提倡保護(hù)眼神的相聲
保護(hù)動(dòng)物不只是保護(hù)貓和狗。保護(hù)動(dòng)物更加寬泛的意義在于保護(hù)自然,保護(hù)我們賴以生存和發(fā)展的生態(tài)環(huán)境。遍布全國的野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)就是承擔(dān)這一任務(wù)的,大熊貓、藏羚羊、丹頂鶴、大天鵝。。。。不都在保護(hù)嗎?至于我們身邊的動(dòng)物,貓、狗等更多是人類的寵物,見不得它們受到冷落和虐待,也是人之常情。而豬、牛等是家畜,更多的是提供肉食,飼養(yǎng)它們就是為了吃它們,而且它們是大規(guī)模飼養(yǎng)的,大量宰殺不會(huì)造成物種危機(jī)。我們要提供的,是它們更好的生活、生長環(huán)境,以及宰殺時(shí)不造成它們更多的痛苦。我國不是已經(jīng)禁止活熊取膽汁,而是使用合成膽酸了嗎?這與動(dòng)物的靈性無關(guān)。即使我們不吃動(dòng)物了,改為全吃植物,難道就不會(huì)有人認(rèn)為這不是對(duì)植物的傷害嗎?
我在網(wǎng)上曾看見一個(gè)故事:記得一個(gè)星期四的下午,放學(xué)后“我”高高興興地往家里走去。當(dāng)“我”走到居委會(huì)時(shí),看到前面在修路,于是“我”繞道而行,從另外一條小路走回家。
走著走著,忽然聽見一個(gè)聲音:“小妹妹,你放學(xué)啦?”“我”抬頭一看,一位陌生的中年男子出現(xiàn)在“我”的面前。“嗯,放學(xué)了。”“我”隨口回了一句?!拔沂悄惆职值耐?,你不認(rèn)識(shí)我了嗎?”陌生人笑瞇瞇地對(duì)“我”說?!拔摇碧ь^看了看他,心里在回憶那些我見過的爸爸的同事,“我這有幾粒好吃的糖給你吃?!闭f完他拉住“我”的手,拿出幾粒糖給我。“我”心里在想,這個(gè)人“我”沒見過呀,他是認(rèn)錯(cuò)人還是……?!拔摇膘`機(jī)一動(dòng)問道:“你也是開卡車的嗎?我爸爸今天開車去哪了?”“對(duì)!對(duì)!你爸爸開車出去了,叫我來接你”。說完陌生人剝了一粒糖,想往“我”嘴里塞?!笆菈娜?,我爸爸根本不是開車的?!薄拔摇毙睦镆幌伦泳o張起來,怎么辦?平時(shí)在電視中和報(bào)刊雜志上看到過不少壞人騙小孩的案件,今天被“我”遇見了,怎么辦?他手里的糖肯定有問題,“我”決不能吃?!拔沂遣怀蕴堑?,難道我爸爸沒和你說過嗎?”“我”急中生智地說,“噢,我忘了?!蹦吧藷o奈地把糖放進(jìn)袋里,“我?guī)闳ヒ娔惆职?。”他拉著我的手說道?!拔摇甭掏痰刈咧竽X卻在高速運(yùn)轉(zhuǎn)著,平時(shí)爸 爸媽媽教過我很多自救自護(hù)的方法,雜志上也有好多這方面的文章。對(duì)了,我有辦法了?!懊看稳グ职帜抢?,我都會(huì)幫爸爸買包煙的,我們?nèi)バ〉曩I好煙就去爸爸那兒。”“我”笑嘻嘻地對(duì)陌生人說,“那好吧,要快點(diǎn),你爸爸在等你。”看著他那自以為是的樣子,“我”不禁暗暗在笑:你上當(dāng)了。陌生人拉著我的手來到小店,這時(shí),“我”指著遠(yuǎn)處迎面而來的男子說道:“爸爸,你怎么回來了?!币慌缘哪吧四樢幌伦泳o張起來,緊緊拉著我的手也突然松開了。“我”對(duì)陌生人說:“爸爸回來了,我們過去吧!”“不、 不,我有事先走了?!敝灰娝@慌失措地說道,然后往后面跑去,一眨眼就不見了蹤影。
這件事告訴我一個(gè)道理,不要吃陌生人的食物,當(dāng)遇見壞人時(shí),要保持冷靜,
正確運(yùn)用自己的智慧與壞人周旋,以做到自我保護(hù)的目的。
學(xué)會(huì)自我保護(hù)是一件多么重要的事?。∷坏茉诒缺匾獣r(shí)給予我們幫助還能令我們減少許多不必要的麻煩.
