成長型思維模式

前三個，是差不多的，即【抽象】成一個格式，一個套路。
最后一個區(qū)別大，就是：所有立論、結(jié)論等，都可以從模型上推導(dǎo)。

思維形式，思維借以實(shí)現(xiàn)的形式。概念、判斷、推理、證明是不同的思維形式。具有不同結(jié)構(gòu)的判斷形式、推理形式、證明形式也是不同的思維形式。在具體思維中，思維形式和思維內(nèi)容總是結(jié)合在一起的，既不存在沒有思維形式的思維內(nèi)容，也不存在沒有思維內(nèi)容的思維形式。但是思維形式對于思維內(nèi)容具有相對的獨(dú)立性，所以邏輯學(xué)可以把思維形式抽出來作為自己的研究對象。

這不是足球術(shù)語，是指梅西在帶球的時候，如果發(fā)現(xiàn)自己缺乏攻擊力就會傳出精妙的傳球，類似西班牙的哈維·埃爾南德茲·克雷烏斯，哈維以傳球精妙而聞名。
這里就是說梅西比較全能而且無私，單刀進(jìn)球行不通的話就變身很會傳球的哈維……

各有各的好處吧

聽人勸，吃飽飯

如何培養(yǎng)成長型思維模式

成長型思維模式不是一蹴而就的，而是通過一個過程一步步接近成長型思維模式，通往成長型思維模式需要走過四個旅程。

第一步：接受

就是去擁抱我型派仿們的固定型思維模式。我們每個人都有一部分固定型思維模式。我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物。

第二步：觀察

要明確是什么激發(fā)了我們的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會在什么時候出現(xiàn)?？赡苁窃谖覀兠鎸σ粋€巨大的新挑戰(zhàn)的時候，或是遭遇了巨大失敗的時候等。當(dāng)我們了解了這個固卜纖定型思維模式人格，并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因，不要急著去評價，先觀察一下。

第三步：命名

給固定型思維模式人格起個名羨悔字。讓我們來仔細(xì)想一想自己的固定型思維模式人格。可以用生活中某個人的名字來命名他，或者一本書、一部電影中的人物，讓他成為我們生活的一部分。

第四步：教育

當(dāng)我們知道了觸發(fā)固定型思維模式的誘因，并了解了自己的固定型思維模式人格以及他會對我們造成的影響，這時就需要教育他，讓他和我們一起走過這段旅程。

我是鑠爸，終身學(xué)習(xí)者，閱讀推廣人，跑步達(dá)人，一月精讀一本書，一月跑步150KM+

01人為什么不同

基因不同，決定人的物理特性，也就是外表不同。

背景、經(jīng)歷、接受的教育以及學(xué)習(xí)方法不同，決定人的內(nèi)在不同。

02固定型思維模式與成長型思維模式對人的影響

固定型的思維模式：

相信自己的才能是一成不變的，急于一遍遍地證明自己的能力，不在乎和享受努力、學(xué)習(xí)的過程。

比如，公開場合，我們會局促，怕出丑，原因就是因?yàn)槲覀円@得聰明而不是愚蠢。在每次考試或者在課堂上被她叫起來回答問題時，我們整個人都可以說是處在成敗的緊要關(guān)頭。

對于具有固定型的思維模式的人，盡管他們沒有什么遇到災(zāi)難性或不可逆轉(zhuǎn)的事情，僅僅是某種程度上沒有順心，他們就產(chǎn)生徹底的失敗感和無力感。

成長型思維模式：

基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。

比如，求職被拒了，剛好又被貼了罰單，想找朋友散心，朋友卻沒時間。固定型思維模式的人感覺自己好像喝涼水都塞牙，很多人甚至一時想不開，做出傷害自己的傻事。

成長型思維模式的人，會說服自己下次準(zhǔn)備更充分，停車更小心，會考慮朋友是不是也有煩心事。即使他們感到沮喪，他們也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)這個風(fēng)險，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗。

沒有人會喜歡糟糕的事情，成長型思維模式的人不會給自己貼上標(biāo)簽，或?qū)ψ约菏バ判?，他們關(guān)心自我提高，固定型思維模式關(guān)心別人如何看待自己

