失眠 失眠貼

養(yǎng)生安神睡眠貼我用過，應(yīng)該說挺不錯的，我工作經(jīng)常加班，睡覺也沒規(guī)律，平時睡眠質(zhì)量很差，偶爾還服用安定，早上起床特別痛苦，尤其是頭疼的厲害，我也是無意當(dāng)中在網(wǎng)上看到的，起初也是抱著試試的心態(tài)，買了一個療程，用了2盒，效果還真是不錯，起碼不用吃安定了，尤其是使用了以后睡覺睡得特別實，睡眠質(zhì)量明顯提高，早上醒來感覺特清爽，舒服?，F(xiàn)在家里還有一盒，我只是偶爾睡不好的時候貼一貼，效果還真是不錯。失眠的朋友不妨試一下。

蓮菁失眠貼我用過和廣告說的差別太大，買以前告訴你30分鐘可以睡覺當(dāng)天有效果，買了以后告訴你15天才可以有效果，6合36貼說一個療程，買了以后告訴你一天需要貼6個地方，6合只能用6天。

王蓉《哎呀》

不要糾結(jié)這個東西有沒有效，也不要糾結(jié)他們的態(tài)度了，去逛逛街、吃頓好的、做做運動，放松心情，說不定就能睡好了

這是孩子神經(jīng)衰弱或者是缺鈣的表現(xiàn)，可以口服棗仁膠囊、谷維素、刺五加治療看看。另外也可以適當(dāng)補充鈣爾奇、維生素C等營養(yǎng)元素，促進孩子鈣吸收等。平時避免過度勞累，生活飲食要規(guī)律。

如果失眠是因為頭痛引起來，頭痛改善以后，失眠癥狀可以得到緩解，還有一點，如果頭痛、失眠是因為長期的睡眠不足引起，治療主要是以改善失眠為主，失眠改善以后，頭痛自然可以緩解。

大部分失眠都是心理因素導(dǎo)致的，一般來說是因為壓力過大，所以會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可以服用一些佐匹克隆，而且的話要注意放松情緒，及時排除壓力來改善。而且可以在睡前喝杯熱牛奶，聽些舒緩的音樂，適當(dāng)運動來促進睡眠的。改善不明顯，可以進行心理治療。

餓....，咋全是打廣告的。
要解決失眠的問題也蠻簡單的，
可以吃點安神食物，比如大棗、枸杞子、黃魚、芝麻、小麥這些，當(dāng)然了，安神的不只這些，不過這些容易弄的到，睡前泡水溫50-70度的熱水腳，如果能泡熱水澡就更好了，泡到全身放松，自己感覺到比較舒服了，就可以了。

您好,臨床上,失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。
建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。
中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。祝早日能解除困擾。

效果不怎么樣，我媽給我姥爺買一療程的，200多白花了