五十六太極拳

登堂尚未入室

四大金剛
陳小旺、陳正雷、王西安、朱天才
六大豪杰
陳慶源、嚴(yán)華寅、王喨、陳自軍、陳三虎、陳飛
八大天王
王戰(zhàn)軍、陳自強(qiáng)、陳大虎、陳二虎、陳沖、張福旺、陳炳、陳志強(qiáng)

屬于“內(nèi)家拳”。

不是.打不傷人

一個(gè)內(nèi)家拳，一個(gè)偏外家拳種，兩種風(fēng)格不一樣，習(xí)練方式也不一樣，兩者都練，估計(jì)會(huì)走火入魔的。。。。。。有云:文有太極安天下，武有八極定乾坤之說(shuō)

這是兩個(gè)門(mén)派

陳王廷創(chuàng)了陳式太極拳與陳式太極拳論，張三豐創(chuàng)立太極十三式。因?yàn)殛愄珓?chuàng)立年代比張三豐早，在加上陳太的套路留傳下來(lái)較多較科學(xué)《比如老架一路單練柔，二路單連剛》所以國(guó)家體委已經(jīng)在2006年認(rèn)定陳式太極拳是最早的太極拳，2006年已經(jīng)掛牌了，樓下的不相信可以親自到陳家溝看看。



順便說(shuō)句不著邊的話，武林大會(huì)為什么單選陳式太極拳。原因就是陳家溝之前掛牌認(rèn)證，最后列入比賽科目。

陳式的。一般發(fā)力動(dòng)作明顯的！

建議你學(xué)陳氏養(yǎng)生24式太極拳，里面的動(dòng)作真的很剛健。我正學(xué)！

答；十六式太極拳：

1，起勢(shì) 2，左右野馬分鬃 3，白鶴亮翅 4,摟膝拗步

5，進(jìn)步搬攔錘 6，如封似閉 7，單鞭 8，手揮琵琶

9，倒卷肱 10，左右穿梭 11，海底針 12，閃通背

13，云手 14，左右攬雀尾 15，十字手 16，收勢(shì)