情緒價值心理學(xué)

情緒價值就是一種心理上所得到的滿足，跟物值價值是很大區(qū)別的。

譬如說一對情侶吵架了，鬧矛盾了，這個女伴侶她追求的只要情緒價值滿足了她就可以了。男士說些好聽的話，道個歉，給個擁抱，肢體動作做出撫慰女伴侶，能起到穩(wěn)定她的情緒就好。這就是男士給的情緒價值是女士認(rèn)可的。

那另一種女伴侶根本就不吃情緒價值這一套，她是需要男士必須為她花一筆大錢才算是。買上好的包，衣服，鞋子，化妝品，喜歡用物質(zhì)價值來衡量對方對自己的愛。

情緒價值是指由情緒所帶來的非物質(zhì)價值，是人類情感體驗(yàn)中的一種重要元素。這種價值可以對人的情感狀態(tài)、人際交往、個人成長等方面產(chǎn)生積極的影響。以下是一些具體的情緒價值。

1. 增強(qiáng)幸福感

積極情緒如喜悅、幸福、滿足等，可以增強(qiáng)個體的幸福感，提高生活質(zhì)量。這種情緒價值可以通過音樂、文學(xué)、電影、旅游等途徑得到滿足。例如，聽到喜歡的音樂、看到美景、讀到激發(fā)共鳴的文字，都可以讓人感到快樂和幸福。

2. 促進(jìn)情感溝通

情緒價值還可以促進(jìn)情感溝通，增強(qiáng)人際交往的質(zhì)量。人們在情感溝通中通過表達(dá)自己的情感、傾聽對方的情感，可以建立深入的情感聯(lián)系。例如，人們在表達(dá)喜悅、悲傷、憤怒等情感時，可以讓別人更好地了解自己，并加深彼此之間的情感聯(lián)系。

3. 幫助人們學(xué)會情緒調(diào)節(jié)

情緒價值還可以幫助人們學(xué)會情緒調(diào)節(jié)。人們在生活中難免會遇到各種情緒的波動，而情緒調(diào)節(jié)的能力可以幫助人們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。例如，當(dāng)遇到不如意的事情時，人們可以采取積極的態(tài)度，尋找解決問題的方法，從而調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。

4. 有助于塑造個人性格

情緒價值還可以對個人成長和塑造個人性格產(chǎn)生積極的影響。人們在情感體驗(yàn)中會逐漸形成自己的情感風(fēng)格，這種風(fēng)格會影響到個人的行為和決策。例如，樂觀的情感風(fēng)格可以使人們更加自信和積極，有助于個人成長和發(fā)展。

總之，情緒價值是情感體驗(yàn)中的一種重要元素。它可以增強(qiáng)人的幸福感，促進(jìn)情感溝通，幫助人們學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，以及塑造個人性格。人們在生活中應(yīng)該重視情緒價值，并學(xué)會正確地管理自己的情感狀態(tài)。

情緒價值的意思是：指一種能夠通過表達(dá)情緒，讓自身和對方的情緒產(chǎn)生共振，從而讓兩個人的關(guān)系更加親密，情感更加深刻的能力。

這意味著，想要成功地“提供情緒價值”，一定首先要有“情緒”的高度參與。在其他條件相當(dāng)?shù)那疤嵯?，想要表達(dá)同樣的情緒，最高效的辦法是面對面的相處。

因?yàn)橛姓Z調(diào)，有表情，還有肢體動作，你的情緒將會最大程度的價值。如果想要更好地表達(dá)情緒，引起別人的情緒共振，最好還是找到一個能夠面對面和對方對話的機(jī)會。

而且一旦對方被你的情緒所打動和吸引的時候，你也可以及時把握住時機(jī)，通過擁抱，親吻等等肢體接觸的方式推進(jìn)你們的關(guān)系。

情緒價值高的人能讓別人感受到情緒上的信任以及依賴，因?yàn)檫@樣的人能讓別人感到舒適。在感情中，比如外在形象、資產(chǎn)、學(xué)歷、背景、談吐等等，這些都是很重要，但往往擊碎一段感情的不是以上這些。

真正的原因是你讓我感到不舒適了，又沒有多余的理由讓我留下，所以我們分手了。因此，在一段長期的感情中，情緒價值是一種非常重要的能力。

價值情緒，我們可以這樣理解，就是能夠讓你在情緒上引起比較大的波動，無論是快樂的還是悲傷的，都是情緒價值的具體體現(xiàn)。

就比如，兩人送別暫時離開，而此時的送別愛人這一刻，你們就產(chǎn)生了情緒價值。

2.價值情緒能夠維持你們戀愛關(guān)系長久

要想維持一段長久穩(wěn)定的戀愛關(guān)系，不僅要有漂亮的顏值，更重要的是能夠給對方提供情緒價值。

提供價值情緒的核心是同理心，多站在對方的角度去思考問題，思考對方的行為，感受對方的感受。明白對方的心理之后，再相對調(diào)整自己的行為，改善兩人的相處模式。這就是維持一段感情的關(guān)鍵點(diǎn)所在。

3.如何把握好價值情緒提升感情濃度?

對他人需求度過高，如何降低需求度?對于所有覺得自己對他人需求度過高、并希望降低需求度的人來說，我可以將它簡單歸納成兩部分：

首先是要明確地知道自己想要的是什么。

其次是要明確地知道自己想要的東西如何得到實(shí)現(xiàn)。

明白了價值情緒，那么也就更能讓你們的對感情產(chǎn)生更有方向的維持。好的愛情，不是隨便就能維持的，給對方提供好的情緒價值，那么你就能長久下去。