藏族舞蹈吉祥謠視頻

送你一首吉祥的歌

作詞：崔富
作曲：斯琴朝克圖
演唱：烏蘭圖雅
編曲:李凱稠
混錄:周曉明

你啊 你啊 親愛的人
你的笑容讓我心陶醉
無論你是誰
我們是朋友
送你一首吉祥的歌

你啊 你啊 親愛的人
你的浪漫讓我情激蕩
無論來自何方
我們是朋友
跳著一支歡樂的舞

來來來來來來
送你一首吉祥的歌
來來來嘿朋友們
讓我們唱起來
來來來來來來
跳著一支歡樂的舞
來來來嘿朋友們
讓我們舞起來

你啊 你啊 親愛的人
你的笑容讓我心陶醉
無論你是誰
我們是朋友
送你一首吉祥的歌

你啊 你啊 親愛的人
你的浪漫讓我情激蕩
無論來自何方
我們是朋友
跳著一支歡樂的舞

來來來來來來
送你一首吉祥的歌
來來來嘿朋友們
讓我們唱起來
來來來來來來
跳著一支歡樂的舞
來來來嘿朋友們
讓我們舞起來

來來來朋友們
送你一首吉祥的歌
來來來嘿朋友們
讓我們唱起來
來來來朋友們
跳著一支歡樂的舞
來來來嘿朋友們
讓我們舞起來

群舞也可以么

身體的姿態(tài)應該是偏下一點，氣息不要像其他名族那樣活躍應當沉重一點，畢竟青藏高原海拔那么高在那里跳東北秧歌什么的會缺氧死的吧

　　藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠流長并與漢族舞蹈文化相互交流，也與周邊民族和國家的舞蹈文化相互影響，形成了獨具特色的`中國西藏高原地區(qū)的藏族文化。那么，藏族舞基本功怎么練呢?下面就讓我來告訴大家吧!

　　藏族舞蹈上肢動作類

　 　1、齊眉晃手

　　規(guī)格及要領：雙手下垂，動作時曲腕，屈肘，以腕帶動，兩手于胸前交替晃動。右手順時針劃圓，左手逆時針劃圓。此動作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齊眉;大于前上方。

　　2、晃蓋手

　　規(guī)格及要領：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，經(jīng)上弧線從旁及里，形成上弧線的流動。單手的晃蓋亦常見多出現(xiàn)于腰旁，腹前。

　　3、髖前劃手

　　規(guī)格及要領：雙手下垂，左右手先后在髖前從內(nèi)向外至旁劃圓。右手順時針，左手逆時針在平面上劃圓。髖前劃手和齊眉晃手屬規(guī)律性連接。

　　4、前后擺手

　　規(guī)格及要領：兩手下垂于身旁，向前后45°擺動，手腕主動。

　　5、橫向擺手

　　規(guī)格及要領：兩手下垂于身旁，多為單手的橫向擺動，手腕主動帶動小臂，大臂附隨。

　　6、平面擺手

　　規(guī)格及要領：兩手下垂于身旁，單手起至旁，從外至里于胸前水平面擺動，手腕帶動，臂附隨。

　　藏族舞蹈下肢動作類

　 　1、碎踏

　　規(guī)格及要領：雙腳全腳交替踏步，雙膝顫動，踏腳節(jié)奏均等?？蛇M、退、轉體。

　　動作短句：2/4中速準備：體對一方向，基本體態(tài)，雙手垂于體側。

　　[1]-8：(右始)保持基本體態(tài)，一拍一步“碎踏”進。

　　[2]-8：(右始)保持基本體態(tài)，一拍一步“碎踏”退。

　　[3]-4：(右始)原地一拍一步“碎踏”左轉，體對七方向。雙手由外及里“抹”。

　　[5]-8：(右始)原地一拍一步“碎踏”左轉，體對五方向。雙手由里及外“攤”。

　　[4]-8：反復[3]-8動作。體對三、一方向。

　　2、顫踏

　　規(guī)格及要領：弱拍雙膝下沉，動作腿重拍踏地伸直膝蓋顫動(變支撐腿)，同時抬起另一只腿。動作時，踏地與抬起另一只腿同步，顫時保持上身的穩(wěn)定、松弛。

　　動作短句：2/4中速

　　準備：體對一方向，基本體態(tài)，雙手垂于體側。

　　[1]-6：右腳“顫踏”(抬左腳)，同時左轉腰，里“橫向擺手”。

　　[7]-8：體對一，原地左右“碎踏”二步。外“橫向擺手”。

　　[2]-8：做[1]-8反向動作。

　　[3]-4：做[1]-8動作。

　　[5]-8：做[2]-8動作。

　　[4]-8：反復[3]-8動作。

　　3、抬踏顫(抬踏亦叫“岡打”)

