蓮蓬的作用與功效

一、性大熱。對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝酸痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效。
　　二、含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有交地調節(jié)人體酸堿度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。
　　三、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達22DSE。因此，可有效地保護皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春。
藥用價值
　　雪蓮花從種子萌發(fā)到抽苔開花生長期需6-8年；最后一年七月到八月開花，其花形越大，品質越佳。雪蓮根、莖、葉富含生物堿、黃酮類、揮發(fā)油、內脂、留體類、多糖及還原性物質，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，可治一切寒癥。關于其藥理，古代文獻中多有記載：晉《穆天子傳》云，天子向王母求長生不老藥，王母取天山雪蓮贈之；《柑園小識》云其除冷痰；《四川中藥志》云其除寒、補血、溫暖子宮，治女子月經不調及崩漏帶下；《本草綱目》、《楚辭》、《史記》、《山海經》以及《維吾爾藥志》、《新疆中藥手冊》中均有對雪蓮功用的記載：天山有雪蓮，生崇山之中，功能除寒壯陽、強筋舒絡，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。古往今來，天山雪蓮一直是人們夢寢以求的滋補佳品。

當然最喜歡新鮮的蓮子了，去池塘里摘一捧蓮蓬，剝開蓮肚子那綠色的皮，拋一把剝好的整顆白白嫩嫩的蓮子到嘴里，新鮮的蓮子自有的清香帶一點甜，可好吃了。

而且新鮮的蓮子拿去煲湯，做成的銀耳蓮子糖水也是粉粉糯糯的，哎呀，禁不住流口水了

剝完后的蓮蓬還可以曬干拿去煮水喝，預防糖尿病

蓮子芯也可以泡茶喝

蓮子現(xiàn)代營養(yǎng)功效

1防癌抗癌

蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能。

2降血壓

新鮮蓮子

所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用。

3強心安神

蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

4滋養(yǎng)補虛

蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品。

你可以找國畫畫師學嘛