潛意識的力量

潛意識深處的圖景，塑造了現(xiàn)在的你。
1963年，潛意識心理學權威、潛意識成功學創(chuàng)立者約瑟夫·墨菲博士出版了《潛意識的力量》一書。他鼓勵人們挖掘自己內(nèi)心深處的潛意識力量，達到心想事成的境界，實現(xiàn)自己的夢想人生。這場“潛意識的力量”運動奠定了墨菲博士人類潛能運動靈魂人物的地位。
半個世紀以來，這一理念影響了美國好幾個世代的勵志作家與演說家，并成為了《秘密》、《吸引力法則》等書的思想源頭。作為影響人類進步的50部自勵經(jīng)典之一，這本書改變了數(shù)百萬人的思考方式。
在書中，墨菲博士以科學的態(tài)度闡明了潛意識的存在，并列舉了大量來自生活的實例，以說明潛意識的影響力。同時，他還向我們介紹了一些簡單而有效的的練習方式，通過這些練習，我們將學會——
如何吸引豐盛的財富；如何獲得事業(yè)的成功；如何建立和諧的人際關系；如何經(jīng)營美滿的婚姻家庭；如何戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼；如何在思想上永葆青春；如何追尋幸福的人生……
此版本是唯一一個在“墨菲信托”——墨菲博士著作的正式托管機構——的指導下，經(jīng)其授權并出版的修訂版本。

我沒看過這本書。但是對于潛意識的力量，我還是有一定了解的。執(zhí)勤看了一本《secret》，我想應該是表達的同一種意思吧。它是告知我們，人從行為意識上控制自己的情緒和情感的力量是無窮的。當你希望世界萬物是一片美好的景象，你就應該是從內(nèi)心感覺到了周遭的美好狀態(tài)，并且重復性的強調(diào)某種積極向上的思想，那么一切就會與你所希望的相吻合。相反，如果你的內(nèi)心是消極低沉的，你經(jīng)常表現(xiàn)出一種頹喪和潰敗，也會因為你的行為意識，使得情況越來越糟。所以我們應該有意識的去控制自己的潛意識，讓生伙往我們所希望的方向發(fā)展。

