兒童預防疾病

小兒處在發(fā)育時期，抵抗能力差，對各種疾病都不注意。家長通過什么方法，采取有效措施，將疾病的發(fā)病率穩(wěn)步地降下來呢？應(yīng)從以下五個環(huán)節(jié)做起：
增強兒童體質(zhì)，提高機體免疫抗病力我們提倡每個兒童從小就鍛煉身體，使之能適應(yīng)外界環(huán)境的變化，增強抵御疾病的能力。讓小兒經(jīng)常和外界冷空氣接觸，增強皮膚、呼吸道局部黏膜及神經(jīng)系統(tǒng)對寒冷刺激的適應(yīng)能力，當外界氣溫驟然變化時，就不至于感冒生病。開展各種運動或游戲，能刺激孩子的感官并激發(fā)情緒，在跑跳中促進骨骼肌肉的發(fā)育，加強內(nèi)臟器官的代謝和生理活動能力。運動還能促進食欲，增加肺活量和耐久力?？傊?，從小鍛煉身體，是預防疾病最關(guān)鍵、最根本的措施。
科學喂養(yǎng)，合理搭配，奠定健康基礎(chǔ)由于小兒處在生長發(fā)育旺盛時期，又活潑好動，所以要保障他們的身體健康和發(fā)育成長，就必須補充足夠的營養(yǎng)。為保障充足而合理的營養(yǎng)，應(yīng)當提倡：母乳喂養(yǎng)；及時添加輔食；逐漸添加蔬菜、水果；注意飲食的烹調(diào)和衛(wèi)生；培養(yǎng)兒童不挑食、不偏食，既吃葷又吃素，少吃零食，少吃糖。既做到各種營養(yǎng)素品種齊全，數(shù)量充足，又能夠攝入比例協(xié)調(diào)的食品，為小兒的健康成長打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。
實施計劃免疫，控制和預防傳染病發(fā)生隨著社會的發(fā)展，我國在保障人民健康方面已取得了極大的進步。衛(wèi)生部制訂了預防傳染病的計劃免疫措施，極大地控制了嚴重危害人民健康的結(jié)核病、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉和破傷風，而且有的衛(wèi)生行政部門還將乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎、乙型肝炎等危害較大的傳染性疾病列入了計劃免疫的范疇。這些措施對控制諸多傳染病的發(fā)生，顯然起到了良好的作用。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止病菌侵入常言道“病從口入”，表明許多疾病都與飲食衛(wèi)生有關(guān)。特別是夏、秋兩季發(fā)生的消化道傳染病。最主要預防措施就是要做到四要三不要。四要即：飯前、便后要洗手，生吃瓜果要洗燙，要消滅蒼蠅，有病要早治；三不要即：不要隨地大小便，不要吃腐爛食品，不要隨地吐痰。這是預防腸道傳染病，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的重要內(nèi)容。應(yīng)讓兒童從小熟背并堅持做到。
千萬做好患兒隔離，杜絕交叉?zhèn)鞑ピ趥魅拘约膊≈?，最常見的是呼吸道和消化道傳染病。在人口稠密的地區(qū)，特別是在集體托幼機構(gòu)一旦發(fā)現(xiàn)流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、猩紅熱、腮腺炎、百日咳、白喉、肝炎、流行性腦脊髓膜炎、細菌性痢疾、紅眼病等急性傳染病的患兒，都應(yīng)當立即采取嚴格的隔離措施，防止感染的擴散和傳播。在傳染病流行季節(jié)，應(yīng)當限制孩子外出活動。此外，有些傳染性相對弱一些的疾病（如病毒性感冒、病毒性肺炎、感染性腹瀉等）最好也要采取隔離措施，杜絕交叉感染。