如何雙手打快板

雙板滑雪，顧名思義就是在滑雪板的幫助下在雪場里面滑行。

自由式雙板起源很早，但以前的叫oldschool，主要是雪上技巧（mogul）和雪上花樣，后來出現(xiàn)了單板，而現(xiàn)在的newschool自由式雙板其實就是結合了之前的自由式雙板和以后的單板街頭文化而來的。

雙板滑雪的介紹

雙板滑雪，利用桿子在滑雪者下坡或上坡時幫助他們，并在他們處于直立位置時為他們提供支撐?；┌弪T手有必要經常讓自己坐下，并在停下來時施加更多的能量以保持邊緣狀態(tài)。

滑雪起源于我國新疆的阿勒泰地區(qū)。2005年，一幅阿爾泰山古阿勒泰人腳踏滑雪板、手持單桿滑雪狩獵的巖畫，在阿勒泰市汗德尕特鄉(xiāng)墩德布拉克被發(fā)現(xiàn)。專家認為，這是世界上最早反映滑雪場面的考古資料，年代可以上溯到舊石器時代晚期，人類滑雪起源于新疆阿勒泰地區(qū)。

雙板滑雪是一個統(tǒng)稱，通常人們認為用兩塊板滑雪就是雙板滑雪。但雙板滑雪里面的分類或者說是項目非常多非常細，也經常聽到雪友之間討論時因為沒搞清楚雙板的分類而鬧笑話。

鍛煉孩子平衡能力和協(xié)調能力

1歲半的孩子雖然走起路來還踉踉蹌蹌，但是也可以騎滑板車，只是時不時需要家長們在后面幫他/她一下，騎滑板車能需要一定的平衡能力，能特別好地鍛煉孩子的平衡能力和身體的協(xié)調性。

2、鍛煉腿部力量

滑板車主要靠單腳發(fā)力往前蹬地滑行，這個動作能特別好的鍛煉腿部力量，這對于孩子學習其他的運動項目也能起到很好的作用。

3、促進孩子神經系統(tǒng)發(fā)育和大腦的發(fā)育

在騎行滑板車的過程中，孩子開始獨自掌握滑行過程，這他們需要獨立根據不同情況調整滑行的方向或速度，這個過程能刺激孩子神經系統(tǒng)的發(fā)育和大腦發(fā)育。

4、鍛煉身體的靈活性

滑板車的滑行非常靈活，要想很好的掌控滑板車需要身體的靈活性。在熟練地騎行滑板車之后，孩子的身體會越來越靈活，隨著身體靈活性的增加，孩子甚至還能創(chuàng)造出騎行滑板車的各種花式動作。

5、提高反應速度

騎滑板車是體力和腦力結合的運動，滑行或者騎行滑板車在各種路面轉換，需要孩子們不斷注意周圍的環(huán)境來調整滑行的速度和方向，這樣孩子的反應速度將得到極大的提高。

6、增強孩子們之間的溝通

交換玩具在孩子中是再普通的一件事了，而滑板車廣受孩子們喜歡，一輛酷炫的滑板車就能讓孩子們玩在一起。不需要家長們刻意引導，孩子們一起騎行滑步車就能自然而然成為好朋友。

7、增加運動量、培養(yǎng)孩子的運動習慣

現(xiàn)在的孩子很多時間都被電子產品和電子游戲占據了，這也導致了他們運動量的不足。如果給孩子買輛好玩的滑板車，在小區(qū)或者公園騎一騎，既能避免孩子沉迷電子產品，還能培養(yǎng)孩子良好的運動習慣。

8、讓孩子變得自信和堅強

滑板車初學者，從剛開始的不斷摔倒、失敗到最后的成功騎行、熟練掌控，這是一個不斷磨練性格的過程，它可以使孩子更加自信、堅強、更有毅力，極大地鍛煉他們的意志品質。

9、培養(yǎng)孩子的運動技能和興趣

滑步車簡單易學，比自行車容易上手，但是上手騎行也需要一定的平衡能力和身體的協(xié)調能力，常騎滑步車可以培養(yǎng)孩子的運動技能和對運動的興趣