火包胡同

包胡爾查，蒙古族。著名音樂(lè)人、演藝策劃人。中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)流行音樂(lè)學(xué)會(huì)理事。 任首都版權(quán)保護(hù)形象大使及浙江傳媒學(xué)院電影學(xué)院客座教授。
為中央電視臺(tái)建國(guó)60周年大慶制作歌曲《中國(guó)有我》；
為世界艾滋病日創(chuàng)作主題曲《紅絲帶之歌》；
為農(nóng)業(yè)部創(chuàng)作保護(hù)草原行業(yè)歌曲《草原衛(wèi)士》；
擔(dān)任湖南衛(wèi)視《我是歌手》、《超級(jí)女聲》、《快樂(lè)男聲》，央視《直通春晚》，北京衛(wèi)視《最美和聲》，青海衛(wèi)視《花兒朵朵》，江西衛(wèi)視《中國(guó)紅歌會(huì)》、《超級(jí)歌單》，浙江衛(wèi)視《非同凡響》、《中國(guó)夢(mèng)想秀》，安徽衛(wèi)視《天生王牌》，內(nèi)蒙古衛(wèi)視《青年歌手大獎(jiǎng)賽》、《中國(guó)三少民族歌手大獎(jiǎng)賽》，廣東衛(wèi)視《樂(lè)拍樂(lè)高》，廣西衛(wèi)視《一生所愛(ài)大地飛歌》等選秀比賽評(píng)委及專(zhuān)家評(píng)審；
自2012年起擔(dān)任北京文藝頻道《我家有明星》圓夢(mèng)嘉賓評(píng)委至今；
擔(dān)任中國(guó)旅游小姐全球大賽總決賽、西藏自治區(qū)旅游形象大使總決賽及華語(yǔ)音樂(lè)歌手大賽等賽事評(píng)委；
為多部電影電視劇主題曲擔(dān)任音樂(lè)總監(jiān)，代表作有：《戰(zhàn)魂》、《產(chǎn)科男醫(yī)生》、《秀麗江山之長(zhǎng)歌行》、《最美是你》、《淚痕劍》、《與你同行》等；
擔(dān)任大型游戲音樂(lè)總監(jiān)：《三國(guó)殺》、《激戰(zhàn)2》、《惡魔法則》等；
策劃承辦首屆新鄉(xiāng)中國(guó)搖滾音樂(lè)節(jié)、第一屆、第二屆海寧潮音樂(lè)節(jié)、“同一首歌”、“明星名曲”、中央電視臺(tái)世界艾滋病日主題晚會(huì)”等多場(chǎng)大型演唱會(huì)；策劃承辦羅大佑、Rain、劉若英、楊坤、水木年華等個(gè)人演唱會(huì)。
擔(dān)任藝冉少兒藝術(shù)傳播中心舉辦的藝冉明星公開(kāi)課的演講嘉賓

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主料
普通面粉
200g

輔料
胡蘿卜
兩個(gè)
糖
40g
干酵母
4g

步驟

1.胡蘿卜榨汁

2.倒入糖和酵母拌均

3.加入面粉用筷子攪拌成棉絮狀

4.和成面團(tuán)，包上保鮮膜發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右。（我是做早飯的，晚上和好面團(tuán)放冰箱冷藏發(fā)酵）

5.發(fā)好的面團(tuán)

6.面團(tuán)排氣，搓成長(zhǎng)條

7.切成小劑子，滾圓

8.用剪刀剪出小刺猬的刺，巧克力豆當(dāng)眼睛，一個(gè)小刺猬就完成了

9.都完成后放鍋里醒發(fā)十五分鐘后開(kāi)火蒸

10.大火蒸十五分鐘就好了（巧克力豆都有點(diǎn)溶化了）

《蜘蛛俠2》Spider-Man 2 (2004)
（J.K.西蒙斯。劇中飾演報(bào)社主編）

導(dǎo)演: 山姆·雷米
主演: 托比·馬奎爾 / 克斯汀·鄧斯特 / 詹姆斯·弗蘭科 / 阿爾弗雷德·莫里納 / 羅斯瑪麗·哈里斯 / 更多...
類(lèi)型: 動(dòng)作 / 科幻 / 冒險(xiǎn)
片國(guó)家/地區(qū): 美國(guó)
語(yǔ)言: 英語(yǔ) / 俄語(yǔ) / 漢語(yǔ)普通話 / 西班牙語(yǔ)
上映日期: 2004-08-05(中國(guó)大陸) / 2004-06-30(美國(guó))
片長(zhǎng): 127 分鐘

