薏仁雞湯

有快速高壓鍋的話/將薏米綠豆清洗加入鍋內(nèi)/中小火燒到高芹蔽滑壓檔換小火并棚保嫌臘持6-8min/湯ok

薏米紅豆湯是對治濕邪最好的，紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉。
薏仁紅豆能當飯吃，也可做成亦l(xiāng)舒薏仁茶，常見的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、芡實、槐米、馬齒莧、綠茶等成分，都是利于祛濕健脾的食物。

薏仁，是一種糧食，屬于粗糧，對人身體很有好處，在大超市里通常都有賣的

薏仁是一種粗糧，可以去濕消腫，還可以美白，我就知道這些了

可以的，薏仁紅豆湯是祛濕的，陳皮也有祛濕功效，且可以疏肝理氣、健脾養(yǎng)胃，對頭痛胃痛都有一定的幫助。并且味道會更好。

利水消腫 清熱解毒

薏仁又稱薏米，薏米仁，麥仁是麥仁

當然不是.薏苡仁和小麥都是禾本科植物.但小麥未去皮者尤如稻谷.薏苡未去殼時則帶有堅硬的外殼.且小麥仁呈梭形。薏苡仁則呈水滴形。

薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。

有一味中藥叫“薏苡”，與一個叫“薏苡明珠”的成語有關(guān)，這個成語是指無端受人誹謗而蒙冤的意思。它來自一段歷史故事：東漢名將馬援（伏波將軍）領(lǐng)兵到南疆打仗，軍中士卒病者甚多。當?shù)孛耖g有種用薏苡治瘴的方法，用后果然療效顯著。馬援平定南疆凱旋歸來時，帶回幾車薏苡藥種。誰知馬援死后，朝中有人誣告他帶回來的幾車薏苡，是搜刮來的大量明珠。這一事件，朝野都認為是一宗冤案，故把它說是“薏苡之謗”。白居易也曾寫有“薏苡讒憂馬伏波”之詩句。
薏苡作為一種中藥，有其悠久的歷史醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理，早在《神農(nóng)本草》中即有記載。薏苡是禾本科植物薏苡的種仁，其性味甘、淡、涼，入脾、肺、腎經(jīng)。有健脾、補肺、清熱、利濕等功用。這就是薏仁米的由來