　　規(guī)格及要領：弱拍雙膝下沉，同時抬起前腳掌，重拍膝關節(jié)帶動，踝關節(jié)發(fā)力，腳掌快速擊打地面，同時顫膝。可雙腳亦可單腳做。

　　動作短句：2/4中速

　　準備：體對一方向，基本體態(tài)，雙手垂于體側。

　　[1]-8：保持基本體態(tài)，原地雙腳“抬踏顫”四次。

　　[2]-2：保持基本體態(tài)，原地右腳“抬踏顫”一次。

　　[3]-4：做1-2反向動作。

　　[5]-8：反復1-4動作。

　　[3]-2：原地右、左腳“抬踏顫”各一次。

　　[3]-8：反復1-2動作。

　　[4]-8：原地右、左交替“抬踏顫”八次。

　　4、吸顫步

　　規(guī)格及要領：動作腿吸腿時，支撐腿蹭踮顫膝一次，再落腳“碎踏”二次。注意保持上身的穩(wěn)定、松弛。

　　動作短句：2/4中速

　　準備：體對一方向，基本體態(tài)，雙手垂于體側。

　　[1]-2：左“吸顫步”進(吸左腳)，右“前后擺手”。

　　[3]-4：做1-2反向動作。

　　[5]-8：反復1-4動作。

　　[2]-8：反復[1]-8動作退，雙手上位左、右擺手。

　　5、退踏步

　　規(guī)格及要領：動作腿后撤半步，腳掌著地，同時支撐腿微離地面，打拍支撐腿踏地，再動作腿踏地顫膝。動作時，它具有退顫分離顫，踏地后順勢滑的特點。

　　動作短句：2/4中速

　　準備：體對一方向，基本體態(tài)，雙手垂于體側。

　　[1]-8：右“退踏步”四次，“前后擺手”四次。

　　[2]-8：反復[1]-8動作，同時左轉一周(7、5、3、1方向)。

講的是佛教的守護神，神話當中的吉祥天女。

漢族。陽春的歌

天路，郎瑪，德格悉神才讓??！ 西藏酒吧--滿有節(jié)奏感的 阿姐鼓 白塔 北京的金山上 背水姑娘 格桑拉 回睜答虧到拉薩 吉舉燃祥如意、潔白的仙鶴、康巴漢子、拉薩的酒吧、皮夾克、天路 等

能歌善舞是藏民族的天性，她使“世界屋脊”的雪域圣地變成為舉世公認的“歌舞的海洋”。藏族民間舞蹈有：

1.鍋莊舞

集體舞，幾人至幾百人不等，圍成一圈，頓足為節(jié)，連臂跳歌。邊歌邊舞，節(jié)奏以歌而動，舒暢悠揚，優(yōu)美壯觀。鍋莊舞有一千多年的歷史。

2.弦子舞

以弦子、胡琴伴奏領頭，眾人引唱起舞稿梁。

3.踢踏舞

藏語叫“堆諧”，系古典宮廷舞，起源于17世紀，后傳到民間，不斷完善改進，它以踏步為節(jié)，注意腳下節(jié)奏變化。又分節(jié)奏較慢的“降諧”、節(jié)奏較快的“覺諧”兩種。

4.熱巴舞

熱巴是對民間藝人的稱呼，講說、唱、舞融為一體，金鈴銀鼓相伴，又稱“鈴鼓舞”。

擴展資料：

藏族舞蹈的特點：“顫”、“開”、“順”、“左”、“繞”是各種類不同藏舞的共同特點，或稱為藏族舞蹈的五大元素，從而構橡鎮(zhèn)成了它區(qū)別于其他兄弟民族舞蹈的美學概念。藏族舞蹈的步伐十分豐富，從腳部動作上可概括為“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“點”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12種基本步伐。 藏族舞蹈的手勢，可歸納成“拉”、“悠”、“甩”、“繞”、“推”、“升”梁敬粗、“揚”七種變化。

藏族舞蹈有很多，詳情如下。

1，鍋莊舞。集體舞，幾人至幾百人不等，圍成一圈，頓足為節(jié)，連臂跳歌。邊歌邊舞，節(jié)奏以歌而動，舒暢悠揚，優(yōu)美壯觀。鍋莊舞有一千多年的歷史。

2，踢踏舞。藏語叫堆諧，系古典宮廷舞，起源于17世紀，后傳到民間，不斷完善改進，它以踏步為節(jié)，注意腳下節(jié)奏變化。又分節(jié)奏較慢的降諧，節(jié)奏較快的覺諧兩種。

3，熱巴舞。熱巴是對民間藝人的稱呼，講說，唱，舞融為一體，金鈴銀鼓相伴，又稱鈴鼓舞。

4，弦子舞。以弦子，胡琴伴奏領頭，眾人引唱起舞。

藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠流長并與漢族舞蹈文化相互交流，也與周邊民族和國家的舞蹈文化相互影響，形成了獨具特色的中國西藏高原地區(qū)的藏族文化。

較常見的藏族舞蹈有弦子，鍋莊，踢踏等。藏族的民間舞蹈種類繁多而各具特色。自娛性的圓圈舞除果諧和果卓外，堆偕，諧與卓更是人們極為喜愛和著名的舞蹈。

你在哪聽的？是用藏語唱的嗎？