每晚半夜醒來(lái)失眠

經(jīng)常半夜醒來(lái).失眠易醒怎么辦?
2個(gè)回答2023-01-15 21:09
失眠的原因有很多,比如太興奮、工作壓力太大、晚上吃得太飽、睡前喝茶或咖啡等都造成入睡困難、睡眠淺等,可以減少這些不良生活習(xí)慣,還可以適當(dāng)補(bǔ)充LIVEYES(力活元)這類(lèi)復(fù)合能量素,目前有同事在吃,說(shuō)現(xiàn)在睡眠品質(zhì)好多了,沒(méi)有像以前那樣翻來(lái)復(fù)睡不著,很快就能入睡。
又是一個(gè)失眠的夜晚!
4個(gè)回答2022-07-07 10:27
聽(tīng)會(huì)歌會(huì)好點(diǎn)應(yīng)該
失眠的夜晚的事
1個(gè)回答2024-01-25 16:04
大家都會(huì)有這樣那樣的不如意的。我不敢告訴父母任何不如意,因?yàn)樗麄兿M疫^(guò)得好,所以一切只能自己消化了。人生如此,發(fā)完牢騷,重新開(kāi)始奮斗。
失眠,晚上老是做各種各樣的夢(mèng),經(jīng)常把自己半夜夢(mèng)醒
2個(gè)回答2022-11-11 20:29
日有所思,夜有所夢(mèng)~
晚上失眠做噩夢(mèng)驚醒。
1個(gè)回答2024-03-11 00:46
指導(dǎo)意見(jiàn):你好,這種情況可以做心電圖檢查,有問(wèn)題對(duì)癥處理,如果都是正常的,可以使用藥物調(diào)整睡眠質(zhì)量,比如解郁安神膠囊。
孩子睡眠不好,半夜總要突然醒來(lái)
1個(gè)回答2024-02-04 04:34
你好,小兒打呼嚕常見(jiàn)的原因有扁桃體明顯肥大、腺樣體增生;治療起來(lái)很簡(jiǎn)單,只要把增殖體和肥大的扁桃體切除,孩子就能健康地成長(zhǎng)。治療時(shí),可先口服或肌肉注射抗菌素,局部噴咽等。對(duì)于患慢性扁桃體炎、病灶性扁桃體炎,扁桃體上長(zhǎng)了腫瘤及長(zhǎng)期不明原因發(fā)熱的患兒可割除扁桃體。
最近失眠,晚上睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)到一點(diǎn)聲音就醒了。
1個(gè)回答2024-03-04 13:57
我的稿子被不知長(zhǎng)進(jìn)的慣賊~ 匿名~盜了!~保持 中醫(yī)第一名 老大姐 的風(fēng)度修養(yǎng)!~~~~笑一笑! 別拉 長(zhǎng) 臉 哦!.沒(méi)事!~我們倆 都別煩惱!~ 醫(yī)生的有效稿!在辛苦也要發(fā)出去! 只為緣份!~不是為了積分哦!?
8歲孩子晚上徹夜失眠
1個(gè)回答2024-02-21 14:22
病情分析:孩子這樣的情況,最大的可能是因?yàn)槿扁}引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):你應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè),看看結(jié)果,針對(duì)性的補(bǔ)充,要注意的是,補(bǔ)鈣不要盲目的補(bǔ),過(guò)量的話,很容易引起孩子出現(xiàn)骨化過(guò)早,阻礙、影響身高發(fā)育。另外,多帶孩子曬太陽(yáng)是補(bǔ)鈣的好辦法。
孩子晚上老是說(shuō)睡不著,半夜會(huì)醒
1個(gè)回答2024-01-30 14:43
建議可以讓孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,這樣會(huì)使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,祝你健康!
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