我知道你不夠專心

必須是寫才能寫好哇，先要求橫平豎直慢慢寫正了，可以和孩子一起練字比賽~ 注意力持續(xù)時間的長短與孩子年齡有關:5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。專心做一件事，不是現在做什么事開始養(yǎng)成習慣，這是孩子的幼兒時期就應該注意的問題。如果父母方法和要求適當，孩子應該是可以專心完成一定量的練字任務的。

良好的專注力是學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要後天的培養(yǎng)。當注意力得不到保護時，就會慢慢渙散。下面是如何培養(yǎng)專注力的幾種方法。
　　一：在規(guī)定時間內分階段完成任務，改定時為定量。如果能夠專心完成，給予一定鼓勵。
　　二：平時多鼓勵，不干擾做好喜歡做的事情。當專注時即使忘記了其他，不要干擾，而是耐心地等他把工作完成。沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。
　　三：要盡量減少嘮叨和訓斥，讓感覺自己是時間的主人。學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好工作，便有更多的時間做其他事情。學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
　　四：大聲朗讀有利於訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）大聲為朗讀，這是一個口、眼、腦相互協調的過程。盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
　　五：營造一個有利於集中注意力的環(huán)境。避免分心。室內的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助於集中注意力。
　　六：在日常生活中，簡約生活。太多的東西只會令注意力渙散。
　　七：一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。
　　八：「自我約束力」，可以有意識的設置一些情境幫助、增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
　　九：多看作智力訓練的書，一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。
　　十：采用盯點法可以隨時訓練的，在教室和家裏，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓練法。

家長可以跟孩子摸索比較好的學習方法，什么樣是好的學習方法，并不是所謂的題海戰(zhàn)術，并不是在小孩在書桌上兩個小時、三個小時，而是找到讓孩子主觀情緒開心的目標，讓孩子對學到的東西有征服感。
另外，要想讓孩子愛上學習，能夠比較順利地學習，首先家長自己要喜歡孩子的學校和老師，每天帶著愉悅的心情陪孩子好好學習，陪著孩子找到成就感，保質保量給孩子足夠的親子時間。什么樣的家長帶出什么樣的孩子，一味地批評，一味地嘮叨，這都是家長自己的問題，爸媽首先是冷靜自己的心情，再解決孩子的問題，尤其是在孩子小時候，只有問題家長，沒有問題孩子的。

作為一個四年級孩子的家長，從三年級開始，就聽到越來越多的家長聲音，抱怨孩子學習專注力不足，上課開小差，做作業(yè)拖沓，寫著寫著就玩上了。確實，孩子專注力不夠，是影響孩子學習的重要原因。但是如果幫助孩子改善這方面呢，首先還是得找出影響注意力的原因入手。

一般來說，孩子注意力不集中，主要有兩方面原因：

1、生理和生活習慣的原因。這方面包括剖腹產、飲食習慣、運動量和睡眠質量等等。剖腹產可能影響孩子的感統發(fā)展，從而影響孩子的專注力；飲食方面，肉和高脂肪、高熱量的酸性物質，吃多了也會影響孩子的專注力；孩子運動量少、運動量不足也是影響孩子專注力的原因；包括睡眠不足、睡眠質量較差都會影響孩子的專注力。以上這些原因，除了剖腹產，其它方面的影響因素都是可以很快改善的。如果您的孩子是剖腹產，也可以通過積極的鼓勵和幫助，或專業(yè)方法來改善。

2、安全感缺失。這也是注意力不集中的重要原因，也是我們容易忽視的原因。孩子的專注力從嬰兒期就開始了，嬰兒最初的視力只有20厘米，媽媽懷抱孩子哺乳的時候，就是建立安全感的時候。一個早期哺乳得到很好關注的孩子，專注力就得到了早期的建立和培養(yǎng)，從那時起，他就站在了一個高點上。相反，如果早期沒有跟媽媽建立良好的鏈接，他就會感覺得不到保護，從而演化出安全感和信任的缺失。處在一個這樣感受下的孩子是很難保持長時間的專注的。

因此，想要提高孩子的專注力，首先我們要多從自身找原因，多陪伴，多交流，改善孩子的飲食和睡眠，鼓勵他們多運動。

那么具體應該怎么做呢？我們可以

1、不打斷。每個年齡段的孩子的專注力持續(xù)時間不一樣，比如7到10歲的孩子能持續(xù)關注20分鐘，如果中間打斷，就會認為破壞他們的專注力。媽媽關心孩子，在他們學習時經常忍不住，一會兒問問渴不渴、熱不熱，注意眼睛和書本距離啊，這些行為都是不可取的。我們不凡忍一忍，等他們學習完后再提醒和關心。