明媚雙目,如一泓清水,涓涓而流;長長睫毛,像碧空星星,爍爍而動(dòng);細(xì)細(xì)眉毛,如彎彎柳葉,蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大,請(qǐng)好好保護(hù)你的眼睛。
健康就像東流水,一旦失去不再回;眼睛就像青春美,失去美麗真后悔,精彩世界一片黑,心靈窗戶色成灰。愿幸福對(duì)你眉來眼去,好運(yùn)對(duì)你望眼欲穿,成功對(duì)你大處著眼,快樂對(duì)你別具慧眼,健康對(duì)你另眼相看。
一、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對(duì)輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
枸杞--補(bǔ)腎明目
枸杞是一種強(qiáng)壯藥,古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥,中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝、腎功能,增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。
冬季進(jìn)補(bǔ)建議服用方法是做粥:枸杞子20克、米60克、雞蛋一個(gè),蔥一棵。將枸杞子磨成粉,與3杯水一起倒入煎鍋,煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鐘,倒入鍋內(nèi),與枸杞子一起開始煮粥,熄火的同時(shí)放入雞蛋與蔥花,攪拌后即可食用。本品滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)肝明目,而且具有良好的減肥效果
堅(jiān)持每天讓孩子練習(xí)轉(zhuǎn)眼球20下
香菜雖是多種蔬菜的“配角”,但專家介紹它的保健和藥用價(jià)值不可忽視。香菜所含有的物質(zhì),可起到清熱解表,防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明,由于香菜含有多種維生素,它的清內(nèi)熱功能,對(duì)提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用,因此,建議人們常吃點(diǎn)香菜,以利清熱解表提高視力。
保護(hù)眼睛的名言警句
1、珍愛視力,光明人生。
2、眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可由看出來。
3、愛護(hù)眼睛,擁抱光明。
4、光明,來自眼睛。
5、愛護(hù)眼睛,享受光明。
6、明亮眼睛迎奧運(yùn)。
7、眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。
8、讓“視”界充滿愛。
9、關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)。
10、擦亮心靈之窗,開闊全新眼界。
11、沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
12、愛眼愛生活,健康心相約。
13、動(dòng)員社會(huì)各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛。
14、保護(hù)老年人視力,提高生活質(zhì)量。
15、眼睛說話的雄辯和真實(shí),勝過于言語。
16、眼睛是透明的,通過它們,可以看到人的心靈。
17、人人享有看見的權(quán)利。
18、用眼有度,光明之路;科學(xué)用眼,美好無限。
19、美到處都有的,對(duì)于我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)。
20、兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
21、預(yù)防青少年近視,從一點(diǎn)一滴做起。
22、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
23、眼睛雖小,可以看到整個(gè)世界。
24、防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康。
25、心靈窗戶,用心呵護(hù)。
26、動(dòng)員起來,讓白內(nèi)障盲人重見光明。
27、美麗新視界,健康新生活。
28、科學(xué)用眼,精彩無限。
29、睛彩世界,眼見為實(shí)。
30、“睛”彩世界,眼見為實(shí)。
31、防治近視,珍愛光明。
32、美麗“視”界,用心呵護(hù)。
33、愛眼護(hù)眼,專業(yè)專注。
34、“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?
35、您的心靈窗戶,我們?yōu)槟亲o(hù)。
36、萬里江山眼底收,大千世界目中明。
37、愛護(hù)眼睛,世界等你去發(fā)現(xiàn)。
38、愛護(hù)眼睛,你我同行。
39、眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。
40、觀其眼神,知其心機(jī)。
41、我們不要把眼睛生在頭頂上,致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。
42、早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥。
43、默默的一瞥里常常蘊(yùn)躲著千言萬語。
44、眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。保護(hù)我們的視力,就等于保護(hù)我們的眼睛,所以我們要保護(hù)眼睛。
45、愛眼護(hù)眼始于心,科學(xué)用眼踐于行。
46、愛護(hù)眼睛,讓生命的陽光更精彩。
47、眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。
48、愛護(hù)眼睛,為消除可避免盲而努力。
49、防盲治盲,共同參與。
50、眼睛是內(nèi)心的索引。
51、多給眼睛放短假,眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。
52、有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉進(jìn)去的井。
53、預(yù)防青少年近視,人人有責(zé)。
54、青光眼可致盲,早期防治極重要。
55、經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛,一只眼睛看到紙面上的話,另一眼睛看到紙的背面。
56、我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過。
57、眼睛能看見所有的東西,但看不到它自己。
58、眼睛會(huì)泄露心中的秘密。
59、預(yù)防近視,從今天開始。
60、防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平。
61、加強(qiáng)全民愛眼意識(shí),提高民族健康素質(zhì)。
62、保護(hù)兒童和青少年視力。
63、觀天下,辨秋毫,愛眼護(hù)眼很重要。
64、黑夜給了我一雙黑色的眼睛,我卻用它尋找光明。
65、孩子總瞇眼,盡早去查眼。
66、兒童斜、弱視,切莫錯(cuò)過6歲以前最佳矯治年齡。
67、讓眼睛更明亮,讓世界更精彩。
68、孩子提出的問題越多,那么他在童年早期認(rèn)識(shí)四周的東西也就愈多,在學(xué)校中越聰明,眼睛愈明,記憶力愈敏銳。要培養(yǎng)自己孩子的智力,那你就得教給他思考。
69、迎奧運(yùn),迎殘奧,我看見,我參與。
70、睛彩人生,珍“eye”永恒。
71、視力1。5不等于沒有視疲勞。
72、多一份關(guān)愛,多一份“睛”彩。
73、時(shí)時(shí)刻刻愛眼,健健康康生活。
74、擁有好視力,生活更給力。
75、使眼色也即點(diǎn)頭。
76、把夢(mèng)想點(diǎn)亮,為光明導(dǎo)航。
77、戀愛中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定,終于說出一切話語,全用他們的眼睛。
78、不合格眼鏡已成公害。
79、窗明“己”凈,閃亮人生!
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