滋陰養(yǎng)陰的藥

實(shí)際上沒有區(qū)別，只是說法不一樣而已。

有區(qū)別的，補(bǔ)陰是因?yàn)殛幱腥笔В剃幨且驗(yàn)椴惶?，養(yǎng)陰是平時(shí)養(yǎng)著

區(qū)別在于"陰"與“津”
的不同。陰是對于人體內(nèi)屬陰的物質(zhì)和功能的概括，津是人體水液中較為清稀的部分，津也屬于陰。所以這樣看來，養(yǎng)陰生津強(qiáng)調(diào)了生津的作用，而滋陰沒有強(qiáng)調(diào)，是比較籠統(tǒng)的說法。

六味地黃丸：滋補(bǔ)肝腎。
知柏地黃丸：滋陰降火。
大補(bǔ)陰丸：滋陰降火。
虎潛丸：滋陰降火，強(qiáng)壯筋骨。
二至丸：補(bǔ)腎養(yǎng)肝。
一貫煎：滋陰疏肝。
七寶美髯丹：滋陰補(bǔ)腎，益肝養(yǎng)血。
石斛夜光丸：滋陰明目。

意思相近.都有固護(hù)人體之陰的意思.不同的是養(yǎng)陰里還包含了保養(yǎng)保護(hù)的意思.范圍比滋陰要廣.養(yǎng)陽這個(gè)詞中醫(yī)里不這么用.但現(xiàn)在很熱門的"扶陽派"就很重視固護(hù)人體的陽氣.相關(guān)可以參考劉力紅的<思考中醫(yī)>,盧崇漢的<扶陽講記>等書籍.

胃陰虧虛中成藥
摩羅丹，清胃散

癥狀：胃脘隱隱灼痛，似饑而不欲食，口燥咽干，口渴思飲，消瘦乏力，大便干結(jié)，舌紅少津或光剝無苔，脈細(xì)數(shù)。

治法：養(yǎng)陰益胃，和中止痛。

方藥：益胃湯合芍藥甘草湯。

方中沙參、麥冬、生地、玉竹養(yǎng)陰益胃，芍藥、甘草和中緩急止痛。若胃陰虧損較甚者，可酌加干石斛；若兼飲食停滯，可加神曲、山楂等消食和胃；若痛甚者可加香櫞、佛手；若脘腹灼痛，嘈雜反酸，可加左金丸；若胃熱偏盛，可加生石膏、知母、蘆根清胃泄熱，或用清胃散；若日久肝腎陰虛，可加山茱萸、玄參滋補(bǔ)肝腎；若日久胃陰虛難復(fù)，可加烏梅、山楂肉、木瓜等酸甘化陰。

石斛不僅可以清熱解毒，還能夠滋陰養(yǎng)胃，是排毒降火的好藥材，鐵皮石斛用于熱病傷津或胃陰不足，舌干口渴用鮮石斛配伍鮮生地、麥冬、花粉等，可以試試-------------------斛往天下

沒有的，騙人的

按摩耳朵的時(shí)候要順著耳廓上下的揉搓，按摩腳底的時(shí)候可以跟用溫水泡腳同時(shí)進(jìn)行。同時(shí)還需要按摩的是腎臟處于的腰部友睜巖，長期按摩腰部能有效的促進(jìn)腎氣的生成和腎精早螞的分泌好御。

站樁是升陽氣的。是很好的鍛煉身體的方法。