心理健康自我評價50

健康評估是應護理診斷需要而誕生的一門學科，基本脫胎于護理學，根據(jù)護理專業(yè)特點，增加了心理、人文、社會評估等。全書共五篇24章，涵蓋了護理專業(yè)在健康評估學科中必須掌握的。包括總論，癥狀評估，身體評估，輔助檢查評估，護理診斷。除總論外，在其他篇章中分系統(tǒng)、分項目介紹了所評估項目的概念、表現(xiàn)、評估要求及具體。本書最后還附有幾個實驗，以便學生通過實踐掌握重點評估的主要。

健康對一個人來說非常重要。沒有健康，就不能快樂地學習、工作和生活。每個人都知道這一點，但你知道嗎，健康不僅僅是身體健康，還包括心理健康。

1948年世界衛(wèi)生組織成立時，其《憲章》對健康的定義如下：＂健康不僅是沒有疾病和癥狀，而且是個人在身體、精神和社會上完全健康的狀態(tài)。＂因此，我們不應該把健康看作是沒絕頌身體健康，而應該對心理健康給予足夠的重視。

身體健康的標準似乎很容易掌握。只要一個人的器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能良好，沒有疾病，就可以說是健康的。

擴展資料：

健康的衡量標準：

1、充分的現(xiàn)實感

健康的人在評估他們的反應或解釋客觀世界時是現(xiàn)實的。他們不會過高估計自己，強迫自己承擔自己不能勝任的任務，也不會低估自己，回避困難的任務。

2、一個健康的自我意識

健康的人更清楚自己重要的情緒和動機，自我調節(jié)也更有效。

3、自我控制能力

一個健康的人可以自由地使用他意志的力量來控制和指導他的行動。行為是有意識的，是有目的的，不是被沖動所控制的。

4、穩(wěn)定而愉快的心情

健康的人理性地看待和接受自己和世界。他們精力充沛，熱愛生活，不沉溺于哀怨、抱怨或遺憾之中，積極主動、獨立自主。

5、自尊和認宏判可

健康的人有明確的生活目標，在追求和接近目標的過程中，會體驗到自我價值以及社會的認可和認同。他們從自己的身份認同感中建立起自信和自尊，但他們并不總是屈服于社會和他枯鄭人的意見。

6、和諧的人際關系

健康的人在人際關系中很有韌性。他們尊重自己和他人的需要和感受。因此，他們能夠保持自己的立場和觀點，而不會把它們強加給別人，或者把它們強加給別人，否則他們不會這么做。