2、少干擾。孩子本來就對任何事 情感 興趣。我們對他的刺激越多，孩子越容易分心。就像給一個選擇綜合癥的人提供很多選擇，他一定會瘋掉的一樣。所以，在學習時，讓孩子的書桌上盡量保持干凈整潔，影響學習和注意力的東西少放。最好就是一支筆、書本和作業(yè)本，寫完這門功課，收拾好，再拿出另一項作業(yè)，減少干擾因素，讓他在有限時間內只能關注一件事情。

3、多訓練。注意力是一種能力，是能夠通過刻意訓練來提升的。小一點的孩子可以通過一些 游戲 來提升，大一點的孩子可以找一些專項 游戲 來幫助。

希望以上的建議能夠幫助的大家，明天我還會詳細講一講專注力的訓練方法。

專注：專心注意、精神貫注、心神專一。
這是指做人做事沒有做到全心投入，沒有拼盡全力

孩子在平時的生活中學習效率低，總是被其他東西吸引注意力，這些其實就是孩子專注力不夠造成的，那么我們在教育孩子的時候如何鍛煉和培養(yǎng)孩子的專注力呢？下面我就教你幾個讓孩子專注力得到提升的小游戲。

親自互動的小游戲不僅可以在輕松的氛圍中增加你和孩子的感情，并且有目的的訓練能夠提升孩子的專注力，一起來看看吧：

1、你說我傳

我們根據孩子的實際情況，給孩子說一些簡單的詞語或者是數字，讓孩子寫下來，比如說家長讀2567，然后讓孩子在紙上寫下來。如果人多的話可以讓孩子們互相傳遞，來訓練他們的聽力和注意力。

2、詞語思維

和孩子溝通好，家長念詞語給孩子聽，當聽到有關動物的詞語時舉起右手，聽到食物時舉左手。比如說：老虎、大象、酸奶、蘋果、手機、籃球、饅頭、面包、螞蟻等等的，根據孩子的學習情況進行調整。

3、東西去哪了？

找三個一次性的紙杯，在其中一個里面裝上東西，讓孩子及記下來，然后將紙杯倒過來，隨意的變換位置，讓孩子指出其中有東西的那個杯子。在玩游戲的時候家長根據孩子的學習能力和進度去適當地增加難度，可以由簡到難，循序漸進，慢慢地讓孩子適應。

4、火車要開啦！

這是一個需要幾人來參與的親子活動，以下我們以三人為例示范：三個人圍坐一圈，每人抱一個火車站名稱，比如，爸爸是蘭州站，媽媽是西安站，孩子是北京站。爸爸拍手并且說：“蘭州的火車要開啦?！贝蠹乙黄鸷埃骸巴膬洪_？”爸爸說：“開往西安。”于是西安站的媽媽就要接上：“西安的火車要開啦?！贝蠹乙黄鸷埃骸巴拈_？”媽媽說：“往北京開?！币源祟愅啤?/p>

沒必要的
本科出來還不是一樣
現在能力是關鍵
在學校學不到東西的
出來多學學吧
社會是個大課堂

這樣的網頁沒有，書倒是有一本。



叫做《幼教易百分》好像是甘肅少兒出版社的，康軒的網頁看到，然后買的。

我看過，有環(huán)境布置，廢品大變身、手工、創(chuàng)意角落、營養(yǎng)小食坊、百問百答、簡單魔術視頻。幼兒園老師用不錯。300有6本，彩印，配光碟。

《完美幼教》，更便宜，但是沒有光碟、內容要少幾頁。河南某出版的，是日~本直接翻譯的。幼兒園買幾套還是不錯的。



因為網頁存在的意義是宣傳，不是分享，所謂的共享文件其實也是吸引你關注的，幼兒園網站全是家長在關注。

小孩子專注力不夠，說明他思想不集中，這學習呢或者觀察事物了。腦子呢總是不專一。所以呢你要從他的興趣方面加以引導。讓他產生興致以后呢自然她就有一定的注意專注了。

不要只講自己，要兼顧別人的興趣，適當地將話題轉向對面。
同一個話題也不要反復講，講多了別人只會越聽越煩。