03具有成長型思維模式的人也不是超人

前段時間，章子怡的“沒有天賦的努力是毫無意義的”引起輿論嘩然。如果努力沒有用，那怎么會有“天才是百分之一的汗水加上百分之九十九的汗水”？

但是，寓言故事黃鼠狼在養(yǎng)雞場邊的山崖上立了塊碑，上面寫著：“不勇敢跳下去，你怎么知道自己不是一只老鷹？”于是，它每天就在山崖底下等著吃摔下山的雞。

不得不承認(rèn)“能力邊界”，不是每個愛好音樂的人通過努力都可以成為貝多芬。這是不是與成長型思維模式背道而馳？

不是。

具有成長型思維模式并不認(rèn)為每個人想做什么都能成功，但是他們相信，人類真正的潛能是未知的（也是不可知的）；人類在經(jīng)過多年的熱情、辛苦奮斗以及訓(xùn)練后能夠取得什么樣的成就，是無法預(yù)知的。

具有成長型思維模式的人可以對自己的能力有準(zhǔn)確的評估，因?yàn)樗麄円詫W(xué)習(xí)為目標(biāo)，而不是認(rèn)為自己的能力非好即壞，固定型思維的人往往不能很好認(rèn)清自己。

04你是哪種思維模式

也許你并不認(rèn)可個人能力不會改變，但是在遇到失敗時，仍然會對挑戰(zhàn)感到恐懼。那你是否是兩種思維的混合？我覺得并不是，你只是認(rèn)為個人能力可以通過努力改變，但是并沒有實(shí)際行動。

當(dāng)你有時間提升自己的時候，不要浪費(fèi)時間一遍又一遍地去證明自己的杰出；不要掩飾自己的不足而不是去改變它們；不要找那些只能保護(hù)自己自尊心的人，而是與促進(jìn)你成長的人作朋友；不要去找那些自己屢試不爽的事，而是去選擇一些可以提高自己的事來做；事情發(fā)展不順利時也能擁有這種想要提升自己并堅(jiān)持不懈的激情，這才是真正擁有成長型思維模式。

每個人的思維模式都不一樣，因?yàn)槿硕疾灰粯?，所以心態(tài)也不一樣

一頭成年大象大約有4-6噸重，但在印度和泰國隨處可見的場景是，馴象人只用一截細(xì)細(xì)的鏈子就能把一頭成年大象拴住，為什么？

因?yàn)樵缭诖笙笥啄陼r期，馴象人就用一條結(jié)實(shí)的鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。

于是，小象被“馴化”了，它形成了一個根深蒂固的信念：我永遠(yuǎn)也無法掙脫鐵鏈，所以干脆就不用掙扎了。

與大象一樣的情況還發(fā)生在老黃牛和吃香蕉實(shí)驗(yàn)中的猴子們身上。

馴養(yǎng)人員或?qū)嶒?yàn)人員通過不斷地重復(fù)讓這些動物的思維固定下來，讓他們知道規(guī)則是不能破壞的，那跟細(xì)細(xì)的木棍和鐵鏈?zhǔn)菬o法掙脫的。

更可怕的是，有很多人也跟大象、老黃牛、猴子一樣，持有這種“固定思維”，他們不敢突破、不愿嘗試，終其一生死守著別人給他制定的規(guī)則。

1? 固定型思維VS成長型思維

這兩種思維模型來源于心理學(xué)家卡羅爾·德韋克的經(jīng)典作品《終身成長》。

固定型思維：人的特質(zhì)和能力都是天生的，后天無法改變。

成長型思維：人的任何能力和技能，都可以通過后天努力而得到發(fā)展。

固定型思維：成功來源于事情的結(jié)果，成功能夠證明自己有天賦和能力。失敗則證明自己是一個失敗者，如一次考試失利、輸?shù)粢粓霰荣?、被拒絕等等，證明自己不具有這方面天賦，為了不再失敗，為了維護(hù)自尊，失敗一次后便不愿意再次面對挑戰(zhàn)。

成長型思維：成功來源于盡自己最大努力做事，來源于學(xué)習(xí)和自我提高。他們認(rèn)為，自身沒有成長或者沒有盡到最大努力，才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn)，會視其為提高自己的機(jī)會，不斷改善和進(jìn)步。

