喝茶有什么功效

喝茶的搜輪好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼世寬信睛有好處。茶葉中富含巧李的維生素正好是眼睛所需物質(zhì)，所以具有保健作用，多喝茶水吧。

但每天的不要超過6克茶葉，但最好是在上午喝茶，不要睡前喝茶，睡前喝茶會影響睡眠。茶中含有多種抗氧化物質(zhì)，與抗氧化營養(yǎng)素，因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用，飲茶還會加速利尿作用，促進代謝的作用。

紅茶是全發(fā)酵茶，喝葡萄酒一樣富含單寧酸，夏天對人也很好

可以促進消化，增強食欲，可以降低膽固醇，可以降血糖，可以補充膳食纖維，可以美容養(yǎng)顏。平時一定要用礦泉水沖泡，這樣的喝法比較好，可以在飯后喝，這樣就可以起到減肥作用。

茶味甘美清香，營養(yǎng)豐富，風味獨特，清熱鮮毒。
大麥茶制作工藝先進，產(chǎn)品優(yōu)良，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
特別是在冬季，人們飲食主要以雞鴨魚肉為主，往往比較肥甘厚膩，此時如果飯后喝上一杯大麥茶，可以去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用。
但是，大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。

1、大麥茶可以消油膩，健脾胃，助消化，大麥茶具有養(yǎng)胃健脾，解油膩，幫助消化的功效。日常飲用不僅可以起到消除油脂，幫助消化，還可以改善面黃肌瘦，體弱乏力的功效。

2、可以健脾消食，潤腸通便，大麥中含有大量的膳食纖維，能夠有效的促進腸胃蠕動和消化，進而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防止便秘型的肥胖。

綠茶有通便，解毒，降脂等功效
胖大海有清熱潤肺，此返利咽解毒，潤腸通便的功效
一起泡的話可以排陵賣毒通便 清森汪饑熱祛火

櫻花： 【功效】：宣肺止咳。 【主治】：用于咳嗽、發(fā)熱。 【性味歸經(jīng)】：辛，平。肺經(jīng)。 【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，3-9克。

紅茶具有，美容養(yǎng)顏，補水，抗衰老，提高免疫力，抗癌等效果，男女老少皆宜飲用，但是孕婦不宜飲用紅茶。由于紅茶是全發(fā)酵茶，茶里含有藥性成分，長飲紅茶有上火的可能。

玫瑰花茶不可以和綠茶配著喝，因為不同類型的茶混在一起味道很怪，也會影響營養(yǎng)，建議分開喝。
功效如下：
玫瑰花是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。
綠茶功效：
1、綠茶有延緩衰老的作用
2、綠茶有抑制心血管疾病的功效
3、綠茶有預防和抗癌功效
4、綠茶有預防和治療輻射傷害的作用
5、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用
6、綠茶有美容護膚的功效
7、綠茶有醒腦提神的作用
8、綠茶有利尿解乏的作用
9、綠茶有降脂助消化的功效
10、綠茶有護齒明目的功效