暑假生活作息安排表

起床?????????????????????????????????????????????? ? ??? 十點(diǎn)

洗漱、吃飯?????????????????????????????????????????? 十點(diǎn)至十一點(diǎn)

學(xué)習(xí)????????????????????????????????????????????????????? 十一點(diǎn)至兩點(diǎn)

午飯 午睡?????????????????????????????????????????????兩點(diǎn)至四點(diǎn)半

娛樂??????????????????????????????????????????????????????四點(diǎn)半至十一點(diǎn)

熄燈??????????????????????????????????????????????????????十一點(diǎn)半之前

暑假作息時間怎么畫好看如下可供參考：

一、方法一

1、取張白紙，橫向放置。在白紙中央畫一個表格。表頭寫上“時間”和“內(nèi)容”；在表格旁邊畫上兩朵荷花，畫上幾片荷花葉子；在白紙上方，畫上太陽和白云。在表格左右兩側(cè)畫上幾座小山；

2、美化表格，將荷花涂成紅色，荷葉涂成綠色；將小山涂成青色，荷塘涂成藍(lán)色；在表格中寫上“暑假計(jì)劃內(nèi)容”，可以寫每天的生活安排；

二、方法二

1、首先先準(zhǔn)備一張白紙，然后再在白紙偏上部分的中間處寫上”暑假作息表“或”暑假計(jì)劃“等字樣；然后再在白紙的四個角處分別畫上自己喜歡的圖案，盡量圖案元素不要有所重復(fù)，并用波浪線將各圖案連接在一起；

2、接著在白紙正中央畫出一個表格，分別寫上”時間“和”內(nèi)容“的標(biāo)題，并在剩余空白處也畫一個方框作為備注欄備用；最后線稿完成進(jìn)行描邊和上色，并將大標(biāo)題”暑假作息表“或”暑假計(jì)劃“等字樣加粗起強(qiáng)調(diào)作用；

三、拓展

1、暑假是適用于全世界在校學(xué)生和教師的一個較長的夏季假期。北半球國家一般在6月下旬（或7月上旬）至9月1日。南半球國家一般在1月；暑假是指從七月至八月或一月到二月，大約一到兩個月學(xué)校放假的時間，因國家半球位置不同所以放假時間也有不同；

2、在中國，學(xué)校通常將每個學(xué)年分為上、下兩個學(xué)期。上學(xué)期從秋季八月中旬或九月初開始，到第二年的一月底（或一月中旬，東北地區(qū)多為1月上旬）左右結(jié)束。此時各學(xué)校開始放假，而這個假期正處于中國寒冷的冬季，就稱為寒假，寒假一般正月十五結(jié)束；

3、下學(xué)期從春季二月中旬（陰歷正月十六）開始，到七月初或七月中旬結(jié)束，各學(xué)校又開始放假，而這個假期正處于中國最炎熱的夏季，暑氣逼人，就被稱為暑假。如今大部分學(xué)校的暑假結(jié)束時間是8月末，個別地方在8月中旬。

把每天分成三個大部分，上午/下午/晚上，根據(jù)自己的起床和睡覺時間劃分

把在暑假想做的事分成以下三類

一、專業(yè)課相關(guān)/英語學(xué)習(xí)/考證備考類，統(tǒng)稱為《正經(jīng)學(xué)習(xí)》

上學(xué)期哪一門專業(yè)課沒學(xué)好可以再復(fù)習(xí)，或者想提前預(yù)習(xí)下學(xué)期重要的專業(yè)課，電子書十網(wǎng)

課視頻，做點(diǎn)筆記，想四六級刷分還有大英賽延期到九月的同學(xué)，可以利用暑假復(fù)習(xí)，背單詞做真題，假期每天抽兩三個可比開學(xué)以后夾縫中擠時間容易了。特別是英語基礎(chǔ)不好的學(xué)，一定要充分利用假期，從背基礎(chǔ)詞、聽TED、外刊精饑滾陸讀這幾個方面提高。

暑假也是考證的好機(jī)會，專業(yè)相關(guān)的重要證書，教資/專四專八/執(zhí)業(yè)醫(yī)等。在備昌學(xué)校雜七雜八的事一堆，很難找到完整不被打擾的時問，在家復(fù)習(xí)條件更好~

二、學(xué)習(xí)技能相關(guān)，比如修圖、視頻剪輯、PPT制作、編程、發(fā)展自媒體之類，我統(tǒng)稱為

“不正經(jīng)學(xué)習(xí)”（打引號，可能是傳統(tǒng)家長不能理解覺得浪費(fèi)時間)

上了大學(xué)就會發(fā)現(xiàn)除了學(xué)習(xí)，有一項(xiàng)拿得出手的技能也非常重要。不只讓人變得更自信，增加競爭力，也能讓爛頃你在大學(xué)期間有一定的額外收入。除了特別需要，真的不建議大學(xué)生去當(dāng)

廉價(jià)勞動力，空閑時間用來自我提升，發(fā)展一項(xiàng)技能，掙得可不少。

對自身專業(yè)不感興趣的同學(xué)，這項(xiàng)技能或許也

是畢業(yè)轉(zhuǎn)行的機(jī)會~

三、休閑娛樂是暑假頭等大事山畢竟期末復(fù)習(xí)

很辛苦不是~

陪家人一起散步逛超市，找朋友聚會嘮嘮嗑，還有想看的電影電視?。。。ㄗ罱每吹膭】刹簧伲┧半S便刷會手機(jī)國，但是少熬夜。

*根據(jù)自身情況，把相應(yīng)的正經(jīng)學(xué)習(xí)/不正經(jīng)

學(xué)習(xí)/休閑娛樂，安排到上午/下午/晚上任一時間段。

學(xué)習(xí)專業(yè)課英語，需要效率高精神集中，我習(xí)慣安排在上午，精神更充沛（設(shè)置三個番茄鐘，每學(xué)50分鐘休息10分鐘）

學(xué)習(xí)技能會更輕松一點(diǎn)，夏天的下午容易瞌睡，學(xué)點(diǎn)自己想學(xué)的有趣的東西~

在家晚上還能學(xué)習(xí)的真的respect 所以晚上的時間就用來玩啦

嘗最后如果大家覺得每天都這樣挺累的，可以每三四天躺平一天，不要躺太久，躺太久就起不來了。

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時間，成了我們當(dāng)前首先該做的事。