孩子甚至還能創(chuàng)造出騎行滑板車的各種花式動作。
5、提高反應(yīng)速度
騎滑板車是體力和腦力結(jié)合的運動,滑行或者騎行滑板車在各種路面轉(zhuǎn)換,需要孩子們不斷注意周圍的環(huán)境來調(diào)整滑行的速度和方向,這樣孩子的反應(yīng)速度將得到極大的提高。
6、增強孩子們之間的溝通
交換玩具在孩子中是再普通的一件事了,而滑板車廣受孩子們喜歡,一輛酷炫的滑板車就能讓孩子們玩在一起。不需要家長們刻意引導(dǎo),孩子們一起騎行滑步車就能自然而然成為好朋友。
7、增加運動量、培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣
現(xiàn)在的孩子很多時間都被電子產(chǎn)品和電子游戲占據(jù)了,這也導(dǎo)致了他們運動量的不足。如果給孩子買輛好玩的滑板車,在小區(qū)或者公園騎一騎,既能避免孩子沉迷電子產(chǎn)品,還能培養(yǎng)孩子良好的運動習(xí)慣。
8、讓孩子變得自信和堅強
滑板車初學(xué)者,從剛開始的不斷摔倒、失敗到最后的成功騎行、熟練掌控,這是一個不斷磨練性格的過程,它可以使孩子更加自信、堅強、更有毅力,極大地鍛煉他們的意志品質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的運動技能和興趣
滑步車簡單易學(xué),比自行車容易上手,但是上手騎行也需要一定的平衡能力和身體的協(xié)調(diào)能力,常騎滑步車可以培養(yǎng)孩子的運動技能和對運動的興趣
其實兩個聯(lián)系很少,還是看自己愛好了。會單板的人不一定會雙板,雙板的人不一定會單板
我覺得單板最難的就是重心的掌握了,
雙板如果不是在技巧比較高的雪道上,還是比較容易學(xué)的。
如果你還是比較有活力之類的,單板是不錯的選擇。
但要有摔跤的準備。
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