不知道和你所說的書本精神是不是一樣的？！

進行自我催眠， 大腦里不斷對自己說，我能行， 我能行。

你在去做那件事的時候，絕對可以發(fā)揮超水平

? ? 有一個著名的心理學實驗。

? ? 把一個死刑犯蒙上眼睛綁在柱子上。用小刀孫族滾在其手上割一條小口，將水龍頭滴水到水桶，模則余仿滴血的聲音，并告訴他：動脈割破了，你將不久于人世。

? ? 幾個小時后，死刑犯果然身亡，嚇死的。

? ? 這就是心理暗示造成人的潛意識帶來的驅動力量。穗耐

? 如果你心理暗示自己會成功，那么你真的會成功。

? ? 如果你心理暗示自己很倒霉，結果你真的就倒霉。

? ? 所以無論順境還是逆境，都要以積極樂觀的心態(tài)去面對，終會云開日出。

? 這不是迷信，而是潛意識的力量。

不是你想暴富就能暴富

得先問問你的潛意識

我們很多人都想要賺錢，想要一夜暴富。

老師也坦白自己做過這樣的“美夢”。

可是這不是由我們的意識決定，

而是由我們的潛意識決定的。

有一些潛意識的信息容易調(diào)出來，

但更多的是埋藏在冰山下面更深層的部分。

了解我們的潛意識，

對于重建我們的財富劇本，以及人生劇本，

是有非常大的意義的。

潛意識如何影響著我們的人生

聽聽這個故事

很多年前，我去香港上課。

我的老師是一個非常著名的心理治療師。

他接了一個治療的個案，

幫一位有錢人的太太做催眠治療。

這位太太已是肺癌晚期，

住在香港最貴的醫(yī)院的私家病房。

我的老師，為她做了一次很深度的催眠治療。

有一個對話是，治療師和她潛意識的對話。

治療師問她：你的人生當中有什么遺憾？

她說：有，我有一個最大的心愿沒有達成。

治療師：是什么心愿？

她說：我年紀很小就嫁入豪門，我老公家很有錢。

可是我必須要和公公婆婆一起住。

我一直有個心愿，想要和我老公搬出來自己住。

孩子也大了，有時候可以回來看看我們。

治療師：那你想住在一個什么樣的房子里？

她說：我現(xiàn)在的家是一個很大的別墅，

其實我并不需要很大的房子，

我只需要一個一室兩廳的房子。

當時治療師有點警覺，因為他當時環(huán)顧四周，

看到這個高檔的私家病房，

就是這種一室兩廳的房子。

于是讓她接著描述一下這個房子。

她說：我希望客廳和臥室的窗戶很大，

可以看到外面的樹木和草坪。

我希望可以遠遠地看到一些人。

中間隔著草坪樹木和花朵是比較好的。

治療師驚訝地發(fā)現(xiàn)，

這位太太現(xiàn)在的私家病房就是這樣子的。

我的老師說，他當時聽到的時候已經(jīng)毛骨悚然了。

不過最后又問了她一個問題：你想要在這里住多久？

她回答：我要求不高，只是希望在這個地方，

和我老公兩個人，兒女來看看我，

住三個月就滿足了。

結果這位太太就在這家私家病房住了三個月，

就離開了這個世界。

很多人一輩子追名逐利，

犧牲了自己的健康，犧牲了孩子的成長，

犧牲了和家人的關系，可能獲得了金錢的數(shù)字。

可是這些是我們真正想要的東西嗎？

老師坦言，我們不是推崇說不要賺錢。

而是，我們需要有一個符合整體平衡的目標。

不僅是意識想要的目標，也是潛意識也想要的目標。

假如意識的目標和潛意識的目標是嚴重脫節(jié)的，

后果是很可怕的。

因為潛意識會為了那個目標，

不惜犧牲自己的健康和關系。

再舉個例子。

我們小時候，經(jīng)常會為了獲得爸爸媽媽的關注，

希望自己生病。這是非常普遍的現(xiàn)象。

很多父母工作太忙，沒辦法把心放在孩子身上。

但一旦孩子病了就會很緊張，馬上撲過去。

這樣給孩子造成的印象就是，我平時是得不到愛的。

只有生病的時候，爸爸媽媽，

如果你是這個孩子的潛意識，

你一定會讓自己生病的。

不是他意識想要得病，而是潛意識認為，

獲得愛和重要性，比健康和生命更重要。

我們最大的問題，

就是意識想要的，和潛意識想要的，兩者在打架。

比如，因為疫情很多人天天呆在家里，

有多少人長胖了？

你有沒有跟自己說，我明天要起床做運動？

你做了幾天？

你的意識100%想要做運動，

可是你的潛意識不知道哪里不對勁，就是不想動。

最后勝出的肯定還是潛意識。

