暴躁易怒心情煩躁

十歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

　　十歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦，這是很令人煩惱的事情，孩子處于叛逆期的時(shí)候很容易出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，下面我為大家收集了一些關(guān)于十歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦的相關(guān)信息，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭桑?/p> 　　十歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦1

　　 孩子暴躁易怒如何調(diào)節(jié)

　　 1、父母要樹立良好的榜樣

　　其實(shí)父母的言行對孩子有著潛移默化的作用，大多數(shù)的情況下孩子不良性格的形成都與父母有很大的關(guān)系，所以父母在家中首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營造一種安定、和諧的家庭氣氛，讓孩子在這種家庭氛圍中成長，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。

　　 2、轉(zhuǎn)移注意力

　　家長可以在日常生活中多觀察孩子的異常情況，當(dāng)孩子出現(xiàn)暴躁的情緒時(shí)，家長可以立即轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子去做一些自己喜歡做或者感興趣的逝事物，慢慢的消退浮躁的情緒。

　　 3、培養(yǎng)孩子的耐心

　　大部分脾氣暴躁易怒的孩子都缺乏足夠的耐心，而且性格也非常的浮躁，家長可以在日常多讓孩子聽一些舒緩的音樂，平復(fù)內(nèi)心的情緒，同時(shí)還可以讓孩子去學(xué)習(xí)書法等修身養(yǎng)性的藝術(shù)班，通過這樣的方式來改變孩子不良的性格。

　　 4、多讓孩子參加課外活動(dòng)

　　孩子通過課外活動(dòng)可以多與別人進(jìn)行交流和溝通，在與別人相處時(shí)才能學(xué)會(huì)換位思考，發(fā)生矛盾時(shí)能夠從多個(gè)角度來看待問題，逐漸改正自己這種暴躁易怒的性格。

　　 5、找出孩子脾氣暴躁的原因

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒不良的情況時(shí)，家長一定不能用打和罵的方式來處理，要多與孩子溝通，了解孩子發(fā)脾氣的原因，耐心的與孩子解釋這種做法的錯(cuò)誤性，正確的引導(dǎo)孩子應(yīng)該怎么做，這種教育方式比打和罵更加有效。

　　在孩子性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，家長一定要采取正確的方法來引導(dǎo)孩子，這樣才能培養(yǎng)孩子的良好性格，促進(jìn)孩子健康快樂的成長。

　　 1、訓(xùn)導(dǎo)并非懲罰

　　小孩犯錯(cuò)、淘氣的原因有很多。最重要的'是我們要了解清楚孩子犯錯(cuò)的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯(cuò)。我們應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關(guān)系。

　　 2、冷處理很重要

　　別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣，他其實(shí)也在偷偷地觀察你的反應(yīng)。別理他，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點(diǎn)冷卻的時(shí)間吧。

　　 3、食物調(diào)整性格

　　鈣有助于神經(jīng)刺激的傳導(dǎo)，缺乏鈣，令孩子的神經(jīng)無法松弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。缺乏鎂會(huì)干擾神經(jīng)活動(dòng)傳導(dǎo)，引發(fā)暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅(jiān)果和深色綠葉蔬菜。

　　 4、轉(zhuǎn)移注意力

　　小孩子比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼他就范，也會(huì)搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會(huì)違背父母的原則。

　　 小孩子脾氣不好的壞處

　　 1、影響身體健康

　　小孩處于發(fā)育階段，如果總愛生氣、脾氣暴躁會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生毒素堆積，長期下來也就影響身體健康。如果經(jīng)常性的易怒易爆，嚴(yán)重情況下可能會(huì)發(fā)生血管破裂，導(dǎo)致昏厥等情況出現(xiàn)。

　　 2、氣多傷友

　　很多時(shí)候，人們都喜歡文雅善良、寬仁的朋友，但如果你的身邊有個(gè)喜歡生氣、小肚雞腸、斤斤計(jì)較的朋友，那這樣一來很容易導(dǎo)致朋友對你疏遠(yuǎn)，也就有了形單影只的孤獨(dú)感。

　　 3、氣多傷相

　　經(jīng)常性的愛生氣，相貌也會(huì)越來越差呢，長此下來會(huì)給人一臉苦相或者一臉兇相，這樣就一點(diǎn)也不可愛了喲。

　　 4、氣多傷業(yè)

　　脾氣的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)方面多少會(huì)有影響，因?yàn)樘珢凵鷼獾娜撕苋菀讓⒛愕膶W(xué)業(yè)伴侶或者事業(yè)伙伴嚇跑趕走。畢竟更多時(shí)候是和氣生財(cái)。

孩子剛剛年滿六歲，出現(xiàn)脾氣暴躁易怒這種情況，可能以下病因?qū)е碌?，需要檢查是否是由于微量元素異常鉛超標(biāo)引起的，還需要考慮是否是暴躁型精神病引起。孩子的情況假如很難通過教導(dǎo)改變，建議先去兒科微量元素體檢化驗(yàn)，如果一切正常，則需要精神科檢查治療。