包胡爾查在北京家中長(zhǎng)大。包胡爾查，出生于內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市，蒙古族，作曲家，著名音樂(lè)人。北京冬奧會(huì)歌曲《雪龍吟》的作曲及制作人華語(yǔ)音樂(lè)家協(xié)會(huì)理事，中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)流行音樂(lè)學(xué)會(huì)理事。任首都版權(quán)保護(hù)形象大使，浙江傳媒學(xué)院電影學(xué)院客座教授。為中央電視臺(tái)建國(guó)60周年大慶制作歌曲《中國(guó)有我》，為世界艾滋病日創(chuàng)作主題曲《紅絲帶之歌》[2]，為農(nóng)業(yè)部創(chuàng)作歌曲《草原衛(wèi)士》等。擔(dān)任湖南衛(wèi)視《我是歌手》、《快樂(lè)男聲》、《快樂(lè)女聲》，北京衛(wèi)視《最美和聲》，青海衛(wèi)視《花兒朵朵》等選秀比賽評(píng)委及專(zhuān)家評(píng)審。擔(dān)任中央電視臺(tái)《非常六加一》《星光大道》《音樂(lè)優(yōu)等生》《童聲唱》《回聲嘹亮》等節(jié)目嘉賓及評(píng)委，擔(dān)任2019北京世界園藝博覽會(huì)音樂(lè)制作人。

胡蘿卜包這類(lèi)蔬菜汁面包，簡(jiǎn)單而營(yíng)養(yǎng)，但總懶于清洗榨汁機(jī)，便一直未做。這日做胡蘿卜炸醬面，便順手多榨了杯胡蘿卜汁，一汁兩用，而且剩余的渣也一并利用了起來(lái)，成果便是這純樸的餐包。

工藝：烘焙
口味：甜味
時(shí)間：<30分鐘
熱量：較高熱量
配料：
高筋面粉250克 、 胡蘿卜150克(汁)、酵母(干)3克 、 白糖40克、食鹽2克、奶粉15克、黃油15克
烹飪步驟：
1.取胡蘿卜一條，榨汁備用
2.高筋面粉250克、胡蘿卜汁150克、糖40克、鹽2克、奶粉15克、酵母3克放入盆中，揉至面團(tuán)出筋

3.加入黃油，連摔帶揉至擴(kuò)展?fàn)顟B(tài)
4.將發(fā)好的面團(tuán)取出排氣后分成6份滾圓，醒20分鐘

5.醒好的圓團(tuán)搟成中圓兩頭尖狀，等待二次發(fā)酵
6.放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱，180度，上下火，至面包表面焦黃后（20分鐘左右）取出，置涼即食

前言老公不愛(ài)吃胡蘿卜，天天就想辦法讓他吃，于是就胡蘿卜面包，胡蘿卜蛋糕，胡蘿卜餅干材料主料：高筋面粉270克、胡蘿卜汁165克、酵母3克、油25克、白糖40克、鹽2克；
輔料：胡蘿卜餐包

• 1胡蘿卜用料理機(jī)打成汁
• 2先液體后粉類(lèi)，放進(jìn)面包桶
• 3面包機(jī)快速和面2次，我的面包機(jī)是20分鐘一次，共40分鐘
• 4室溫下發(fā)酵2倍大，一個(gè)小時(shí)
• 5發(fā)至2.5倍大

步驟1/6
胡蘿卜1根用清水洗凈刮去外皮，用刀切成小丁。
步驟2/6
切好的胡蘿卜丁放入微波爐適用硅膠塔吉鍋內(nèi)。
步驟3/6
蓋好鍋蓋，把鍋放入微波爐微波高火加熱2分鐘至胡蘿卜軟爛。
步驟4/6
熟胡蘿卜丁放入料理機(jī)內(nèi)，加入少量的清水或牛奶，攪打成胡蘿卜泥（打好的胡蘿卜泥是125克）。
步驟5/6
胡蘿卜泥放在碗中，加入1/4茶匙酵母。
步驟6/6
用筷子把酵母與或蘿卜泥攪拌均勻，至酵母融化。

摩登如來(lái)神掌

前言胡蘿卜面包簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)，是我喜歡的配方，表面多沾些芝麻會(huì)使這個(gè)面包更香，早餐可以直接吃，也可以用來(lái)做漢堡，為了做漢堡更好看，我做了好幾個(gè)樣子的，哈哈，哄自己玩啦材料主料：高筋面粉400g、胡蘿卜泥150g、水150g、黃油40g；
輔料：芝麻適量、鹽2g、酵母粉5g、糖15g、雞蛋1個(gè)胡蘿卜芝麻面包

• 1胡蘿卜蒸熟后打成泥，加入鹽、糖、雞蛋和酵母粉
• 2加入面粉在盆里攪拌均勻，因胡蘿卜含水量不同，此時(shí)也要人工把握一下軟硬，如果不合適再調(diào)整一下
• 3放入面包機(jī)啟動(dòng)一個(gè)和面程序后，加入軟化的黃油，再啟動(dòng)一次和面程序
• 4把面團(tuán)揉至擴(kuò)展階段
• 5可以拉出手套膜
• 6保溫發(fā)酵至兩倍大小
• 7排氣分劑松弛15分鐘
• 8把面劑按順長(zhǎng)方向揉
• 9搓成橄欖形
• 10表面刷蛋液
• 11在芝麻中沾一下
• 12表面沾滿芝麻后放入烤盤(pán)
• 13保溫發(fā)酵至兩倍大小
• 14烤箱180度，烤12分鐘
• 15我和的面多，還烤了不少其它形狀的，方便做漢堡用。

小貼士1、因胡蘿卜泥的含水量不同，水的量可以適當(dāng)調(diào)整。

2、烤箱溫度根據(jù)自己家的靈活掌握。