關(guān)于減肥的語錄

the biggest loser,減肥達(dá)人,真人秀,都到第七季了,YOUKU,TUDOU都有~

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計(jì)也吃不下了）晚上吃點(diǎn)清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的話就燒水燙蔬菜吃，吃多少都沒關(guān)系哦！！呵呵....最后祝你減肥成功！

當(dāng)我告訴他們我要減肥，他們都說，你那么瘦了，減什么！
一直沉浸在這樣的謊言當(dāng)中，當(dāng)然沒有了減肥的動(dòng)力，不騙人的只有相機(jī)和鏡子！
難道等到所有人都跑來跟你說，親愛的，你怎么變成這樣。。。那時(shí)候再去減嗎？

減肥語錄

減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來，不可能。

我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。

女生一定要愛自己。你就記?。号肿記]前(錢)途！你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子。

不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧，你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

胖子沒資格吃！一定要瘦了再說。

你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！

要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃

沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

大S是一天一香蕉吃3個(gè)星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？

你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。

看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？

美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？

恐怖的減肥語錄

1。其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？

2。女人不對(duì)自己狠心,男人就會(huì)對(duì)女人狠心

3。你難道就喜歡別人對(duì)你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)？

就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？

就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子 把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？

就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？

體重3位數(shù)的女人沒有未來！ 只有對(duì)自己狠一點(diǎn)！

你TMD怎么就這么喜歡吃東西 你和肉親啊還是怎么著

4。不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服！

不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)！

你就一直做一個(gè)穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

5?？刂撇蛔∽彀偷娜司蛣e鬧騰著減肥！這不是純惡心人嗎！活該！死胖子！活該你這種人就只能對(duì)著那些XS的美衣流淚！夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么！
我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

6。有男朋友的胖子！***再張肥你男朋友就不要你了！你當(dāng)他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的?。∧闶菦]張腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！??！

沒男朋友的胖子！***為什么沒男朋友知道嗎！你張這樣誰要你啊！現(xiàn)在外貌協(xié)會(huì)的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤蟆?。。?！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去當(dāng)相撲啊你！

剛被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終于被甩了??！你男朋友是只吃只拉的造糞機(jī)你也想甩了他是吧！??！還在痛苦里暴食？！那你就等著下個(gè)男人也甩了你吧?。?！

7。吃？你有資格吃么？有臉吃么？不覺得自己惡心么？還想不想要臉樂？還想不想讓內(nèi)些看扁你的人大吃一驚？

8。美，瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點(diǎn)。
瘦一點(diǎn)有什么用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美哦！??！ 那樣才是美得冒泡。。。。

9。那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人***沒救

想減肥就別他媽給自己找借口 少墨跡 果斷點(diǎn)會(huì)死？

要瘦就得付出代價(jià) 受不了就繼續(xù)在胖子行列混

反正世界上胖子這么多 也不差你

10。愛吃的女人！

多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？

多沒吃過東西吖，

從小到大，虧著你了么？

怎么就那么不要臉，吃吃吃，

看看自己的肥臉，你有什么資格吃?。。?！ 死肥婆！??！

11。一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

12。要么瘦！要么死！

13。照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！！

你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的時(shí)候，

她自己卻找借口盡量不吃?。?！就算吃了也是素，而且象征性地一點(diǎn)?。?！沒辦法！人家瘦子！胃?。。?！再不克制就一輩子羨慕別人吧?。?！

14。飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個(gè)死胖子，當(dāng)你沒瘦下來時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠！

15。當(dāng)你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。

16。一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！

17。.其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過去了。

關(guān)于減肥的幽默句子有：
1、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。讓舉
2、這樣完美的我，依然堅(jiān)持鍛煉。
3、世界上最動(dòng)聽的三個(gè)字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。
4、塑造完美身段，享受坦嫌碧健康人生。
5、你以為你練出八塊腹肌就有女朋友了？你以為你練出馬甲線就有男朋友了？其實(shí)這都是真的。
6、夏天去健身房避暑，應(yīng)該不錯(cuò)。
7、每次發(fā)誓減肥我就是大者笑聲喊出來的，減不掉這身肥肉，嚇唬嚇唬它們也好！
8、每天鍛煉一小時(shí)，只要堅(jiān)持五十年你就能活到六十歲。
9、燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機(jī)。
10、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

我以前是128斤，三個(gè)月后我96斤，我其實(shí)主要是不吃飯，我也運(yùn)動(dòng)，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過控制點(diǎn)罷了，覺得減肥也沒那么難，只要堅(jiān)持就好了，記住春天比較容易減下去，不過對(duì)皮膚不好，容易干燥，要多喝水哦！

對(duì)于超標(biāo)準(zhǔn)體重的人來說，減肥對(duì)身體健康大有好處，但減肥最好是控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，盡可能不要服用減肥藥，這樣才是健康的城肥，避免藥物的副作用。

我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法?。。∈裁此^21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實(shí)的，切忌相信此類跟風(fēng)式減肥?？傊涀。彩呛蜏p肥有關(guān)的節(jié)食都是不健康的，因?yàn)樗鼈兪蔷哂幸种坪透淖兩砉倌艿臇|西，都是違反自然規(guī)律的。我認(rèn)為要想快速減肥方法有二：一是運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，會(huì)在某一天整個(gè)人突然瘦下來，這就是人們常說的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果，但反之，三天打魚兩天曬網(wǎng)，不僅不會(huì)瘦，還會(huì)反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊
一種減肥保健品，純中藥的，效果確實(shí)不錯(cuò)，吃了兩個(gè)月，一共瘦了32斤，停藥兩年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對(duì)您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
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你要減肥的話，可以吃肽能新主食。

其實(shí)肌肉體質(zhì)是種很健康良好的體質(zhì)，如果想要美觀而想要減掉一些，建議做些小規(guī)模的力量的訓(xùn)練，這樣的話會(huì)讓肌肉更緊更實(shí)，當(dāng)然也會(huì)更細(xì)一點(diǎn)。

跑步40分鐘以上能堅(jiān)持不，每天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘以上。晚上節(jié)食可以不，做不到以上2種的免談也別找我