評(píng)書驚世預(yù)言

夜驚是一種意識(shí)朦朧狀態(tài)，在開始入睡一段時(shí)間后突然驚醒，小兒表現(xiàn)為躁動(dòng)不安，有時(shí)會(huì)喊叫，一般持續(xù)幾分鐘，發(fā)作次數(shù)不定，可隔幾日、幾十日發(fā)作一次，偶可一夜發(fā)作數(shù)次。
??精神受驚
夜驚的主要原因是精神受驚，如父母在小兒臨睡前給他講一段緊張興奮的故事及看一些驚險(xiǎn)或恐怖的電視．或作一些緊張的游戲；也可因父母平時(shí)對(duì)小兒采取不適當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ鐚?duì)小兒經(jīng)常責(zé)備、打罵、恐嚇，使小兒的精神處于過(guò)度焦慮狀態(tài)下。
??缺鈣或維生素B
從疾病方面考慮認(rèn)為①由于缺鈣致神經(jīng)興奮性增高或使骨骼、肌肉酸痛不適而出現(xiàn)睡眠不安及多哭吵。②由于缺乏維生素B，或維生素B6。
??良好的睡眠習(xí)慣
父母平時(shí)要養(yǎng)成小兒良好的睡眠習(xí)慣，睡前避免講或看緊張、興奮的故事和電視。對(duì)小兒的教育以說(shuō)理為主，避免過(guò)度責(zé)備、恐嚇和打罵，使小兒精神過(guò)度 緊張而發(fā)生夜驚。
??家長(zhǎng)的關(guān)心和教育
當(dāng)幼兒環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，要讓他們逐漸適應(yīng)，父母對(duì)他要多加關(guān)心，對(duì)較大的小兒要進(jìn)行教育，培養(yǎng)勇敢的精神。夜驚發(fā)作時(shí)，家長(zhǎng)不要緊張，要 耐心等待自行停止，夜驚醒后要與孩子交談，如果夢(mèng)中見到可怕的動(dòng)物，遇到驚險(xiǎn)的事情向孩子說(shuō)明這些都是虛構(gòu)的。