黃金梨的功效與作用
1、保護心臟:刺梨中富含B族維生素,能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。
2、祛痰止咳:刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用。
3、清熱鎮(zhèn)靜:刺梨有清熱鎮(zhèn)靜的功效,常食能使血壓恢復(fù)正常,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
4、開胃消食:刺梨含有的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促進食物的消化,有治食積飽脹、開胃健身、收斂止瀉的功效。
5、增強免疫:刺梨的超氧化物歧化酶(SOD)含量高達6000U/100毫升,SOD具明顯增強機體免疫力及美容功效。
醫(yī)學(xué)美容給了它一個很絕做好的開發(fā)和利用,它的原理是,由于它含有帶(正)電荷的氮原子,而恰恰皮膚表面帶有陰(負)電荷,這樣正負化學(xué)結(jié)構(gòu)使它對皮膚產(chǎn)生強烈的柔和性,猶如兩快磁鐵那樣的吸附在皮膚上,形成一層保護層,同時在使用的過程中,我們的輕柔按摩產(chǎn)生強大的電流, 從而有促進血液循環(huán)加速增加細胞的吸收功效,使膩瞬間體會,柔 ,滑, 軟, 細的滋潤感覺. 24小時保濕, 使干渴的肌膚瞬間有喝水感.
2、清肺止咳
梨子能去痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用。
3、保護呼吸系統(tǒng)
梨子可以有效地保護呼吸系統(tǒng)的功能,具有較強的潤肺功效,可以降低空氣中的灰塵、煙塵對呼吸系統(tǒng)造成的影響。
4、利尿通便
梨子中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。
營養(yǎng)價值
梨子果肉含有豐富的果漿、葡萄糖和蘋果酸等有機酸,另外含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。新鮮的梨子含水量達83%,熱量比蘋果稍低,其熱量主要來源是碳水化合物。
刺梨的花、葉、果、籽皆可人藥,有健胃、消食、滋補、止瀉的功效。特別是刺梨富含抗衰老、防輻射、防癌的活性物質(zhì)——超氧化物歧化酶
健脾養(yǎng)胃、增強體質(zhì)、抗氧化
黃豆具有健脾養(yǎng)胃的功效,其中含有豐富的大豆低聚糖,可以促進雙歧桿菌生長,從而有利于調(diào)節(jié)胃腸道功能,抑制腸道內(nèi)的有害菌群生長。其次,黃豆中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維以及大豆磷脂,能夠增強機體的免疫力以及抵抗力,幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。此外槐則,黃豆中含有一定的維生素,能夠抗氧化,破壞自由基的活性,延緩衰老。
注意事項
適宜人群
一般人群均適宜
禁櫻明搜忌人脊歷群
胃腸脹氣者
不宜同食
易產(chǎn)氣的食物、高鈣的食物
黃豆屬于易產(chǎn)氣的食物,不宜同時過量食用洋蔥、蘿卜等食物,以免出現(xiàn)腹脹、排氣增多的癥狀。其次,黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì),不宜與高鈣的食物同食,以免影響食物消化,還不利于鈣質(zhì)吸收。
一,黃芪,主產(chǎn)于中國的內(nèi)蒙古、山西、黑龍江等地,常用中藥之一。黃芪具有補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌的功效。主要用于氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗等病癥。
二,主要有下列作用
1.益氣固表
黃芪甘溫,入脾經(jīng),為補益脾氣之要藥,可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏。
2.斂汗固脫
黃芪能補肺脾之氣,益衛(wèi)固表以止汗,治療脾肺氣虛所致衛(wèi)氣不固,表虛自汗。又因黃芪善能升陽舉陷,也能治療脾虛中氣下陷的久瀉脫肛、內(nèi)臟下垂等。
3.利尿消腫
黃芪既能補脾益氣治本,又能利尿消腫治標(biāo),為氣虛水腫之要藥,可治脾虛水濕失運,浮腫尿少。
4.托瘡排膿
黃芪以其補氣養(yǎng)血之功,使正氣旺盛,可收托毒排膿,生肌斂瘡之效,可治療瘡瘍、癰疽難潰等。
5.調(diào)節(jié)血壓
黃芪的降壓成分為γ-氨基丁酸和黃芪皂苷甲,對血壓具有一定的雙向調(diào)節(jié)作用。黃芪能明顯降低麻醉犬的腦血管、外周血管、冠狀動脈、腸系膜上動脈的阻力,對這些部位的血管有擴張作用,但對腎血管卻具有收縮作用。黃芪降壓作用主要為直接擴張外周血管,降低外周阻力的結(jié)果。
6.增強免疫功能
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數(shù),促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力,能增強人體免疫功能。
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