有個關(guān)于愛迪生的故事，說他曾用過頭發(fā)、竹絲等99件物品作為燈絲來實(shí)驗(yàn)，全都失敗了，在旁人嘲笑他的失敗時，他的回答卻是“你錯了，我不是經(jīng)歷了失敗，而是成功，因?yàn)槲乙呀?jīng)成功驗(yàn)證了99種東西不能做燈絲?！?br/>
故事的真假我不知道，但這故事中愛迪生的回答卻是最典型的成長型思維：單次的失敗不是終點(diǎn)，而是下一次嘗試的基礎(chǔ)。

2? 如何從固定型思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維？

思維模型這個東西，講出來是有理論、有依據(jù)、條理清晰的，可它在現(xiàn)實(shí)生活中是細(xì)碎的，滲透在每一個想法、意識、認(rèn)知里的。

語言習(xí)慣會影響到我們的思維模式，在培養(yǎng)成長型思維最經(jīng)典的幾個場景中，改變語言習(xí)慣，就能改變思維。

01 當(dāng)犯錯的時候

我犯錯誤了。

→換個說法：犯錯能讓我變得更好。

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

我搞砸了，我是個失敗者。

→變成：這次錯了，以后就知道這么做是錯的，又學(xué)一招！

02 當(dāng)遇到挑戰(zhàn)的時候

我不擅長這個。

→換個說法：我正在提高。

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

我做不好這些。

→變成：我現(xiàn)在可能做不好，但沒關(guān)系，不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會越來越擅長。

03當(dāng)遇到困難的時候

這太難了。

→換個說法：可能需要更多的時間和精力才能搞定。

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

這太復(fù)雜了，我不可能完成。

→變成：只要花足夠的時間和精力，一切皆有可能。

04 感到困惑的時候

我不明白。

→換個說法：我忽略了什么嗎？

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

這對我來說太難理解了。

→變成：只要把漏掉的信息找出來，肯定能搞明白。

05 當(dāng)我們想放棄的時候

我放棄了。

→換個說法：我得試試學(xué)過的其他方法。

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

我的能力達(dá)不到，只有放棄了。

→變成：問題沒有方法多，此路不通，換個方法就好了。

06 當(dāng)我們否定自己的時候

我閱讀不太好。

→換個說法：我要訓(xùn)練我的閱讀能力。

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

我沒有讀書的天賦。

→變成：只是訓(xùn)練不夠而已，不如堅(jiān)持練習(xí)一段時間看看！

07 當(dāng)我們覺得自己不夠聰明時

我不可能像她一樣聰明。

→換個說法：她是怎么做的，我也要試試看。

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

別人比我聰明，我就是不如她。

→變成：學(xué)習(xí)她的方法，并且認(rèn)真做，我可以變得更聰明。

08 當(dāng)我們覺得已經(jīng)足夠的時候

已經(jīng)挺好了。

→換個說法：這真的是我最好的表現(xiàn)嗎？

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

我做得已經(jīng)足夠好了，就這樣吧。

→變成：也許再努力一點(diǎn)，我就能再提高一些。

09 當(dāng)我們覺得已經(jīng)做的很完美時

我不能做得更好了。

→換個說法：我還能做得更好，我要繼續(xù)試試！

語言背后的思維轉(zhuǎn)換：

我的能力只能做這么多，這件事這樣就足夠完美了。

→變成：我還要看看這件事有什么可以完善的，只要不斷嘗試和努力，肯定還能再提高！

寫在最后

這些語言看起來十分簡單，但只要你認(rèn)真執(zhí)行，就會發(fā)現(xiàn)它們像咒語一樣強(qiáng)大。

一句話就可以改變一個人當(dāng)下的瞬時想法，日積月累，這些語言就會改變一個人的思維方式，就會形成成長型思維習(xí)慣。

而這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你會發(fā)現(xiàn)，整個人都變得比以前更加積極樂觀。

公號【凡銘】后臺回復(fù)“超級個體”，獲取超級個體大課?；貜?fù)“認(rèn)知”，獲取認(rèn)知方法論大課。

我是本文作者凡銘，我對個體的進(jìn)化非常著迷，一直在收集“超級個體”的成功之法，希望這些思維模型和方法論也會給你帶來啟發(fā)。