生杏仁的功效與作用及食用方法

杏仁：潤肺祛痰，止咳定喘，滑腸．治療咳嗽氣喘，咽喉腫痛，胸脯滿悶，便秘．

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分?？嘈尤士芍箍绕酱?，潤腸通便；甜杏仁功效與苦杏類似，但藥力較緩，偏于潤肺止咳。

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分?？嘈尤士芍箍绕酱?，潤腸通便；甜杏仁功效與苦杏類似，但藥力較緩，偏于潤肺止咳。

當然不一樣啊…………杏仁露哪有用杏仁做的?。磕嵌际枪磧冻鰜淼?化學的啊

杏仁的功效與作用：
祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪.

【釋名】就是杏核中的仁。有苦（山杏）、甜（食杏）兩種。
【性味】味甘、苦，性溫，有小毒。
【功效主治】主治咳嗽哮喘，喉痹，下氣，產乳金瘡，寒心賁豚、驚癇，心下煩熱，風氣往來，時行心痛，解肌，消心下急痛滿痛，殺狗毒。解錫毒。治腹脹腸阻發(fā)汗，主溫病，腳氣，咳嗽上氣喘促。加天門冬煎，潤心肺。和酪一起作湯，潤氣氣。
除肺熱，治上焦風燥，利胸膈氣逆，潤大腸氣秘。殺蟲，治諸瘡疥，消腫，去頭面諸風氣和酒糟鼻。有兩仁的杏仁傷人。
【發(fā)名與傳說】李時珍說：杏仁能散能降。所以解肌散風，降氣潤燥，消積，治傷損的藥中可用。治瘡殺蟲，用它的毒性。李時珍說：杏仁性熱降氣，也不是能長期服用的果品。只是咀嚼爛咽下能消積穢。古人有服杏丹的方法，說是左慈的方子。唐慎微收入本草書籍中，久服能延壽到千萬年。

【苦杏仁的功效與作用】：
降氣止咳平喘，潤腸通便。用于咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便秘。

①《本經》：主咳逆上氣雷鳴，喉痹，下氣，產乳金瘡，寒心奔豚。
②《本草經集注》：解錫、胡粉毒。
③《別錄》：主驚癇，心下煩熱，風氣去來，時行頭痛，解肌，消心下急，殺狗毒。
④《藥性論》：治腹痹不通，發(fā)汗，主溫病。治心下急滿痛，除心腹煩悶，療肺氣咳嗽，上氣喘促。入天門冬煎，潤心肺?？珊屠易鳒?，益潤聲氣。宿即動冷氣。
⑤崔禹錫《食經》：理風噤及言吮不開。
⑥《醫(yī)學啟源》：除肺中燥，治風燥在于胸膈。《主治秘訣》云，潤肺氣，消食，升滯氣。
⑦《滇南本草》：止咳嗽，消痰潤肺，潤腸胃，消面粉積，下氣，治疳蟲。
⑧《綱目》：殺蟲，治諸瘡疥，消腫，去頭面諸風氣鼓皰。

杏仁是一個常用的止咳平喘的藥物，第一個作用就是治療風寒、風熱、燥熱引起的咳喘、痰多；第二個它可以潤腸通便，腸燥便秘的病人可以應用。杏仁因為它有通利肺氣的作用，所以在濕溫初起的時候出現發(fā)熱身重、頭重如裹、午后發(fā)熱、舌苔厚膩的時候，也可以用杏仁。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁?？嘈尤适强嘟禍厣?，有毒性，不宜多用，主要用于感冒、咳嗽、痰多的癥狀。

杏仁富含蛋白質以及其他營養(yǎng)物質，能為人體提供營養(yǎng)，提高機體免疫力，有利于人體抗病防病。杏仁中含有杏仁苷，在人體內可水解成氫氫鉀和苯甲酸，有抑制呼吸中樞的作用，能鎮(zhèn)咳平喘，可以用于呼吸道疾病引起的咳喘。杏仁有利于人體氣機下行，并含有油脂，能促進排便，有防治便秘的作用。杏仁有一定的活血化瘀的作用，能輔助跌打損傷。