我們在創(chuàng)造財富的過程中，

如果忽略了自己的潛意識，就會很辛苦。

我們想要追求金錢，名利，美好的事物，

但是腳上帶著鎖鏈。

潛意識是一個背了很多負擔的，力大無比的小朋友，

很多內(nèi)疚，羞愧，不夠好……

假如你沒有經(jīng)過專業(yè)心理學訓練和治療，

這些是沒有得到清理的。

身體，是潛意識最忠實的反應。

因此在整個療愈過程中，

老師會帶領大家用探索身體的形式去學習。

只有身體改變了，療愈才會真正起到作用。

今日療愈主題：處理羞愧感

在能量等級圖中，

通常一般的心理學課程會處理憤怒、悲傷等情緒。

而《重建財富劇本》7天療愈創(chuàng)造營的第一天，

老師就給了一個重磅炸彈。

羞愧是在負面能量中等級最低的，

是最接近死亡的能量。

但物極必反，一旦你能夠穿越它，就能夠得到重生。

如果你總是卡在憤怒當中，你就只能做受害者。

處理羞愧感，

會讓你從“自己是一個受害者的角色”，

轉化到“我愿意為我的人生負責任的角度”。

真正能夠面對自己的羞愧感，是讓自己“重生”的開始。

羞愧感會導致自我懲罰

潛意識無法追求成功

當我們做了傷害他人的事情，我們感到內(nèi)疚和羞愧。

如果沒有補償?shù)脑挘瑵撘庾R會自我懲罰，

讓自己覺得不值得，不配得。

很多人問，為什么我會有不值得，不配得感？

很大一部分跟你的原生家庭相關。

可是一部分很重要的原因，

是我們過去的內(nèi)疚和羞愧沒有處理。

每個人都有一座冰山，

冰山的底層是相連的，那就是我們的集體潛意識。

沒有人喜歡做壞事，沒有人喜歡傷害別人。

導致我們內(nèi)疚和羞愧的5種最重要的原因：

1、傷害生命

曾經(jīng)墮胎或者導致他人墮胎，這就是傷害生命，

或者是我們活生生把一些動物給殺死，

或者危害他人的健康。

2、偷竊的行為

比如借錢沒有及時還，

還有一些很細節(jié)的小事情，

例如上班時間做自己的事情，打私人電話，

我買過翻版的CD，制造或購買假的名牌，

這些我們知道不對，但是我們偷偷的做了。

當我們做了，我們內(nèi)在就會開始內(nèi)疚。

3、背叛或介入他人的婚姻或有承諾的關系

4、不遵守承諾，不誠實

老師坦言自己過去經(jīng)常遲到，

假如我去上課遲到了，

不會從正門大搖大擺進來，而是從后門悄悄地進來。

這個就是不好意思，一種羞愧的感覺。

由于每次只有一點點，你總是不記得。

但是當你每次不遵守承諾，不誠實，撒謊，拖延，

心理都會安安罵自己，我不夠好。

只是你太習慣了，所以沒有感受到。

5、分離他人關系

也許你曾經(jīng)說過一些話分離他人的關系，

在A面前說B不好，在B面前說A不好，

可是潛意識是有良知的，知道這樣做是不好

這是意志不堅強的表現(xiàn)（我也一樣），在心理學上是有解決的辦法的，但對于因下意識的懶而不堅強什么方法都沒救。很多人在為自己下定目標后，當真正要去做的時候卻會猶豫不決，下意識設想這件事情有多么的麻煩和累等，這是阻礙的根本原因。比如，你想割手指，為自己限定時間，兩秒鐘完成整套動作，拿刀，下手，很簡單，別猶豫，包準完成任務（當然，你的父母和你要付出很大的代價，建議下次不要有這樣的行為前假設，萬一有一次不小心為自己做了暗示，那就完了）

自然是潛意識，在大腦思考中，意識是表層，潛意識則是里層。影響我們生命和天性的因素不僅僅是我們意識層面的內(nèi)容，更大程度上是我們的潛意識。在意識和潛意識之間有一個“過濾器”，這個過濾器上面一層是意識，留下來的是粗糙的物質；我們生命中充當粘合劑的物質則在意識的深遠處；這上面一層中留下來的僅僅是一些比較表面和膚淺的東西，而我們生命中更重要的東西則潛藏在潛意識中。

我認為是潛意識的力量要大吧。
意識只占了人的意識中冰山的很小一部分。潛意識在人不知道的情況下，作用與人的各種行為中，包括意識中也滲透了潛意識的因素。

潛意識是指當你遇到某一件事情做出的第一反應，一般是一個下意識的狀態(tài)，可以從潛意識里面看出一個人的性格特征。

你體內(nèi)的能量短時間內(nèi)突然釋放出來了，所以會有令人感到不可思義的力量產(chǎn)生。