千年健的功效

? ? ? 便秘：蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果）；用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤(rùn)腸通便。

? ? ? 心血管：蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用?；夹呐K病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個(gè)月內(nèi)病情可以改善。動(dòng)脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護(hù)血管和降血壓的作用。高血壓：高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康，也可以用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。

? ? ? ?冠心?。旱?0克、首烏10克，水煎取汁，沖蜂蜜1-2勺內(nèi)服，對(duì)治療冠心病有幫助。提高免疫力：蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

? ? ? 蜂蜜有補(bǔ)肝解毒的功效.患肝病的人應(yīng)常喝蜂蜜;蜂蜜還能健胃潤(rùn)腸，幫助消化。促進(jìn)排泄，因此有胃病或經(jīng)常便秘的人也應(yīng)該經(jīng)常喝蜂蜜。蜂蜜有消毒作用.防腐殺菌能力也非常強(qiáng).當(dāng)皮膚受傷.身邊又沒有現(xiàn)成的藥時(shí)，可以將蜂蜜涂于患處。這樣不但可以防止傷口化膿，緩解疼痛，而且還可以促進(jìn)傷口的愈合。