小雙板快板打法教學(xué)
雙板滑雪,顧名思義就是在滑雪板的幫助下在雪場(chǎng)里面滑行。
自由式雙板起源很早,但以前的叫oldschool,主要是雪上技巧(mogul)和雪上花樣,后來(lái)出現(xiàn)了單板,而現(xiàn)在的newschool自由式雙板其實(shí)就是結(jié)合了之前的自由式雙板和以后的單板街頭文化而來(lái)的。
雙板滑雪的介紹
雙板滑雪,利用桿子在滑雪者下坡或上坡時(shí)幫助他們,并在他們處于直立位置時(shí)為他們提供支撐?;┌弪T手有必要經(jīng)常讓自己坐下,并在停下來(lái)時(shí)施加更多的能量以保持邊緣狀態(tài)。
滑雪起源于我國(guó)新疆的阿勒泰地區(qū)。2005年,一幅阿爾泰山古阿勒泰人腳踏滑雪板、手持單桿滑雪狩獵的巖畫(huà),在阿勒泰市汗德尕特鄉(xiāng)墩德布拉克被發(fā)現(xiàn)。專家認(rèn)為,這是世界上最早反映滑雪場(chǎng)面的考古資料,年代可以上溯到舊石器時(shí)代晚期,人類滑雪起源于新疆阿勒泰地區(qū)。
雙板滑雪是一個(gè)統(tǒng)稱,通常人們認(rèn)為用兩塊板滑雪就是雙板滑雪。但雙板滑雪里面的分類或者說(shuō)是項(xiàng)目非常多非常細(xì),也經(jīng)常聽(tīng)到雪友之間討論時(shí)因?yàn)闆](méi)搞清楚雙板的分類而鬧笑話。
1、林佳儀——一個(gè)人的我依然會(huì)微笑(這是她翻唱歌曲中最經(jīng)典的一首,是我百聽(tīng)不厭的。不會(huì)讓你失望?。?
2、彭佳慧——相見(jiàn)恨晚(第一次聽(tīng)便愛(ài)不釋手了。不管是詞還是曲,值得一聽(tīng)?。?
3、劉嘉玲——?jiǎng)e讓我最后一個(gè)才知道(已經(jīng)是一首很老的歌了,但我依然不愿意從mp3中刪掉,歌曲很簡(jiǎn)單,很清新,她唯一的一首 好歌,我喜歡!)
4、馬郁——一天死去一點(diǎn)(總是在夜里聽(tīng)它,總感覺(jué)越來(lái)越耐聽(tīng),她的歌我都喜歡,但這一首是最愛(ài))
5、蔡依林——我知道你很難過(guò)(雖然我不喜歡這類型的歌手,但我卻很喜歡她這支歌,可能這叫一聽(tīng)鐘情吧?。?
6、鄒芮——讓愛(ài)重來(lái)(電視劇“離婚女人”中的主題歌,我找了好久,去聽(tīng)聽(tīng)吧,看電視的時(shí)候還以為是蘇芮唱的,雖然沒(méi)聽(tīng)過(guò)這個(gè)歌 手,但歌真的好聽(tīng))
7、王馨平——一生癡戀(我好象比較喜歡推老歌,但真的經(jīng)典喔!“停停走走的愛(ài)太傷人......”歌詞很好!) ...
鍛煉孩子平衡能力和協(xié)調(diào)能力
1歲半的孩子雖然走起路來(lái)還踉踉蹌蹌,但是也可以騎滑板車,只是時(shí)不時(shí)需要家長(zhǎng)們?cè)诤竺鎺退?她一下,騎滑板車能需要一定的平衡能力,能特別好地鍛煉孩子的平衡能力和身體的協(xié)調(diào)性。
2、鍛煉腿部力量
滑板車主要靠單腳發(fā)力往前蹬地滑行,這個(gè)動(dòng)作能特別好的鍛煉腿部力量,這對(duì)于孩子學(xué)習(xí)其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也能起到很好的作用。
3、促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和大腦的發(fā)育
在騎行滑板車的過(guò)程中,孩子開(kāi)始獨(dú)自掌握滑行過(guò)程,這他們需要獨(dú)立根據(jù)不同情況調(diào)整滑行的方向或速度,這個(gè)過(guò)程能刺激孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦發(fā)育。
4、鍛煉身體的靈活性
滑板車的滑行非常靈活,要想很好的掌控滑板車需要身體的靈活性。在熟練地騎行滑板車之后,孩子的身體會(huì)越來(lái)越靈活,隨著身體靈活性的增加,孩子甚至還能創(chuàng)造出騎行滑板車的各種花式動(dòng)作。
5、提高反應(yīng)速度
騎滑板車是體力和腦力結(jié)合的運(yùn)動(dòng),滑行或者騎行滑板車在各種路面轉(zhuǎn)換,需要孩子們不斷注意周圍的環(huán)境來(lái)調(diào)整滑行的速度和方向,這樣孩子的反應(yīng)速度將得到極大的提高。
6、增強(qiáng)孩子們之間的溝通
交換玩具在孩子中是再普通的一件事了,而滑板車廣受孩子們喜歡,一輛酷炫的滑板車就能讓孩子們玩在一起。不需要家長(zhǎng)們刻意引導(dǎo),孩子們一起騎行滑步車就能自然而然成為好朋友。
7、增加運(yùn)動(dòng)量、培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
現(xiàn)在的孩子很多時(shí)間都被電子產(chǎn)品和電子游戲占據(jù)了,這也導(dǎo)致了他們運(yùn)動(dòng)量的不足。如果給孩子買輛好玩的滑板車,在小區(qū)或者公園騎一騎,既能避免孩子沉迷電子產(chǎn)品,還能培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
8、讓孩子變得自信和堅(jiān)強(qiáng)
滑板車初學(xué)者,從剛開(kāi)始的不斷摔倒、失敗到最后的成功騎行、熟練掌控,這是一個(gè)不斷磨練性格的過(guò)程,它可以使孩子更加自信、堅(jiān)強(qiáng)、更有毅力,極大地鍛煉他們的意志品質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)技能和興趣
滑步車簡(jiǎn)單易學(xué),比自行車容易上手,但是上手騎行也需要一定的平衡能力和身體的協(xié)調(diào)能力,常騎滑步車可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)技能和對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣
其實(shí)兩個(gè)聯(lián)系很少,還是看自己愛(ài)好了。會(huì)單板的人不一定會(huì)雙板,雙板的人不一定會(huì)單板
我覺(jué)得單板最難的就是重心的掌握了,
雙板如果不是在技巧比較高的雪道上,還是比較容易學(xué)的。
如果你還是比較有活力之類的,單板是不錯(cuò)的選擇。
但要有摔跤的準(zhǔn)備。
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