哄睡噓噓白噪音

其實(shí)我覺(jué)得想要哄小孩子睡覺(jué)，也不必過(guò)分擔(dān)心了，注意，每天定時(shí)，比方說(shuō)九點(diǎn)鐘關(guān)燈熄燈睡覺(jué)，作為父母親自己也要養(yǎng)成這種習(xí)慣的，關(guān)燈，孩子，自然就會(huì)伴隨著和父母一起睡的。

你可以先和你的室友溝通一下，告訴他們你白天工作很累，晚上希望有一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，好讓自己的二天精神充沛的再接再厲的工作，希望他們了解，說(shuō)話時(shí)刻意一點(diǎn)，不要太大，如果是有確實(shí)要改善的話就不要天天提意見(jiàn)，人家都退讓了，你就買(mǎi)個(gè)P3在里面存上一些抒情的曲子或搖籃曲，戴上耳機(jī)，聲音放小一點(diǎn)，專(zhuān)心聽(tīng)音樂(lè)，包你馬上安然入睡

你好這個(gè)的話你可以唱一些催眠歌呀或者是找一些催眠的故事啊挺好的，我感覺(jué)

不如試試聽(tīng)一些有聲小說(shuō)吧，既幫助入睡，又能獲得一些知識(shí)。而且不傷眼喲~
我很喜歡聽(tīng)有聲小說(shuō)，最近一直在聽(tīng)果FM里聽(tīng)小說(shuō)，目前在聽(tīng)百家講壇。而且還有兒童有聲讀物~

你可以準(zhǔn)備幾個(gè)睡前小故事當(dāng)你女朋友睡不著覺(jué)的時(shí)候，你可以在他旁邊輕輕的給他講故事，這樣就可以睡著了。

多和對(duì)方說(shuō)一些兩個(gè)人在一起快樂(lè)的事情，也可以和對(duì)方說(shuō)一說(shuō)最近有趣的事情，這些事情最能讓彼此感覺(jué)到安全和安靜，這樣的環(huán)境也容易讓人感到安心，所以對(duì)于哄男生睡覺(jué)來(lái)說(shuō)也是比較有用的。

你可以跟她連麥，然后說(shuō)一些好聽(tīng)的話，乖啊，之類(lèi)的，跟她一直聊天，或者打游戲，脾氣溫柔點(diǎn)，還可以給她講講故事

其實(shí)嬰兒困時(shí)會(huì)自己入睡，只是大人為了控制孩子的入睡和睡覺(jué)時(shí)間而人為干預(yù)，搖晃睡覺(jué)確實(shí)對(duì)嬰兒沒(méi)有好處，建議家長(zhǎng)逐漸減少哄睡時(shí)搖晃的幅度，到非搖晃摟抱哄睡，再到摟抱入睡，大人手摸著入睡，最后到孩子自行入睡。逐漸過(guò)度，養(yǎng)成自主入睡習(xí)慣。

這個(gè)還講故事？

俺老公也干活，自己帶孩子睡覺(jué)，讓孩子把他哄睡了，俺兒子自己下床來(lái)找我，跟我說(shuō)他爸爸睡著了