天津電臺有聲書晚上節(jié)目恐怖

FM104.6

《昆池巖》特別推薦的一部恐怖片，第一視角的偽紀(jì)錄片，讓觀眾身臨其境，

晚上卡恐怖片，有氛圍，再加上選一部好看的片子，就萬事大吉了！

對我來說，沒感覺，看多了白天晚上都一樣，要是關(guān)燈估計(jì)還行，不過記得這樣看電腦對眼睛不好

然后呢。。。你想問推薦么。。。其實(shí)不是恐怖的，而是懸疑的，細(xì)思恐極那種也不錯。。。
致命id 記憶碎片 恐怖游輪 什么的，還有些溫情的恐怖片比如孤堡驚魂，然后就是不知道怎么分類的一些片子比如活埋，陰兒房，我是傳奇，林中小屋，還有雖然小說很棒但是電影怪怪的的寵物公墓什么的晚上自己一個人看都細(xì)思恐極

北京文藝廣播每天24點(diǎn)有個 午夜拍案驚奇

調(diào)頻是FM876

劉老根大舞臺

有的午夜十二點(diǎn) 重慶的廣播電臺有沒有午夜講恐怖故事的節(jié)目

那你就不要多想 那些恐怖的東西都是自己想出來的 越想越不舒服
你以后看恐怖片之后可以適量的看點(diǎn) 輕松的喜劇片 這樣就不容易去想了

實(shí)在不行的話，我建議你找人陪你一起睡，這樣子會比較有安全感。 要不然開著燈睡吧，這樣能緩解緊張的情緒.
或者睡覺前聽一些比較舒緩的音樂，切莫在睡前看鬼片和聽鬼故事，也不要做劇烈的運(yùn)動，這樣比較容易入睡。
再教你一個自我催眠法：在睡覺時，不斷通過像“世界上是沒有鬼的”，“我現(xiàn)在很安全”這樣的心理暗示，放松自己，盡量多想一些現(xiàn)實(shí)的，有趣的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。