堅(jiān)持體育鍛煉英語作文

1.身教大于言傳。家長堅(jiān)持鍛煉身體會給孩子樹立一個(gè)好榜樣，也好引導(dǎo)孩子鍛煉。

2.找個(gè)合適的時(shí)間，比如孩子生病時(shí)，跟孩子探討如何少生病，其中包括體育鍛煉。

3.和善地引導(dǎo)孩子做體育規(guī)劃，剛開始不要太多，從簡單的或者孩子愿意嘗試的活動入手，設(shè)置小目標(biāo)，時(shí)間不要太長，次數(shù)不要太多。完成小目標(biāo)后，空中給到孩子及時(shí)肯定或者小并橘小儀式感慶祝一下。然絕虧團(tuán)后跟孩子繼續(xù)完善接下來的計(jì)劃內(nèi)容，循序漸進(jìn)。

4.如果哪天孩子有懈怠，不要指責(zé)抱怨否定，而要理解包容接納，并引導(dǎo)孩子繼續(xù)堅(jiān)持。

1、體育鍛煉是一項(xiàng)運(yùn)動，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動自然有很多好處。

2、體育鍛煉對小學(xué)生的身體方面的好處：增強(qiáng)體質(zhì)，讓身體強(qiáng)壯，提高免疫力，不僅能增進(jìn)食欲，還能避免肥胖。在心理方面可以培養(yǎng)小學(xué)生堅(jiān)持精神，吃苦精神，提高小學(xué)生抗挫折能力，讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)。

3、體育鍛煉要講究正確的方法，方式，如果鍛煉不當(dāng)，反而會適得其反。

體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進(jìn)行。

堅(jiān)持鍛煉的群名有如下：

1、加油！為了未來

2、健身我最棒

3、自律給我自由

4、我要馬甲線

5、人面瘦心群

7、胖一毫厘，丑一千里

8、俏飛燕群

9、窈窕魅影

10、易簡美

11、瘦身打卡群

12、不羨仙群

13、做個(gè)干吃不胖的瘦子

14、茶健身勵(lì)志健身減肥群

15、瘦星群

16、飛毛快腿

17、飛奔追夸父

18、跑步無止境